影音中心／甘政國報導長時間趴在電腦前辦公，或是低頭滑手機等不良姿勢，久了會導致駝背，進而讓身體肌肉緊繃、痠痛，嚴重者甚至會胸悶、呼吸不順暢，不可輕忽，整復師Morgan，日前幫一名女客人整骨，對方因長期「低頭」埋首工作，而無法挺直腰桿，甚至有疼痛的症狀，她在被用1器具延展脊椎後，興奮地表示整個人鬆很多，身體也變靈活了。

影音中心／甘政國報導上班族坐在電腦前辦公，以及學生久坐K書，若長時間姿勢不良，就會造成骨盆歪斜、髖關節卡卡，嚴重的話，甚至會讓「房事」不順！性學達人「1G老濕」坦言，在進行「女上位」體位的親密行為時，常感到「髖關節不舒服」，在經過物理治療師「三個字」的按摩檢測，當按到一個肌群部位時，竟然痛到狂叫，大喊「我要不行了」。

影音中心／吳和諺報導姿勢不正確引發的身體痠痛，是現代許多人的困擾，近日物理治療師「三個字SunGuts」 邀請長期被痠痛困擾的烏烏醫師，在影片中為她診斷身體痠痛的原因，沒想到讓烏烏醫師長期困擾的原因，竟然是許多人在沙發上，都習慣的坐姿引起。

影音中心／邱雯馨報導許多人因為工作的關係，必須長時間久坐，坐著是個再放鬆不過的姿勢，有些人卻坐到屁股疼痛難耐，不得站起來工作，或不時調整姿勢，本業為物理治療師的YouTuber「三個字Sunguts」指出，這是因長期坐姿不良而導致的「梨狀肌症候群」，進而壓迫到坐骨神經，他傳授2招放伸展與按摩方式，幫助舒緩緊繃的梨狀肌，減緩麻痛感。