影音中心／楊軒報導「每天走1萬步」常被視為維持健康的標準，但這項流行已久的說法，其實並非源自嚴謹的科學健康門檻。大腦優先教練學院林勁瑋指出，「一萬步」最初是幾十年前日本計步器的行銷口號，對忙碌或久坐族而言，若每天花大量時間追求步數，健康投資的效益未必最高。以每10分鐘約走1000步計算，達成1萬步約需100分鐘，他建議可將目標下修至5000至7000步，把省下的時間投入高強度心肺、肌力訓練，或短時

即時中心／陳奕劭報導民進黨台北市長參選人、立委沈伯洋日前主張廢除雙城論壇，他今（15）日指出，雙城論壇效益極低，並質疑若城市連一個論壇的效益都要問中央，那地方政府存在何用？台北市政府副發言人葉向媛回應，台北與上海已取得中方鬆綁中客團來台的成果，目前是「北市已經談出階段結果，剩下由中央處理」，「蔣萬安都是推給中央」反而突顯對政策權責不熟的事實。

即時中心／陳奕劭、許雯絜報導民進黨台北市長參選人、立委沈伯洋日前主張廢除雙城論壇，他強調沒有實質效益就不要辦，但台北市長蔣萬安卻說多數民意支持續辦，中斷恐完全封殺兩岸交流。沈伯洋今（15）日回應，交流有沒有效益才是關注的事情，「無限城論壇」可以包含上海。他反批，如果一個城市連一個論壇的效益都要問中央，那地方政府存在為了什麼？

生活中心／李世宸、郭文海　台北報導2025雙北世壯運狂吸2.5萬人報名，預期也將帶動周邊經濟效益，包括雙北旅宿業訂房大幅成長。北市府強調，除了將不定期稽查旅宿業安全，一方面還會提供各種訂房優惠，甚至安排加碼活動，希望從選手、賽事人員到旅客，也能開心遊台灣。

影音中心／曾子馨報導南韓女神李多慧（이다혜）日前宣布加盟中華職棒樂天桃猿啦啦隊，並在昨（14）日初登場，不少民眾為了一睹風采，紛紛搶票入場，距離啦啦隊員最近的觀眾席位置，在開賣就直接秒殺，對於近年來球場應援文化盛行，行銷達人傑哥日前透過影片解析，啦啦隊不只為球團帶來一半的曝光效益，甚至還能拓展棒球產業。

民視新聞／易俐廷、梁駿樂台北報導全民普發6000元現金，領取管道相當多元，超商為了讓消費者選擇門市內ATM提領，搶先推出咖啡買1送1，或是打8折優惠，就連餐飲集團也祭出消費滿千元，就獲7000元加菜金活動，還有機會免費吃日本A5和牛。

王柏融效力的日職火腿隊，迎接新任總教練新庄剛志，一上任就攻佔日本媒體的目光，他這幾天前往沖繩看子弟兵秋訓，每天的服裝都成為鎂光燈焦點。新庄剛志上任後，一舉一動都成為話題，有媒體觀測公司統計，從他4日的記者會開始，短短兩天就吸引105億日圓，約合台幣25億的曝光效益。

近期國內疫苗混打問題廣受討論，指揮中心表示尚需開會討論。不過屏東縣一位50歲男性，4月初施打AZ疫苗後，因產生不良反應，經由疾管署指引及醫師評估後，在6月份施打莫德納疫苗，成為台灣合法混打疫苗的第1位個案。陳時中說明，出現不良反應改打其他疫苗並不是為了比較好，是為了避免更壞，尊重民眾跟醫師商量的結果，並沒有規定有嚴重過敏時，第二劑就要改其他疫苗。

總統蔡英文今（11）日上午感謝連鎖加盟業界配合政府的防疫跟振興政策，讓台灣經濟能夠顧好元氣。她指出，去年不論是口罩的販售或是三倍券的發放，都因為有連鎖超商的幫忙，才能順利進行。此外，三倍券再加上其他國旅、藝Fun券等振興措施，推估加成的經濟效益，也達到1790億元。