生活中心／洪元中報導年輕真的不是揮霍的本錢！一名24歲女子因長期將含糖飲料與甜食當正餐，加上熬夜、愛吃宵夜，且身體不適僅靠「盲吞止痛藥」硬撐，最終因胸悶送醫。到院時血糖值竟高到儀器無法監測，全身發炎指數甚至侵蝕肺腎。雖然救回一命，卻因腎功能完全喪失，年紀輕輕就面臨終身洗腎的悲慘命運。

生活中心／尤乃妍報導鹽酥雞是台灣經典的國民小吃，許多人習慣在宵夜時段外帶一份熱騰騰的鹽酥雞，犒賞忙碌了一整天的自己。近日有網友在Threads發文分享，指出他觀察到不少台灣人在拿到鹽酥雞後，總會出現一個「固定動作」，貼文一出立刻引發大批網友共鳴與討論。

財經中心／陳孟暄　林大帷　台北報導信義區宵夜戰場再添新兵！開業超過40年，有著台北最強宵夜之稱的清粥小菜，五月將在信義區開設分店，面對高租金與激烈競爭，業者除了延續老味道，也首度加入外送服務，而從市府一路延伸到永春，宵夜版圖擴張，也讓信義區的宵夜大戰持續升溫。

圖、文／CTWANT有民眾10日晚間前往新北市永和區70年老店「世界豆漿大王」吃宵夜，卻發現盤子底下不僅出現大量白色蛆蟲，還有疑似前一位客人的食物殘渣，讓他氣炸直呼「已乾嘔一天」。對此，新北市衛生局12日表示，將派員到場稽查，如有不符規定，將命業者限期改正，屆期未改善者將依《食安法》處6萬元以上、2億元以下罰鍰。

政治中心／綜合報導民眾黨創黨主席柯文哲因涉京華城案、政治獻金案，一審遭判處有期徒刑17年。他日前與現任黨主席黃國昌等黨公職一同吃羊肉爐時，有眼尖的網友發現參選新北市議員的「政治素人」陳彥廷因為吃素，只能被晾在一旁陪吃，甚至有人以「吃素呆坐」形容陳彥廷的狀態。昨（2）日民眾黨再聚餐吃宵夜，新竹副市長邱臣遠當晚PO出宵夜照，但隨後卻喊出一句「今天沒有人吃素」，讓不少網友看傻眼，更有人留言調侃「來喔，看

財經中心／陳孟暄　陳奎宏　台北報導物價高漲，外食越來越貴，不過台灣人最愛的火鍋，有業者推出，便宜吃到飽的選項，甚至不限時間，可以從午餐一路吃到宵夜時段，讓不少小資族和學生族群，直呼是高物價時代的省錢方法。

圖、文／CTWANT有些人習慣晚餐拖到很晚才吃，甚至睡前還要來點宵夜，但減重醫師蕭捷健提醒，吃飯時間其實會影響代謝與發炎反應。相關研究發現，就算攝取的熱量相同，越晚進食的人，體重與健康風險將明顯增加。

生活中心／綜合報導燒肉不再只是聚餐選項，也可以是一個人的用餐日常。這一鍋餐飲集團全新燒肉品牌《本炙所 板前 燒肉 MEAT SOLO》正式進駐高雄巨蛋商圈，並於 3 月 1 日起正式開幕。品牌主打「198 元起個 人燒肉套餐」、「澳洲和牛肋眼加購只要 98 元起」及「8 種日式靈感風味佐料自由搭配」，以高質 感、低門檻的板前炙燒體驗，打造「一人也能日常享受的精緻燒肉」。

地方中心／綜合報導3/2凌晨有情侶到基隆夜市吃消夜，沒想到隔壁桌的女子，黃湯下肚後，疑似看他們不順眼，雙方爆發衝突，女子還拿起剛煮好的鹹粥，就往對方潑，造成男子衣服、包包、頭髮全是粥，連碗都掉在安全帽裡，無端被潑粥，民眾氣得提告女子公然侮辱罪。

即時中心／連國程報導基隆廟口夜市傳出遊客用餐爆口角，竟然一言不合就潑粥！一對年輕情侶昨（1）日深夜到廟口夜市吃宵夜，其中溫姓男子之女友，與隔壁桌陳姓女子發生口角後，溫男竟遭陳女潑粥辱罵，事後決定向陳女提告公然侮辱罪。

體育中心／季芸報導效力於MLB守護者隊、台美混血好手費爾柴爾德（Stuart Fairchild）在26日晚間搭機抵台，預計將於今（27）日台日交流賽前正式與台灣隊展開訓練，而「蔡總機」蔡其昌也在台灣隊與軟銀賽後深夜，放上與「費仔」一起在飯店吃宵夜的合照。

生活中心／杜子心報導不少人過了45歲、50歲後都會有同樣的感嘆，「吃得都跟以前一樣，為什麼體重卻一直在增加，其實年紀增長讓新陳代謝放慢是事實，但並不代表燃脂就此卡關。美國健康飲食網站《Eat This, Not That!》引述 Inner Health and Wellness 創辦人、營養師莎哈．貝爾吉斯（Sahar Berjis）指出，只要在睡前選對食物，並養成有助於穩定血糖、促進消化、降低

生活中心／林依蓉報導面對夜深人靜的飢餓感，許多人習慣吃宵夜來滿足口腹之慾。這個「深夜的抉擇」，正是許多民眾追求健康與體態的困擾，選擇錯誤的宵夜不僅可能導致體重上升，更會影響睡眠品質與代謝健康。針對現代人常見的宵夜習慣，營養功能醫學專家劉博仁醫師在臉書公開他的健康秘訣，並揭露5大常見的「宵夜地雷食物」，提醒民眾不良的宵夜飲食習慣，將是阻礙健康的隱形殺手。

財經中心／陳致帆、吳志恆　台北報導美食外送成為趨勢！外送平台調查，現在外送的物品，從消夜美食到創意送禮，通通都有！而且創意送禮部分，送蔬菜竟然超過送巧克力！今天請來入圍金鐘影后的楊謹華站台，楊謹華說自己也是外送美食的重度愛用者。

生活中心／黃君珮報導晚上肚子餓想吃宵夜，「當你以為沒人排隊」，一位網友某天想買炸物，路上經過一間炸物店，看到門口竟然沒人排隊，心想不用等太久，結果走近一看，桌上擺滿未炸的食物，原來早就爆單，瞬間整個心情從期待變成失望，只好離開。貼文一出，引發萬網按讚，網友也直呼，「是不是真的該改賣鹹酥雞比較有前途」。