【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著年齡增長與疾病因素，高齡者的咀嚼與吞嚥功能可能逐漸退化，當長輩吃飯時間變長、喝水容易咳嗽，甚至進食後聲音改變、痰變多，別只當成自然老化。花蓮慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科醫師汪玟君提醒，長者一旦吞嚥功能退化，可能增加食物或液體誤入呼吸道的風險，嚴重時恐引發吸入性肺炎；若年長家人反覆出現嗆咳、鼻涕倒流或進食異常，應進一步就醫評估。

【健康醫療網／編輯部整理】吃飯老是狼吞虎嚥，小心會越吃越胖！有研究指出，習慣吃得快，減肥較難成功，到底為什麼？細嚼慢嚥反而有助於減重？

圖、文／品觀點一名網友日前在社群平台Threads發文表示，家人經常交代她「去叫妳爸來吃飯」，讓她感到相當不解，忍不住質疑「他們長那麼大，不知道要吃飯嗎？」這則貼文意外引發大批網友共鳴，留言數持續攀升，掀起關於家庭用餐禮儀的熱烈討論。

生活中心／邱于芳報導台灣美食種類多元，一名網友在網路上問「你覺得台灣最被高估的食物是什麼？」引發62萬人次朝聖，並有超過1600人留言。許多食物都上榜，包括臭豆腐、阿給、肉圓、日式拉麵等等，但其中最多人點名的「3樣美食」，上榜原因引發大批人共鳴，第一名更是勇奪1.5萬人讚，遭到狂噴「吃的人全都被當盤子」。

圖、文／品觀點根據2026年發表於《美國臨床營養學雜誌》的最新研究顯示，分心吃飯對食量的影響程度取決於分心方式。

《姸選現場》直播通知！這次突擊的目標是👇王世堅立委辦公室-本集重點-★送禮心法大公開★跨出同溫層卻成孤鳥？★解析北市選戰本週五 12:30，民視特派員陳姸伶直接帶你進去看，真實工作現場＋午餐日常，一鏡到底不剪接！直播連結👉 https://reurl.cc/mpjMgA

圖、文／品觀點孩子講話慢、用詞很簡單，真的和吃飯方式有關嗎？其實有一個關鍵常被忽略那就是「吃」這件事，今天邀請到語言治療師好好老師，一起幫大家把吃和說的關聯整理清楚。

生活中心／綜合報導不少長輩在吃飯、喝水時偶爾咳個兩聲，常被家人視為正常老化現象。不過，營養師薛曉晶提醒，若家中60歲以上長者出現特定進食狀況，恐怕不是單純「胃口變差」，而可能是影響壽命的健康警訊，應提高警覺。

即時中心／高睿鴻報導去「吃到飽」餐廳享用美食，該怎麼吃最划算？由於高檔Buffet通常不算便宜，但又是饕客能一口氣吃到各類美食的機會，許多民眾難免都有「吃回本」心態，希望自己的餐費物超所值；不過，腸胃容量有限，讓好多人苦惱，在山珍海味前總是心有餘而力不足，實在無法再往肚裡塞入更多食物。對此，台灣知名旅遊作家「魚漿夫婦」近日發表「吃到飽的科學」，試圖以科學方法，追求在Buffet餐廳享用更大量的美食

政治中心／綜合報導前民眾黨主席柯文哲因涉「京華城案」，目前仍陷司法風暴，雖然他目前是是交保狀態，暫時保有自由身，但時常透過社群表達不滿的柯妻陳佩琪，即便被柯文哲開玩笑說「整天發臉書」，甚至在17日表示「下次會把她帶出門」，依舊維持一貫作風，發文回嘴稱「晚上半夜照樣爬起來寫」，並曬出柯文哲與兒子一同用餐的照片，沒想到卻被政治粉專抓包「這1細節」，開酸「饒過兒子吧，我是認真的」。

生活中心／饒婉馨報導高雄某大學近日有學生購買學餐，卻在吃的時候發現裡面有訂書針，並發文到社群平台，沒想到卻意外引起一票同校學生留言表示，也吃過交代、鐵絲等。校方在接獲通知後，立即協助處理，餐廳也在第一時間回收、退費。

娛樂中心／鍾昀軒報導網紅館長（陳之漢）日前開心曬出台胞證，並於10日前往中國進行六天五夜的旅程，喊話要當「和平大使」。而館長這趟行程備受關注，直播在線人數更一度突破26萬人，相當驚人。館長在抵達上海後不斷誇讚當地的設施，包括販賣機、通關速度，就連機場的廁所也是一陣狂讚。館長今（12日）也驚喜在直播中透露，已故藝人大S（徐熙媛）的前夫汪小菲要請他吃飯，選擇的正是汪小菲在上海新天地所經營的餐廳，世紀合

娛樂中心／李明融報導韓籍啦啦隊員李多慧2023年來台發展事業後，憑藉甜美外型、精湛舞藝，以及親民外向的個性，吸引大票粉絲喜愛、支持，在路上被認出來也會大方與粉絲互動。YouTube頻道「Morrisの啦啦隊樂園」PO出一支影片，捕捉到剛下班的李多慧，邀約她一起吃晚餐，李多慧立刻說不要，粉絲改口說「我請客」，李多慧超萌反應曝光，讓全網笑翻。

中部中心／張喬羿、陳建華來看有趣畫面！台中市武陵農場，假日遊客滿滿，有天早上，行政中心內的員工聽到敲門聲前去應門，卻發現，站在門外的是農場內的兩隻黑天鵝！員工滿臉狐疑，後來才想到，可能是原本負責餵飯的工作人員休假，天鵝們因為肚子餓，才會親自上門討飯吃。

生活中心／徐詩詠報導不少民眾在下班、下課後，會和同事、同學們社交聚會，聊天過程、活動結束前總會聽到有開口說：「下次約吃飯阿。」不過，短短1句話在台灣北、中、南部卻有不同的解讀，日前有網友分享真相後，讓南部人看完相當崩潰。