【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】近年來健康風氣提升，但有些民眾上網購買腸泌素用藥（包含瘦瘦針）、未經醫師評估處方施打等違法亂象逐漸浮現。亞東紀念醫院新陳代謝科暨減重內科張錦煥醫師提醒，體重控制需要配合飲食、運動及醫療專業多方配合，另腸泌素藥物屬於處方藥，使用前應由醫師評估禁忌症及共病狀況後始能決定是否處方，治療期間也需定期追蹤與調整劑量，且藥品的儲存環境需要醫療專業管控。若未經醫師評估處方擅

娛樂中心／鄭若曦報導藝人黃逸祥與原住民歌手紫布爾•正若於去年宣布結婚，並且先後於屏東及台北兩地舉行不同形式的婚禮，不過由於紫布爾先前曾因疾病，導致一路從46公斤胖至破百，且紫布爾是虔誠的基督教徒，因此紫布爾便在27日登上《新聞挖挖哇》時，遭到主持人鄭弘儀巧妙追問「夫妻關係是否因體重而導致有所轉變？」，而紫布爾也為此作出解釋，不過瘦下來的紫布爾也變得更加亮麗，更自信了許多，也分享自己是如何

體育中心／黃崇超報導極地超馬運動員陳彥博於今天（21日）正式啟程，代表台灣飛往中亞吉爾吉斯，準備參加7月27日至31日、為期5天「吉爾吉斯200公里高山超馬分站賽」，面對這場平均海拔3,000公尺以上、最高達3,907公尺的賽道考驗，陳彥博在出發前夕分享，自己不畏台灣豪大雨夾擊，曾有過「狂淋8小時」腳趾都泡到發白，仍持續堅持在暴雨中的「地獄式練法」，練就內心那份再苦「我都撐過了」的底氣。

即時中心／陳奕劭報導國民黨立委萬美玲之子、桃園市議員參選人佀廣洋遭被爆出涉及校園霸凌、高中簽賭、疑似逃兵役等多項爭議，近日發出聲明宣布放棄國民黨提名。而萬美玲日前證實，佀廣洋確實沒有當兵，因為從小體型較胖，減重前仍有110公斤以上，並稱佀羨慕哥哥可以當兵。由於佀廣洋已經減重了，對於他能否還能當兵，內政部役政司指出，若役男對於判定體位有疑義，可申請複檢改判體位。

民視新聞／綜合報導減肥只要少吃、就一定有效嗎？研究指出，食品標示的熱量可能有高達兩成誤差，而且不同食物、烹調方式，甚至睡眠狀況，都會影響身體吸收熱量，專家提醒，與其只盯著熱量數字，不如多吃天然，少加工的原型食物，才是健康減重的關鍵。

生活中心／林善柔報導不少人追求日本A5和牛細緻的雪花油花，但如果同樣的「雪花」出現在大腿肌肉裡，恐怕就是健康警訊。復健科醫師王思恒在粉專「一分鐘健身教室」發文指出，脂肪滲入肌肉形成的「雪花肌」不僅可能增加糖尿病、肌少症及跌倒風險，研究更發現，對肥胖族群而言，大腿肌肉脂肪對胰島素敏感性的影響甚至比內臟脂肪更大。他也提醒應盡快改掉4個生活習慣，才能降低雪花肌風險。

娛樂中心／尤乃妍報導李岳曾是兒童台第一代主持人「西瓜哥哥」，陪伴無數小朋友度過歡樂童年。2021年，他卸下長達20多年的「西瓜哥哥」身分，轉戰新領域持續發展。近年他成功甩肉20公斤，重回年輕時的巔峰狀態，近日再度曬出近況照，卻因身形過於纖瘦，引來不少粉絲擔心他是否「瘦過頭」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為熱門減重首選，「停藥、復胖」成民眾最擔心的課題。根據國際臨床研究數據顯示，使用此類藥物減重後若停藥且未維持健康生活，一年內減重成果恐回彈近6成，體重平均每月可回升約0.8公斤。聖宜診所林庭伊醫師與陳亮宇醫師指出，面對這樣的復胖數據，減重的真正關鍵在於療程中是否成功建立健康代謝習慣。兩位醫師強調，瘦瘦針是啟動體質管理與改善飲食習慣的

圖、文／CTWANT時常有減重醫師跟營養師建議每天要喝夠純水，且其它不管是喝茶、咖啡還是湯都不能算補充水分！對此，「蒼藍鴿」吳其穎醫師分析，咖啡、茶、無糖飲料及湯品中的水分其實都可計入每日飲水量，並非只有白開水才能補水。然而，在減重期間他仍建議以白開水作為主要補水來源，避免因攝取過多咖啡因、含糖飲料或高鈉湯品，而影響睡眠、增加熱量攝取並造成水腫，導致減重失敗。

娛樂中心／尤乃妍報導知名 YouTube頻道「驚奇玩起來 AmazingTalker Show」主持人Eko老師，憑藉流利外語能力與幽默風格累積大批粉絲。近日有粉絲發現，Eko不僅身形明顯消瘦，甚至略顯疲憊，紛紛擔心健康是否亮紅燈。對此，Eko近日在頻道中親自回應，說明自己消瘦的真正原因。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】52歲的廖姓婦人日前因渴望快速減輕體重，採用熱門的減肥針劑，結果不僅引發嚴重掉髮，停藥後更快速復胖。亞洲大學附屬醫院豐中分院家庭醫學科主任葉信甫提醒，減重絕非單靠單一方式即可達成，務必經過專業醫療的整體評估，才能在顧及健康的前提下進行體態管理。

生活中心／陳韋如報導手機遊戲「皮克敏（Pikmin bloom）」深受不少台灣玩家喜愛，民眾走路累積步數，就能在遊戲中種花、孵出不同造型的皮克敏，有趣的遊戲方式竟意外對健康有好處。胃腸肝膽科醫師錢政弘近日在臉書上分享，一名47歲的男性患者長期受到脂肪肝困擾，但過了半年後回診，不僅成功減重7公斤，各項健檢指數幾乎恢復正常，沒想到是靠著「皮克敏」成功改善身體狀況。

娛樂中心／邱于芳報導日本已故知名演員坂口良子的女兒坂口杏里，曾被外界視為能夠接棒母親演藝事業的星二代女演員，但在母親離世後，她沉迷牛郎店敗光遺產，今年3月因偷竊三明治遭逮，再度重創演藝形象。19日她透過社群發文，透露自己因為不小心吃太多，體重飆到接近100公斤，相當驚人，但她已下定決心要管理健康，請各位支持她的決定並給予鼓勵。

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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導借助減肥針劑減重，越來越多民眾依賴「一針就搞定」，小心副作用更大！台中就有一名52歲婦人施打後嚴重掉髮，頭頂有如「摩西分海」，嚇得她趕緊停藥，但反倒快速復胖，體重在短時間內爆升回，所幸經醫師安排抽血檢查，發現體內電解質與微量元素嚴重失衡，研判是藥物副作用過大造成，重新開立適合的藥物對症下藥，重體才回穩。