財經中心／陳孟暄 賴文軒 台北報導氣溫飆高，各種消暑小物和電氣用品，也跟著熱賣，除了冷氣機之外，想要省一點電費，就有業者推出輕便的移動式冷霧扇，充電式設計，不怕電線纏繞，加上比一般大型電器還要省電，成了今年夏天熱銷的消暑小物。

圖、文／品觀點隨著夏季高溫來襲，預防中暑成為民眾關注的焦點。日本體育大學教授杉田正明近日接受媒體採訪，分享了預防中暑的三大關鍵原則，並提供了判斷身體缺水的簡單方法。

生活中心／黃君珮報導近期有一名人妻分享，自家老公去日本出差5天，竟在回台灣前一天的通話中，向她坦言「屁股破皮」的慘況，並解釋目前日本天氣正處於炎熱的夏日，加上日本人大多則習慣步行外出，長時間都在戶外行走，自己每天待在戶外至少6至8小時，屁股每天都被汗水一直泡著，貼文曝光後，引發網友熱烈討論，還有不少有經驗的人跳出來分享他們的小撇步。

生活中心／杜子心報導夏天即將到來，台灣天氣濕熱，民眾容易大量流汗，這時若忽略體味管理，汗水混合細菌後，可能產生明顯體臭，影響人際互動。近日，就有一位網友發文表示，每到夏天就會聞到很多體臭，他好奇詢問其他鄉民，「台灣人體臭管理是不是很糟？」。貼文曝光引發許多網友熱議，不少人都對台灣人不注重體味管理感到共鳴。

潮健康／林昱彣跑者在賽前準備時，要避免預先飲用過量的水，以免出現「低血鈉症」而影響完賽表現。台北內湖恆新復健科診所王思恒院長（史考特醫師）接受《潮健康》專訪表示，過去學界建議，跑者在還沒口渴時就應補水；而以現今的運動營養觀念來看，建議「感到口渴時再喝水」即可，原因為跑者在賽前過量飲水，血液中的鈉含量容易被稀釋，而控制飲水量是預防低血鈉症的關鍵。

娛樂中心／綜合報導台灣啦啦隊熱潮引領全亞洲球迷朝聖，近期更有不少人氣啦啦隊員憑藉獨特魅力走紅，近期以滿滿誠意應援造成話題的「科技業女神」小珍奶（王芯羽），上傳多段身穿透明蕾絲熱舞的影片，震撼畫面讓大批粉絲瞪大眼睛，更有粉絲瘋狂放大「神秘亮點」點名女神正面回應亮點真相，在網路引發熱烈討論。

生活中心／郭嘉柔報導許多長輩都在小孩遇到生病時，會替他們蓋好被子，相信只要流汗就能好的快，亦或是在自己感冒時選擇大量運動來逼汗，不過這種方式確實能達到「恢復快」的功效嗎？對此，耳鼻喉科醫師胡皓淳透過社群平台發文，澄清「感冒的根本原因是病毒感染，流汗並不能消滅病毒。」，同時進一步說明流汗時會遇上的2項潛在風險。

娛樂中心／曾郁雅報導「療癒系天后」梁靜茹以〈勇氣〉、〈分手快樂〉、〈燕尾蝶〉、〈可惜不是你〉、〈崇拜〉、〈會呼吸的痛〉等歌曲霸佔情歌排行榜多年，療癒深情的聲線撫慰無數歌迷，近日在中國舉行巡迴演唱會的梁靜茹，則被粉絲捕捉到在舞台上熱情演唱到全身爆汗，趁著中間與粉絲對話期間，梁靜茹直接請工作人員登台「做1事」，讓不少歌迷笑稱「姐真的沒把咱當外人！」，梁靜茹把歌迷當作自己人看待的可愛模樣也在網路造成一陣

影音中心／呂聿茹報導我們生活上有各種方式，會產生身體的毒素，包括內在代謝、環境造成，或吃進去的食物，若這些毒素只進不出，會讓身體產生許多毛病和問題。曾是中醫師的百萬網紅「77老大」，教大家30天排毒法，指出排便及流汗，是身體排毒的關鍵，並分享3種排毒食物，可達到清肝、溫腎、養肺功能，每周食用一次以上，排毒效果奇佳。

生活中心／林靜芬報導炎炎夏日很多人稍微活動就渾身冒汗，這是正常的生理反應？中醫師邵禹豪臉書提到，出汗可以調節體溫，在炎熱的夏天或是激烈運動後，藉由出汗降低溫度。出汗也可以幫助水份恆定，約莫有兩成的水液代謝，需要依靠排汗完成。此外，出汗也可以幫助濕潤皮膚，對皮膚的代謝與健康亦相當重要。

地方中心／陳崇翰　基隆報導夏季高溫來襲，很多人都會想到有冷氣的賣場消費並用餐！基隆一間知名賣場員工在社群平台上PO文，痛批賣場美食區空調不涼，雖然有冷氣，但每天都被客人抱怨熱到吃不下，環境很多問題主管視而不見。基隆市府25號接獲通知後，派遣職安輔導員實施輔導訪查，初步認定是空調出風口離地四公尺，太高了．

影音中心／廖國安報導現在老師越來越難當！一名街舞老師近期在社群平台，分享一段他在教學時的影片，當下他看完學生調整後的舞蹈動作，給予鼓勵表示「就是這樣」，並指出只要照這樣跳6首歌後就會「流汗」，而他為了讓學生留下比較深的印象，特意不用講的，而改用動作表現，沒想到一露出自己額頭，學生的第一反應卻是「禿頭」，讓他當場崩潰。

影音中心／鍾如婷報導語言是人與人溝通的重要工具之一，海外華人遍布越來越廣，學習中文的人也漸增，但是中文博大精神，若不是非母語者，學習中文容易感到困難。近日在美國出生的台灣女孩Melody，提到一直認為自己是台灣人，所以對於學習中文有著極大的興趣，不過中文不流利的她，時常讓家中長輩「有聽沒有懂」，鬧出許多笑話，Melody就分享曾因為不知道如何說「流汗的中文」，所以自動神解釋自己的語言，不斷說著「太

娛樂中心／林庭蕷報導中職樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩（Rakuten Girls）」成員孟潔，擁有甜美臉蛋及火辣身材，受大批球迷喜愛，IG共有36萬名粉絲追蹤，被封為「空靈系女神」。她昨（23）日曬出在場邊賣力應援的美照，大熱天放下長直髮也導致流汗流了一整天，討拍表示「以下開放鼓勵」，美照一出吸引1.1萬名網友激讚「好香」。

生活中心／黃笙報導各行各業都藏有外界不瞭解的辛酸，部分工作不僅得在高溫或曝曬下進行，甚至可能會弄到全身都是髒汙，還得面對旁人隱隱約約的歧視與嫌棄。最近就有位男子在社群分享，遭到辦公室的同仁詢問為什麼有異味，讓他只好無奈解釋工作環境將近40度，貼文發出後立刻引起熱烈迴響，湧入不少「艱苦人」寫下他們的經驗，同時也給出自己的應對方法。