圖、文／CTWANT不少民眾認為水果富含維生素、膳食纖維及植化素，每天食用有助維持健康，甚至認為多吃水果能夠保護腎臟。不過，腎臟科相關飲食管理不能只看食物是否健康，攝取方式、種類與總量同樣重要。腎臟專科醫師洪永祥提醒，水果雖富含營養，但吃錯方式也可能增加身體代謝負擔。他建議，水果應適量攝取，以原型水果為主，避免食用發霉變質的水果，腎臟病患者更應依腎功能及血鉀狀況調整種類與份量。

生活中心／林詠琪、陳泊翰　台北報導民進黨台北市長參選人沈伯洋，競選總部上午十點開放民眾參觀，一早就有支持者冒雨報到，搶拿洋流小物、留言祝福，也要朝聖傳說中的甘蔗，沒想到沈伯洋突然驚喜現身，讓民眾尖叫聲不斷，原來他是來競總開會，另外，有宜蘭果汁店業者，特別送來30杯現打果汁，因為這是小麻糬的願望清單。

南部中心／綜合報導日本熊本日前發生強震，造成嚴重災情，台南市長黃偉哲，12日親自飛往災區，送上來自台南的新鮮果汁，希望替當地民眾加油打氣，讓災民相當感動。

即時中心／陳奕劭報導民進黨台北市長參選人沈伯洋今（3）日與立法委員吳思瑤、陳俊宇出席台北市宜蘭縣同鄉會座談活動，與宜蘭鄉親交流。談起宜蘭，沈伯洋臉上立刻露出笑容，他表示，自己經常去宜蘭，先去吃一碗最愛的蒜味肉羹，吃到不只老闆認識他，連對面賣木瓜牛奶的老闆也認得。

南部中心／洪明生、陳芷萍　屏東報導為了對抗氣候變遷，屏東縣九如鄉農會嘗試種植新品種的豆薯，結果種出比一般豆薯大三倍的豆薯，一顆3~4台斤，不只形狀漂亮，吃起來口感也更好，生吃就像是水梨，還有人把它加蜂蜜打成果汁來喝，清涼消暑。

即時中心／徐子為報導美國總統川普的全球對等關稅政策，於上（2）月下旬遭美國最高法院宣判違憲，川普政府近期規劃「關稅退款」機制，效應似乎逐漸在市場發酵，回饋到消費者。台灣好市多今（20）天宣布，因應成本調整，3款進口果汁售價即日起降價幅度從4.3%到近1成。

生活中心／杜子心報導尾牙季一到，不少上班族聚餐行程滿滿，餐桌上除了大魚大肉，最容易被忽略的其實是飲料熱量。營養師李婉萍近日在臉書發文提醒，許多人聚會時習慣一邊吃一邊喝汽水、果汁，卻沒發現這些飲品的含糖量其實非常驚人，很可能成為過年體重悄悄上升的關鍵來源。

生活中心／李育翰  陳妍霖  宮仲毅  台東報導台東觀光夜市有一家鮮果汁攤，老闆長期和在地小農合作，選購優質水果，再打成果汁，因為重視品質，好喝到累積不少人氣，甚至還奪下獎項，但不為人知的是，老闆原本是一位在監獄教導收容人一技之長的教化師，退休後，加上塑化劑風波，才開始賣起健康果汁，來聽聽他的故事。

民視新聞／綜合報導美國廚房小家電品牌舉辦期間限定快閃店，邀請人氣女神李多慧出席，吸引大批粉絲到場支持，李多慧公開平時維持體態的飲品配方'，拿日常愛用的無線調理機，親自示範製作健康果昔，加入冷凍水果與冰塊，約30秒內完成攪打。

娛樂中心／于士宸報導來自南韓的啦啦隊女神李多慧，憑藉陽光燦爛的笑容與精準俐落的舞步，在台灣掀起的「多慧旋風」至今熱度不減，更意外帶動中職球團紛紛網羅外援，成為新一代指標性人氣成員。喜歡透過社群分享生活的她，昨晚（16）在個人YouTube頻道發布新片，首次公開自己維持纖細身材的私房祕訣。其中，最引爆粉絲討論的，莫過於她親自示範的「獨家早餐配方」，影片上線不到一天，就吸引將近 18 萬人湧入觀看。

娛樂中心/洪雨汝報導最受觀眾喜愛的角色樂樂（蘇晏霈 飾）在《好運來》中經歷老公江弘軒的背叛，仍勇敢面對生活，展現堅毅又溫柔的一面。令人動容的是，婆婆江佳敏（黃錦雯 飾）並未偏袒兒子，反而選擇挺身而出，站在媳婦這一邊，成為樂樂最堅實的依靠。這段如母女般深厚的婆媳情，不僅觸動人心，也成為劇中最溫暖動人的篇章之一。

娛樂中心／翁莉婷報導藝人柯佳嬿出道多年累積許多戲劇作品，精湛的演技也讓她榮獲金鐘獎的肯定，日前她也推出個人首本長篇小說《夢游記》吸引大批粉絲購買。時常在社群分享近況的她，昨（23）日在IG限時動態上傳1張照片，並分享在台南旅遊逛水仙宮市場時被攤販請喝果汁，事後才發現對方竟是1位男星的媽媽，讓她非常驚喜。

娛樂中心/洪雨汝報導民視八點檔《好運來》劇情多線發展，新角色陸續登場，角色間錯綜複雜的情感走向也讓觀眾期待值爆表。劇中，春花生技公司的行銷部三人組——歐陽芊（宮美樂 飾）、樂樂（蘇晏霈 飾）與小安，在餐廳包廂內相聚，為「被江弘軒（吳政翰 飾）迷得神魂顛倒」的芊芊出謀劃策，討論如何成功擄獲弘軒的心。

生活中心／陳妍霖  吳俊德  賴國彬  周秉瑜  桃園報導「日春木瓜牛奶店」被前員工爆出使用發霉木瓜，引發全民公憤，不過現在有加盟主跳出來喊冤，進的全是新鮮A級貨，只要發現爛掉或過綠的，都會向供應商退貨，不是網路爆料那樣，因無辜被波及，將會連同其他加盟主，搜尋相關證據來提告。

生活中心／高子涵、宮仲毅　台北報導知名連鎖木瓜牛奶發霉風暴延燒，引發食安疑慮。也有民眾分享家中長輩節省，就算水果變爛、發霉卻捨不得丟，還想將發霉部位削掉再吃，但毒物科專家齊聲示警，黴菌的菌絲並非肉眼可見，誤食傷腎傷肝，長時間食用發霉食物恐怕致癌。