社會中心／馬聖傑、黃啟豪　新北市報導號稱地表最強的全能賽事"HYROX"（發音近似High-Rocks），日前在台北南港展覽館盛大舉行，場上除了聚集各路健身好手，還看到全副武裝的消防弟兄！有四位新北市的打火弟兄參賽，他們全身的裝備加起來超過20公斤，在場上格外吸睛，其中一位秀峰分隊的的消防員，也跟我們分享當天的心得。

娛樂中心／李筱舲報導女星隋棠熱愛生活又自律，常透過社群與大家分享生活點滴。昨（1）日，她在社群大方分享近期的健身成果和公開她訓練的「臀推菜單」，照片中展現出隋棠鍛鍊有成的健康的曲線。貼文曝光後，引發網友熱議討論。

中部中心／張喬羿、梁智翔、林賢明2025年台中親子音樂季登場，現場除了有各式精彩活動，還有警察局緝毒犬及消防局搜救犬，及高達4公尺的"布麗氣偶"，和大朋友小朋友們一同享受音樂季的歡樂。

影音中心／廖國安報導過年圍爐大吃大喝，年後就得面對體重上升，是不少愛美與注重養身民眾的困擾。許多人更期許年後能直接瘦回來，為自己訂下了很高的目標，但這樣反而容易釀成，在減肥中不健康的心態，讓人意志力迷失。對此，藝人陳艾熙請來專業諮商師，來談論減肥觀念，讓人能健康並持之以恆的瘦身。

民進黨高雄市長候選人陳其邁，昨天（19日）都在車隊掃街，到晚上還在高雄鳳山區奔波。晚餐只花了1分半鐘，一盤蚵仔煎解決。陳其邁坦言，得靠意志力堅持，只剩幾天，要把握一切機會，握緊每一雙市民的手。

年底台北市長選辦白熱化，面對對手頻頻攻擊沒有政績，柯文哲週六（11月3日）在臉書反嗆「覺得很無聊」，還酸對手連Google都不會。對於姚文智該不該辭掉立委？柯文哲說，「要用很大意志力，忍住不給意見」。

著名的瑞士山地自行車賽，以美麗的阿爾卑斯山為背景，景致相當壯闊，這次有多達167組來自世界各地的高手參加N，這項賽事為期5天，賽程超過300公里，沿路經過碎石、爬坡路段，對體力和意志力是相當大的考驗。