生活中心／尤乃妍報導根據2024年日本厚生勞動省公布的數據，日本女性平均壽命為87.13歲，男性則為81.09歲。長壽的關鍵除了規律作息與健康生活型態外，營養師老辜近日在臉書發文指出，長期食用「某種日本特色食物」，不僅有助保護心血管，還能調節腸道功能，對身體健康具有顯著效果。