圖、文／健康醫療網尿失禁是指尿液「非自主性」的流出，常對工作與生活品質造成極大困擾。據統計，全世界約有1/3的女性深受其擾。然而，由於國人觀念保守，臨床上主動尋求治療的人數比例不到10%。

圖、文／醫健新聞文／黃柏仁醫師授權、醫健新聞整理妳也常大笑、打噴嚏或提重物時，不小心就漏尿嗎？其實這是許多女性難以開口的困擾。根據流行病學研究指出，20歲以上女性約25%有尿失禁症狀、50歲更年期女性盛行率則提高至30%，且發病機率會隨年齡增長而上升。泌尿科黃柏仁醫師指出，除了年齡，包括懷孕、更年期荷爾蒙變化、肥胖等，都是誘發漏尿的危險因子。不過，尿失禁並非不可逆，透過積極的生活型態調整以及專業醫

生活中心／吳宜庭報導許多女性在產後或步入更年期後，常出現應力性尿失禁、頻尿等私密健康困擾，但因難以啟齒，多選擇默默承受。醫師指出，曾有一名40多歲女性，只要打噴嚏、咳嗽或起身就會漏尿，長期需依賴護墊生活，甚至影響外出意願與社交活動，直到就醫後才逐步改善，重新恢復正常生活。

生活中心／饒婉馨報導台南日前發生一起驚險意外，一名6歲女童在客廳玩耍大型鋁箔氣球時，因氣球破洞漏氣，女童試圖用嘴吹氣，卻不慎吸入氣球內的氦氣，導致瞬間缺氧倒地且失去意識。家長第一時間未察覺異狀，直到發現女兒尿失禁且嘴唇發黑才緊急救援，所幸送醫後撿回一命。

社會中心／吳玟誼　黃柏榕　新北報導新北汐止一名67歲的身障婦人，控訴警察不近人情！日前她動完眼睛手術，騎車回家時，違規被員警攔查，但由於她內急，請員警讓她上一下廁所，但人民保母就是不理，害她忍不住了、尿失禁，婦人感覺遭到羞辱。對此，警方表示，當事員警沒顧及女子生理需求，欠缺同理心，對員警和拖吊人員，記申誡處分。

民視新聞／綜合報導台灣人平均壽命高於全球平均水準，即將在2025年迎來超高齡社會，不過當平均年齡越來越老，尿失禁的比例也提高！台灣尿失禁防治協會與全球失禁照護品牌，合作發起「40歲以上國人泌尿健康大調查」，發現超過半數以上的人有泌尿道困擾。

論壇中心/綜合報導應力性尿失禁是一種常見的尿失禁類型，主要由骨盆底肌肉群的衰弱或損傷所致。症狀包括在咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物時發生漏尿，運動或活動時也可能漏尿，漏尿量通常不大，但對生活還是會造成不便。根據北醫婦產科金宏諺醫師的說明，會產生漏尿原因，可能是由於妊娠和分娩導致的骨盆底肌肉損傷、雌激素水平下降導致的尿道和陰道組織彈性下降、前列腺切除手術後的併發症、肥胖、慢性咳嗽和便秘增加腹壓，以及神經

論壇中心/綜合報導婦女尿失禁就醫率低的原因，往往源於對這個問題的錯誤觀念。許多人認為尿失禁是一種正常的衰老現象，或者是生育後的必然結果，因而選擇忍受而不去尋求醫療協助。然而，這種觀念不僅錯誤，長期忽視更可能導致情況惡化。尿失禁如果沒有及時的診斷和治療，可能會對日常生活造成嚴重影響，此外，尿失禁還可能引發皮膚刺激、尿路感染等併發症，進一步危害身心健康。事實上，尿失禁是可以通過多種方式改善的。除了藥物

論壇中心／綜合報導泌尿疾病的物理治療方式相當多種，最常見的方式包括骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動）、生物反饋療法、電刺激療法、磁刺激療法、腹部肌肉訓練、骨盆底肌肉放鬆訓練以及儀器治療等。這些療法通過增強骨盆底肌肉力量、改善神經調控、促進血液循環和組織修復等機制，有助於改善尿失禁、急尿、頻尿、慢性骨盆疼痛、性交疼痛等症狀。物理治療通常需要在專業物理治療師的指導下進行規律訓練，並根據病情嚴重程度，與藥物、

論壇中心/綜合報導泌尿系統疾病在婦女中相當常見，其中以急尿症、頻尿、尿失禁和夜尿等問題最為普遍。為了預防和治療這些疾病，首先要養成良好的生活習慣，如維持適量的水分攝取、避免過量的咖啡因和酒精飲料、定時排空膀胱、控制體重、避免便秘等。其次，可以透過骨盆底肌肉鍛鍊來增強尿道括約肌的控制能力，如凱格爾運動。如果問題持續或影響日常生活，應及時尋求醫療協助。治療方式因病情而異，可能包括行為療法、物理治療、藥

論壇中心/綜合報導攝護腺可製造出的精液成份主要包含精子、精漿，以及其他營養成分，這有助於精子在進入女性生殖器以後，能繼續存活並完成受精的使命。在這過程中；主要是精漿在起作用。精漿是精液中占比最大的部分，由攝護腺分泌出來，其主要功能就是為精子提供營養，並保護它培養一種適合生存的環境；順帶一提，攝護腺也擔當著控制陰莖勃起的使命。攝護腺與陰莖的勃起關係是透過血液運送的機制，當性興奮時，大量的血液會被運送

生活中心／李世宸　洪國凱　採訪報導國人有428萬人罹患膀胱過動症，生活起居都會受到影響，一名56歲的楊先生今天現身說法，因為患有嚴重膀胱過動症，開貨車時，得帶護墊預防漏尿，服藥、開刀都無效，最後透過一週一次的「脛神經刺激術」，才大幅減緩他症狀，不過這款療法目前無健保給付！

影音中心／廖國安報導許多人為了「以防萬一」一有尿意時，就會跑廁所，然而太常跑廁所恐導致膀胱問題。美國一名骨盆底肌的物理治療師「艾莉西亞」，近期在TikTok上，發佈一支影片，指出她有很多「膀胱過動」的病患，嚴重的甚至有尿失禁問題，因此建議沒有到尿急的時候，最好別去上廁所。

【NOW健康 編譯組／外電報導】膀胱過動症不僅僅對生活帶來麻煩和尷尬，根據加拿大的一項研究表示，膀胱過動症對老年人來說，還可能引發潛在的致命性的跌倒，研究刊登在《PLOS ONE》（公共科學圖書館期刊）。 膀胱問題 也可能使長輩跌倒 研究的主要作者、Alberta大學老年醫學助理教授William Gibson指出，跌倒是老年人意外死亡的主要原因，但許多人不知道如果膀胱控制出了

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位年近60歲的患者阿美（化名），先前來到婦產科門診進行子宮頸抹片檢查，檢查前主述自己生過3胎，且曾因罹患子宮肌瘤接受子宮全切除手術。但醫師在檢查時，發現她的外陰部紅腫潰爛，一問之下，意外得知阿美長期患有尿失禁，平常只靠凱格爾運動及口服藥物治療，但都不見好轉。阿美原以為自己的後半輩子只能承受尿失禁之苦，幸好在醫師治療下，透過膀胱脫垂修復，以及陰道單切口尿道中段吊帶手術