影音中心／連顥翔報導現代人常生活習慣不佳，在辦公室裡少動多坐，偏好高糖高熱量的飲食，導致內臟脂肪累積，形成脂肪肝，又因為常其運動量不足，變成名副其實的「瘦胖子」，日前YouTuber蒼藍鴿探討脂肪肝的形成原因，他提到，有很多國人擁有脂肪肝，若是拖著不去治療，長久下來，會大幅增加心腦血管疾病風險，他分享三招逆轉脂肪肝，減少胰島素阻抗，大幅改善身體代謝指標。