【健康醫療網／記者陳靖安報導】「週末狂睡補眠，一醒來竟頭痛欲裂」、「才走進冷氣房，太陽穴就抽痛不止」，甚至洗頭沒立刻吹乾，當晚就痛到噁心想吐。許多人習慣把這類症狀當成小毛病，隨手吞顆止痛藥硬撐，殊不知這是大腦正遭受「偏頭痛」所苦而發出的警訊。為了打破「頭痛忍忍就過」的迷思，在今年九月世界偏頭痛週，台灣年輕病友協會推動【無痛日常・翻「偏」計劃】衛教網站，盼能打破偏頭痛「只是小痛」的誤解，引導病友積極

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著臺灣邁入超高齡社會，「吃得下、吞得順」不僅關係日常飲食，更是影響長者營養攝取、健康與生活品質的重要環節。臺北市政府衛生局、社會局與社團法人台北市牙醫師公會共同推廣「全民益口銅身操」，將呼吸、唇舌、咀嚼及吞嚥等口腔功能訓練，設計成簡單易學的10個招式，希望將「口腔也需要運動」的觀念帶進社區、長照機構及家庭，協助長者維持口腔功能與生活品質。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】為因應超高齡社會帶來的健康照護需求，完善急性治療後復健照護體系，健保署推動「全民健康保險復健病房試辦計畫」，藉由健保支付制度，將「居家情境模擬」列入住院復健訓練重點，讓中風病患可以順利返家正常生活。

圖、文／健康醫療網三高控制不只看數字　高齡照護更要防失能、跌倒與失智

【NOW健康 楊芷晴／彰化報導】為因應超高齡社會帶來的健康照護需求，完善急性治療後復健照護體系，健保署推動「全民健康保險復健病房試辦計畫」，首創透過健保支付制度，將「居家情境模擬」列入住院復健訓練重點，讓中風病患可以順利返家正常生活。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】85歲的葉阿嬤突發性十二指腸潰瘍合併上消化道出血等急症，經過長時間臥床後，身體極度虛弱，生活功能大幅下降，讓家屬陷入居家照護或機構安置的兩難抉擇。葉阿嬤在出院後失去獨居能力，家屬面臨住家缺乏無障礙設施與看護空窗期等挑戰。對此，臺中市立仁愛綜合長照機構主任陳秋珍指出，能回到熟悉環境是長輩的期望，但順利返家不僅依賴長者自身的身體狀況，家庭支持系統與居家照顧條件更是不可或缺

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞網整理2026年正式上路的長照3.0，以「健康老化、在地安老、安寧善終」為願景，強調醫療與長照整合、社區照顧、中重度失能照護及家庭支持，是台灣長照制度的重要里程碑。政府也指出，長照服務涵蓋率已大幅提升，並持續擴充社區據點與照護量能，前立委蔡壁如直言，「今天台灣最大的照顧危機，不是失能，而是家庭失能」，我們必須問一個更根本的問題：如果家庭已經沒有能力照顧

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】家中長輩面臨行動能力退化，或因突發疾病需頻繁往返醫院，龐大的照護壓力常讓家屬喘不過氣。隨著未來25年臺灣扶老比率持續攀升，高齡照護需求大幅增加。台中慈濟醫院副院長暨慈濟基金會長照推展中心副召集人莊淑婷指出，高齡照護涉及家庭與社會支持系統的整合，醫療與長照體系正積極推動以人為本的智慧長照政策，結合人工智慧與醫養整合，讓長輩能在熟悉的環境中獲得健康照護，同時減輕家庭負擔

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一位80多歲的老爺爺，長期飽受腰椎第四、五節狹窄所苦，雙下肢劇烈的坐骨神經痛與間歇性跛行，讓他連出門都成了奢望。所幸經過臺北市立聯合醫院中興院區神經外科團隊的專業評估後，進行「內視鏡腰椎減壓手術」，術後隔天就能下床活動，回家後不僅重拾生活自理能力，甚至能跨上腳踏車在住家附近悠閒踩踏，行動力與生活品質明顯改善。高瑛主任提醒，許多長者將腰痠背痛、腿麻無力視為老化必然現象而

即時中心／林韋慈報導衛福部公布6月多項新制，其中長照服務對象擴大，將納入失能之外國專業人才及其眷屬，預估每年約有100至200人受惠。此外，健保給付同步新增2項藥品並擴增7項適用藥品，其中針對罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症（SMA）用藥，每位病友每年最高可減輕約新台幣622萬元藥費負擔。

圖、文／CTWANT一雙爛鞋子恐導致年長者失能！胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，高齡者跌倒往往不是小意外，而可能成為失能甚至危及生命的轉捩點。他指出，不合適的拖鞋、夾腳拖或磨損鞋款，容易增加長者跌倒風險，尤其在半夜起床如廁時更為常見。因此最好選擇具防滑、包覆與支撐功能的安全鞋，有助降低跌倒風險。

專題組／民視異言堂 採訪報導對一般家庭而言，移工轉換雇主可能是生活不便；但對重度失能者來說，移工失聯卻可能面臨生命威脅。民視《異言堂》直擊頸椎癱瘓者賴昱菘，遭看護「拋棄」的現場，揭露現行制度下「照護空窗期」對弱勢家庭的殘酷考驗。令人遺憾的是，故事主角賴昱菘先生，已於今年5月2日不幸離世，他在生前最後的吶喊，凸顯了現行制度亟待改革的迫切性。

社會中心／巫旻璇報導屏東一間在地頗具名氣的黑白切攤，去年才入選「屏東100碗」美食名單，聲勢正旺，未料如今卻捲入駭人報復事件，引發社會譁然。黑白切少東、31歲徐姓男子於19日下午約5時50分遭人痛毆重傷，四肢嚴重受創、手腳筋被砍斷，隨後被丟棄在屏東寶建醫院急診室外，相關畫面曝光震撼外界。院方評估其傷勢嚴峻，後續恐需長期復健，甚至不排除留下永久性失能。據了解，徐男疑似為替一名涉及詐騙糾紛的小弟出面，

圖、文 ／財訊雙週刊高齡長壽已是全球趨勢，「好好變老」這堂必修課也需要與時俱進。從理性的醫學治療到感性的生命本質，在長庚養生文化村駐村20年的醫師林志明提出他獨特的觀察。

圖、文／品觀點因應台灣邁入超高齡社會，台南市政府23日舉行「長照3.0：全齡守護，幸福接力不中斷」政策發布記者會，宣布長照服務全面升級，透過醫療整合、智慧科技導入與服務對象擴展，打造更完善的照顧體系，讓市民在不同生命階段皆能獲得適切支持。