民視新聞／林昀嫻 綜合報導移動身體就能發出聲音，感覺很難想像，不過最近在墨西哥一場設計展，就有藝術家利用技術，蒐集人體的生物特徵數據，像是肢體動作或心率等，並把這些數據轉換成音樂。有民眾體驗後，覺得自己每個身體部位，好像樂器或音符，交織成為獨特的交響樂，一起來看看。

影音中心／劉又瑋報導不少國人因為工作繁忙，下班後身心俱疲，放棄透過運動維持身體健康，在身材逐漸走樣意識到嚴重性後，卻不知從哪項運動開始，除了花錢上健身房，快走、慢跑、健行等方式是免費又容易的訓練，跑步教練Jerry指出別看這些運動很簡單，就隨便穿衣服來進行，因為穿著合適服裝能得出的成效，比起亂穿差很大，更透露「快走」這項對身體負荷較低的訓練，比起「慢跑」帶來的成效更好，十分建議初學者優先嘗試。

【報告將隨時更新 2021/9/27版】一、專家指出，過去確實有研究認為心率和壽命成反比，但缺乏大規模統計資料，且影響壽命的因素很多，此說法並未被主流學界認可。二、專家指出，運動時雖然心跳增加，但有運動習慣的人，未運動時的心跳次數反而較低，平均每日的心跳次數會比沒有運動習慣的人低。這是因為有運動習慣的人，心肺功能較好，讓心跳次數變慢。因此，心跳慢是心肺功能好的附帶結果。三、專家指出，運動能加速血液

你 Work from home (在家上班) 了嗎？不管是在家上班還是想窩在家裡不出門，或者因為工作關係必須在外面跑來跑去，都要記得照顧一下自己的健康！小旭這篇要開箱分享「realme Watch 2 Pro」以及「realme Watch 2」兩款智慧手錶，它們都具備「心率偵測、睡眠偵測、血氧濃度偵測、90 種運動模式、活動偵測、久坐提醒、遙控拍照」以及「IP68 防塵防水」等功能，其中 re