圖、文／醫健新聞文／黃正憲醫師授權、醫健新聞整理你的孩子睡覺時也會打鼾嗎？別以為是「睡得好」的特徵，小心可能與上呼吸道受阻有關！根據美國睡眠基金會（Sleep Foundation）彙整多項臨床指引指出，輕微或偶爾打鼾的兒童比例高達 27%。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲指出，兒童打鼾不僅可能埋下睡眠呼吸中止症的危險因子，也可能對大腦發育、認知與行為造成負面影響，因此若發現孩子頻繁打鼾，

即時中心／廖予瑄、許雯絜報導上週四（6日）台中市北屯區中清路二段與同榮路處，有一名68歲李姓男子與35歲葉姓男子發生行車糾紛，李男下車持折疊刀攻擊葉男，結果反遭葉男徒手痛毆，還因後腦著地，當場眼神失焦、口吐血沫，經搶救5天，仍宣告不治，家屬怒告葉男殺人等罪嫌。對此，法醫高大成今（12）日分析，當時李男後腦勺著地後，可以聽見他突然發出一聲打鼾聲，並做出奇怪的姿勢，「應該是顱內出血，造成腦水腫致死。」

【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲羅姓女患者，近期出現粘稠鼻涕並感覺喉嚨卡卡，睡覺時因為打鼾聲過大，不僅讓枕邊人非常困擾，另外每天起床後都覺得睡不飽且感覺很疲累，不自覺都會打瞌睡，造成工作與生活上受到影響。到童綜合醫院看診，經耳鼻喉部陳世偉主任安排相關檢查，發現其因為舌根肥厚嚴重，造成中重度的阻塞型睡眠呼吸中止症。

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、林佑威／台北報導以為打鼾只是睡得香嗎？其實睡覺打鼾，可能代表身體正面臨缺氧危機。台灣睡眠醫學學會近日公布全台首份睡眠呼吸中止症調查結果，發現49.6%民眾有打鼾情形，幾乎每兩人就有一人受影響；另有14%民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡或差點睡著，顯示睡眠問題及缺氧造成的睡眠呼吸中止症，已成為健康與公共安全的重要隱憂。

財經中心/葉為襄、嚴文謙 台北報導您昨晚睡得好嗎？睡眠醫學學會統計，全台灣每10位民眾就有一位患有睡眠障礙！因此前股王大立光旗下子公司--大立雲康科技，結合先進醫學和AI，讓患者在家就能檢測睡眠品質，不需要借用大型儀器設備，只要用一枚小徽章，就能檢測到患者的打鼾聲音頻、音量和次數，協助醫生改善患者睡眠障礙問題。

國際中心／綜合報導中國一名40多歲從事企業經營的張姓男子，過去一年內接連發生3起交通事故，且情況高度相似，讓他一度懷疑自己運氣不佳，甚至聯想到「中邪」。不過，經醫療檢查後才發現，背後原因其實與一種長期被忽略的睡眠疾病有關。

生活中心／陳奕薰報導睡覺時打呼是人類很正常的生理現象，不過當打呼聲太大，可能會影響到枕邊人無法一夜好眠。一位耳鼻喉科醫師分享，一位竹科太太因為老公睡覺時打呼太大聲，總是很困擾不知道該怎麼辦，還直言「會不會換老公比較快？」，嚇得不知道該如何回答病患的問題。但睡覺打呼其實是很正常的身體反應喔！不過醫師提醒，長期嚴重打呼可能會影響睡眠質量，甚至對健康造成長期影響。

娛樂中心／曾郁雅報導藝人林道遠過去曾經參加歌唱選秀節目《超級星光大道》，以溫暖又討喜的螢幕形象獲得不少支持，近年轉戰房仲業的他發展頗豐，不只公開分享自己忙碌的事業日常，也登上節目受訪這幾年的心境變化，沒想到近期接受訪問的林道遠，就分享自己面臨「呼吸中止症」狀況，每晚打呼高達404次、連枕邊人都深厚影響，對此就有醫生跳出來提醒林道遠的症狀是讓身體慢性缺氧的主因，若是不好好重視處理，可能會有中風、甚至

民視新聞／李世宸、嚴文謙  台北報導打鼾不止，不只擾人，還可能是中風高危險群！一名46歲女子，本身並沒有三高疾病，卻突然中風，就醫才發現有「中重度睡眠呼吸中止症」。醫生提醒，這類患者身體發炎指數較一般人高2~3倍，讓癌症、大腦退化等風險提高，間歇性缺氧更會造成不可逆的大腦與心臟功能受損。

民視新聞／綜合報導有人說打呼不是病，但吵起來卻要人命，如何解決鼾聲如雷的煩惱，還枕邊人一個清夢呢？醫生有建議四項妙招，一起來看看。

【NOW健康 編譯組／外電報導】如果你有睡眠障礙困擾的話，絕對不能錯過這個消息！最近一項小型研究指出，運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀，還能改善大腦的機能。 巴西São Paulo大學副教授、首席研究員 Linda Massako Ueno-Pardi 表示，運動似乎是一種有吸引力的輔助性非藥物治療。根據研究顯示，運動可能是對中度至重度睡眠呼吸中止症患者來說有用的療法。

【NOW健康 編譯組／外電報導】你曾因為枕邊人打呼，吵得讓你睡不著的經驗嗎？其實更應該擔心他是否罹患了睡眠呼吸中止症，最近有研究發現，睡眠呼吸中止症患者的猝死機率增加1倍，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ Open Respiratory Research）。美國睡眠醫學會（AASM）前任主席Kannan Ramar博士表示，如果呼吸道在睡眠時反覆受到阻塞，導致呼吸暫停，那就屬於睡眠呼吸中止症，

新冠肺炎疫情爆發至今，部分民眾因疫情產生焦慮，導致夜晚睡不安穩。最新國際睡眠調查發現，超過三成民眾認為焦慮與壓力是影響睡眠品質的主因之一。亞洲睡眠醫學學會理事長陳濘宏表示，怠忽睡眠品質易使免疫力下降疾病上身，常見睡眠呼吸中止症患者，呼籲民眾若有睡眠問題，應積極諮詢醫師並且接受治療。睡眠呼吸中止症影響睡眠品質　免疫力易下降成百病之源陳濘宏引研究表示，睡眠不足會使免疫系統中的自然殺手細胞大幅減少，導致

台灣有大約70%的民眾睡覺會打鼾，別以為是小事，嚴重的恐怕會死亡！高雄有位先生被枕邊人發現有睡眠呼吸中止狀況，12天前到高醫挨了一刀後，晚上已經可以不打鼾安然入睡，醫師提醒，現在醫療越來越進步，睡眠呼吸中止是可以被治療，甚至痊癒的，但前提是別放著不管，要積極就醫。

睡覺打呼太吵，小心可能是心臟衰竭的徵兆！醫界發現，心臟衰竭患者50%會合併中樞型睡眠中止症，明顯表現就是嚴重打鼾。一名43歲的男子長期有嚴重的睡眠呼吸中止症，日前胸悶就醫，才發現心臟功能只剩下20%，醫師就提醒，要是有長期睡眠呼吸中止且有盜汗、胸悶現象，盡快檢查。