【健康醫療網／記者陳靖安報導】人的睡眠對壓力跟情緒都十分敏感，常常在情緒壓力下就會出現短暫的失眠，而慢性失眠指的是失眠的狀況一週超過三天連續三個月，並且合併了白天因失眠而導致的症狀；根據2019年台灣睡眠醫學會的統計，符合慢性失眠的人約佔10.7%，這個數字很高，但可想而知，短暫失眠的比例就一定更高，約有23.5%的人有的症狀，讓我們不得不重視這個議題。

民視新聞／綜合報導現代人生活及工作壓力大，情緒往往無處宣洩。非洲肯亞最近流行一種"憤怒房"，你可以在裡面肆意吼叫、砸東西、或在牆上塗鴉，把壓抑的情緒全部釋放出來。試過的人都覺得很有效，壓力獲得紓解，也不會傷害到任何人。

即時中心／高睿鴻報導近年，台灣民眾精神疾病案例逐漸攀升，衛福部今（19）指出，從2016至2022年，30至45歲精神醫療就醫比例成長11.7％；國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，也是以30至45歲人口群盛行率最高，2010至2020年統計盛行率更是高達25％至27％，意即4人當中就有1人患有心理疾患。與此同時，精神科就醫率同樣有上升趨勢。為此，衛福部表示將於8月起，正式推出「15至45歲青壯世代

即時中心／綜合報導詐騙案件頻傳，尤其最常見的就是「愛情詐騙」，結果卻是沒得到心，錢還被騙走。有1名38歲女子透過交友軟體認識了1名外國男性，結果3個月內她就暈船，前後借給他300萬，直到對方失聯才驚覺被騙，讓她一度試圖輕生，所幸透過心理及藥物治療後，症狀已改善。

論壇中心/綜合報導「慢性疼痛」是指持續超過三個月的疼痛，是一種複雜的症狀，可能由多種因素引起，包括疾病、創傷、心理因素等。慢性疼痛會影響患者的日常生活，造成情緒低落、睡眠障礙、社交退縮等問題；慢性疼痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療等。在治療過程中，患者可能會需要接受多種治療方法的結合，才能獲得有效的緩解！但如果患者接受過上述治療方法後，疼痛仍無法有效緩解，可以考慮接受專業的「跨專科整合

論壇中心/綜合報導疼痛門診源於20世紀美國二戰後，當時有大量傷痛戰士迫切需要有效的疼痛治療，醫療團隊是由多位專門跨科醫師組所成，為患者提供個性化、全方位的疼痛治療方案，目標是提供全面的疼痛管理，包括藥物治療、物理治療、心理治療等多種方法！而疼痛門診到了現在，被視為第二線的專科治療，也就是當一線的常規治療無法有效控制疼痛時，病人會被轉介到疼痛門診。在這裡，他們可以接受更專門化的疼痛管理，包括使用更強

桃園有2萬7千多位「心智功能障礙者」就生活在你我身邊，雖然擁有大人的外表，但內心卻純真可愛，因此稱呼為「身障樂兒」，台灣樂作創益協會，在11月26號到12月19號，為他們舉辦了指尖畫展，從構圖、配色到抹上顏料，都是樂兒們一年來的辛苦創作。

LINE TV與酷斯本媒體聯合製作推出的優質自製劇《黑喵知情》，每週日晚間10點在LINE TV、民視無線台療癒播出，LINE TV VIP會員23日起，每週日晚間9點可以搶先一小時收看。女主角簡嫚書劇中飾演動物醫院院長「葉宜甜」，對付奧客毫不留情，招來負面評價也不在意，外表冷酷刻薄，但其實充滿善心，習慣將情感寄託在動物身上。在最新一集中，她首度流露真實情感，一個人難過流淚，悲傷氛圍令人揪心。