體育中心／季芸報導極地超級馬拉松運動員陳彥博參加於「吉爾吉斯200公里高山超馬分站賽」傳回捷報！儘管賽前因水土不服出現腹痛與過敏反應等身體不適，陳彥博自首日起便展現強大策略與配速，克服水土不服與高強度的體能消耗，最終以累計總時間 37 小時 13 分鐘 57 秒順利完成賽事，勇奪本屆賽事總冠軍。

娛樂中心／曾婕畇報導資深女星周丹薇過去以亮麗形象活躍演藝圈，近年也持續投入公益活動，關注社會關懷議題。她今（20）日出席愛傳承關懷演唱會活動，受訪時除了透露目前沒有三高問題外，也坦言自己患有紅斑性狼瘡。她表示，因疾病因素，每3個月都需抽血追蹤病情，過去病情發作時除了身體不適，外貌上的改變對愛美的她而言更是一大打擊，甚至曾一度因此陷入低潮。

生活中心／尤乃妍報導不少人為了減肥努力控制飲食，吃得相當清淡，體重卻始終沒有明顯變化。對此，減重醫師魏士航表示，許多人認為減重只要管好嘴巴就夠了，但權威醫學期刊研究指出，「每天多睡1小時，身體自動少吃1碗飯」，顯示睡眠也是影響體重管理的重要關鍵。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「他已經三個月沒有賭了，生活看似回到正軌，債務暫時穩住，家人也開始放下戒心。某天下班，他只是經過一間彩券行，沒有停下腳步，沒有打算進去，但那一瞬間，一個念頭閃過：『只玩一下，應該沒關係吧？』然而，很多復發，都是從這樣的一刻開始。」臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師徐士閎表示，這並不只是「意志力不足」的問題，而更可能是一種來自大腦的成癮反應。

論壇中心／綜合報導2026民進黨台北市長人選尚未定案，外傳明天（7日）民進黨選對會擬提名立委沈伯洋參選，8日中執會將通過徵召，引發正反兩派議論，而沈伯洋也遭外界質疑仇恨值太高、沒有選舉經驗。社民黨台北市議員苗博雅認為，如果最後是沈伯洋參選的話，重點還是「他的團隊能不能夠各就各位」，台北市不是綠營沒能力一搏的地方。

娛樂中心／尤乃妍報導37歲女星劉雨柔於2023年認愛職籃球星胡凱翔，並在2025年登記結婚，同年7月迎來愛女「小花生」。如今產後僅8個月，她不僅整體身材狀態明顯回春，且體重甚至比剛懷孕時還要低，幾乎看不出曾經歷生產，恢復狀況令人驚艷。

社會中心／馬聖傑、黃啟豪　新北市報導號稱地表最強的全能賽事"HYROX"（發音近似High-Rocks），日前在台北南港展覽館盛大舉行，場上除了聚集各路健身好手，還看到全副武裝的消防弟兄！有四位新北市的打火弟兄參賽，他們全身的裝備加起來超過20公斤，在場上格外吸睛，其中一位秀峰分隊的的消防員，也跟我們分享當天的心得。

娛樂中心／李筱舲報導女星隋棠熱愛生活又自律，常透過社群與大家分享生活點滴。昨（1）日，她在社群大方分享近期的健身成果和公開她訓練的「臀推菜單」，照片中展現出隋棠鍛鍊有成的健康的曲線。貼文曝光後，引發網友熱議討論。

中部中心／張喬羿、梁智翔、林賢明2025年台中親子音樂季登場，現場除了有各式精彩活動，還有警察局緝毒犬及消防局搜救犬，及高達4公尺的"布麗氣偶"，和大朋友小朋友們一同享受音樂季的歡樂。

影音中心／廖國安報導過年圍爐大吃大喝，年後就得面對體重上升，是不少愛美與注重養身民眾的困擾。許多人更期許年後能直接瘦回來，為自己訂下了很高的目標，但這樣反而容易釀成，在減肥中不健康的心態，讓人意志力迷失。對此，藝人陳艾熙請來專業諮商師，來談論減肥觀念，讓人能健康並持之以恆的瘦身。

民進黨高雄市長候選人陳其邁，昨天（19日）都在車隊掃街，到晚上還在高雄鳳山區奔波。晚餐只花了1分半鐘，一盤蚵仔煎解決。陳其邁坦言，得靠意志力堅持，只剩幾天，要把握一切機會，握緊每一雙市民的手。

年底台北市長選辦白熱化，面對對手頻頻攻擊沒有政績，柯文哲週六（11月3日）在臉書反嗆「覺得很無聊」，還酸對手連Google都不會。對於姚文智該不該辭掉立委？柯文哲說，「要用很大意志力，忍住不給意見」。

著名的瑞士山地自行車賽，以美麗的阿爾卑斯山為背景，景致相當壯闊，這次有多達167組來自世界各地的高手參加N，這項賽事為期5天，賽程超過300公里，沿路經過碎石、爬坡路段，對體力和意志力是相當大的考驗。