即時中心／黃于庭報導近期冷空氣一波接一波，耶誕佳節遇濕冷天氣，全台氣溫明顯下降，早晚溫差大，清晨及夜間尤其寒冷。對此，衛福部國民健康署呼籲，有心血管疾病、3高（高血壓、高血糖、高血脂）患者，以及年長者應作好保暖措施，並注意溫度變化，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風的發生。

生活中心／王靖慈報導最近天氣轉冷，不少民眾也會忍不住想來杯熱飲暖身。不過國民健康署近日在社群發文提醒民眾，冬天常見的飲品、手搖飲雖然暖手又暖心，卻往往暗藏大量精製糖，長期飲用恐增加身體負擔，因此國民健康署營養師也分享比較健康的飲品清單，貼心整理出了「6大健康熱飲」，讓民眾在寒冬中喝得溫暖又安心。

即時中心／黃于庭報導依據內政部統計，國內每3位準媽媽就有1位超過34歲。國民健康署呼籲「適齡生育早規劃」，掌握女性25至35歲、男性40歲前的生育黃金期，以降低高齡孕產風險；另提供最高8,500元產前遺傳診斷補助，鼓勵高齡孕媽咪善用政府補助資源，及早掌握胎兒健康。

圖、文/桃園電子報天氣轉涼，樹葉漸黃，象徵秋季來臨的柿子，也隨之登場。無論是口感軟Q香甜的軟柿、清脆爽口的硬柿，或是經風乾製成、香氣濃郁的柿餅，柿子皆是秋季餐桌上不容錯過的天然美味。

即時中心／潘柏廷、李美妍報導衛生福利部今（16）日上午公布去年（2024）國人十大死因，癌症連續43年居十大死因首位，去年癌症死亡人數5萬4,032人，較前年（2023）增906人；其次為心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。此外，十大死因標準化死亡率除肺炎、自殺上升，餘均下降。

生活中心／杜子心報導5月31日端午節將至，不少家庭都會買粽子應景，不過隨著物價飆漲，不少民眾發現，今年一顆粽子的價格幾乎都是從50元起跳，甚至更高，就有網友忍不住在社群平台發文感嘆，「現在粽子都好貴喔」，引發許多網友共鳴與討論。另外，國民健康署也提醒民眾「吃粽不增重」的四大原則。

生活中心/ 楊怡安 鄭國陽 台北報導現在正是流感季節，國外研究發現，吸煙者罹患流感的機率高達5倍，甚至還有2.2倍的重症機率。國民健康署呼籲，除了做好防疫措施及施打疫苗外，戒菸也能降低流感重症風險。

財經中心／陳守溱、林大帷　台北報導台灣邁向超高齡社會，如何讓銀髮族吃得更健康？國民健康署舉辦「銀養創新料理競賽」，吸引全台各地好手來參賽，像是有飯店、醫院、學校以及社區長輩們組成的193支隊伍，參賽年齡更是從高中跨到七十幾歲，來看看這場不一樣的競賽。

論壇中心/綜合報導全人醫療強調身體、心理、社會和靈性四個方面的健康，只有在這四個方面都達到平衡和和諧，才能實現真正的健康。國民健康署在106年（2017年）開始大力推動「靈性醫療」，旨在促進全人醫療的發展，幫助患者找到生命的意義和目的，提高治療效果和生活質量。未來，隨著靈性醫療的普及和應用，全人醫療有望在更多領域取得突破，為患者提供更加全面和個性化的醫療服務。

生活中心／孟嘉美、談駿豪　台北報導大家都知道餵寶寶母乳，好處多多，國民健康署就調查，有高達九成的媽咪們都想餵母乳，但卻不知道該怎麼做。要做產孕婦最強後盾，國民健康署就找來真人示範，拍影片解惑，手把手教媽媽們餵奶、催奶，更提供多管道，讓媽媽們，在家上網，就可以獲得正確資訊。

即時中心／林捷庭報導衛福部國民健康署今（17）日提醒，疫情解封後國人出國旅遊人數大量增加，而我國目前並無開放「加熱菸」，或其必要組合元件，與電子菸相同，皆為《菸害防制法》所禁止。旅客如攜帶入境，不論數量多寡，依法將處新台幣5萬元至5百萬元罰鍰，並予以銷毀或退運。

即時中心／林捷庭報導衛福部國民健康署昨（30）日表示，行政院自去年7月起，實施「擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助方案」，減輕不孕夫妻進行試管嬰兒之經濟負擔，補助對象為「不孕夫妻至少一方具我國國籍，且妻年齡未滿45歲者」，可透過98家特約人工生殖機構進行不孕症治療，並幫助接受治療的民眾線上代為申辦，既快速又便民的措施，大幅提升服務可近性。

根據衛生福利部國民健康署之前公布的資訊，2019年平均每天約有26名國人死於肺癌，由於肺癌早期不易發現又容易轉移，很多患者就診時需接受全身性藥物治療，但高昂醫藥費用常讓病友無法選擇最合適的治療方式，而健保署自2020年將更多的標靶藥物納入健保給付，讓許多癌友更能安心治療。

根據中央氣象局氣象預報資料顯示，30日鋒面通過及東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼，且時序已進入小雪時節，天氣逐漸寒冷，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全，及注意低溫對健康造成的危害，尤其是高風險的慢性病族群，例如：有糖尿病、高血壓、高血脂患者，或有抽菸習慣、肥胖者，曾有中風、心絞痛病史者等，一定要做好保暖防護，以免造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發

「你知道全麥成分要達多少才能叫全麥麵包嗎?」、「常吃到的紅豆、黃豆、綠豆誰不屬於全榖雜糧類?」，國健署此次設計了「全榖星攻略」活動十道知識問答題，邀請民眾來挑戰，長知識還可以得大獎喔！從11月15日至12月10日止，特別在官方經營的「食在好健康」臉書粉絲團舉辦，「全榖星攻略」以及「穀神BUFFET私房料理」活動，只要參加就有機會抽中知名品牌廚房料理家電等多項獎品。