娛樂中心／綜合報導近年AI風潮席捲全球，人工智慧逐漸融入日常生活，許多人無論是工作、學習，甚至身體出現不適時，都會向AI尋求協助與建議。經常發文評論時事的網紅陳沂透露，近日起床後發現腳趾腫脹，詢問AI卻被告知「可能是在睡覺的時候扭到」，起初覺得該說法相當離奇，不過事後回想當晚夢境，令她有些驚訝，並笑稱「結論就是以後做夢不要太賣力！」

生活中心／李世宸、曾宸洛、吳瑞霖、陳聖翰　台北報導資深男星李國超日前驚傳入院進行「全身麻醉」手術，讓不少粉絲非常擔心。好在手術相當順利，李國超也在今天（27）為好友紅毛的汽車廠站台，不過他提到，已經戒酒5個月了，醫師就提醒，像是火鍋湯汁、內臟、螃蟹等海鮮，都是高普林物質，避免疾病上身，應該盡量少吃。

圖、文／品觀點李政穎醫師在臉書粉專分享這段切身經歷。他表示，在韓國進修期間，除了白天忙碌學習外，幾乎每晚都跟隨指導老師聚餐。餐桌上經常出現炸雞、烤五花肉、韓牛、章魚等各式美食，並配上韓國人最愛的「燒啤」組合。由於指導老師酒量甚佳，他不好意思拒絕，每次都會乾掉好幾杯。

生活中心／陳韋如報導海鮮聚餐竟成洗腎危機！腎臟科醫師洪永祥分享，一名45歲男子有痛風問題，日前與友人爽吃生蠔、蝦蟹並搭配冰啤酒，不料當晚便嚴重上吐下瀉、腳踝劇痛無法站立。他如往常自行吞服多顆強效止痛藥，沒想到兩天後出現全身水腫、呼吸困難，甚至「一滴尿都解不出來」，送醫發現肌酸酐飆破正常值數倍，已演變成急性腎損傷，必須緊急洗腎搶救。

生活中心／尤乃妍報導吃素就一定比較健康嗎？不少長輩認為鮮少接觸大魚大肉，身體狀況理應比一般人更健康。然而，員榮醫院神經內科主任葉宗勲分享，一名77歲老翁長期吃素，檢查後卻發現膽固醇與尿酸指數皆飆高，甚至增加腦中風風險，顛覆許多人對素食的既定印象。

娛樂中心／林善柔報導以《超級星光大道3》走紅的新加坡歌手黃靖倫，近年持續活躍於台灣歌唱、主持與戲劇圈，以節目《成語賽恩思》拿下金鐘獎，溫暖形象累積不少粉絲支持。黃靖倫時常透過社群平台分享個人生活與健身日常。他6日在個人帳號貼出一段自己在健身房練胸的影片，當時便透露自己「膝蓋積水」，但由於畫面中的他膝蓋外觀沒有明顯腫脹，不少網友半信半疑。對此，他昨（9）日晚間再度發文強調「各位，我是真的膝蓋積水。」

生活中心／尤乃妍報導俗稱「帝王病」的痛風，經常會受到生活與飲食習慣影響，若沒有及時控制，更可能進一步導致腎功能惡化。腎臟科醫師洪永祥曾分享，一名體型偏胖的廚師，因職業原因加上平時偏愛紅肉與海鮮，30歲就患上痛風，長期以止痛針緩解，到了48歲時，肌酐酸數值竟飆升至8.5，導致需要洗腎。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導痛風仍不忌口，小心慘到恐截肢！亞洲大學附屬醫院近期就收治一名62歲男子，長年患有痛風，飲食卻毫無節制，日前左腳踝突然劇烈疼痛且出現大量組織液滲漏，緊急就醫檢查後發現竟是雞蛋般大的痛風石破裂，外觀宛如「爆漿」一般，讓醫護都驚呼沒看過這麼嚴重的狀況，還好馬上安排手術清創，避免感染擴散。

生活中心／綜合報導春節假期聚餐不斷，團購年菜與異國料理輪番上桌，讓不少民眾在享受美食之餘，也悄悄為體重與健康埋下隱憂。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提醒，年節期間若飲食失衡、作息紊亂，常見腸胃不適、痛風與三高問題接連找上門，只要掌握選食原則、控制份量並搭配適度活動，也能在過年期間吃得安心、不怕發胖。

圖、文／品觀點急診室近期出現火鍋後遺症病例激增現象。泌尿科醫師蘇信豪表示，一名患者在聚餐時連喝數碗久熬湯底，隔日腳趾紅腫劇痛緊急送醫，確診為急性痛風發作。醫師解釋，火鍋湯頭濃縮大量嘌呤，對原本有高尿酸體質者而言，短時間內大幅推升血中尿酸濃度，使關節液形成結晶引爆劇烈疼痛。

圖／醫健新聞 、 文／記者林亞樺 從尾牙、農曆春節到春酒，各類聚餐來者不拒，日日大魚大肉、作息不正，加上小酌助興，也讓你的尿酸隨之飆高，「痛風」找上門導致你徹夜難眠，日昇診所院長呂育昇指出，精緻飲食下，痛風已是現代人常見的慢性病之一，而且有年輕化的趨勢，農曆春節、團聚之日，在飲食上與其「完全禁止」，不如「少量多餐、做好份量控制」，在熬夜守歲打牌時，建議別一直坐著，而是要每30分鐘起身走動

地方中心／綜合報導台灣近3成國人罹患代謝症候群！為了幫助民眾建立健康生活習慣，預防慢性疾病，國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助39萬人健康管理，成功幫助不少民眾逆轉三高。今天（10）國健署再度舉辦活動，署長吳昭軍親自到場，呼籲民眾正視代謝症候群的健康風險。

圖、文／鏡週刊大家都知道喝水對身體的重要性，醫師洪永祥近日po文，列出十大錯誤喝水壞習慣傷腎排行榜，其中最常見的第一名是「從小水喝太少完全無自覺」，他強調自己在臨床上看過非常多，從小到大每日喝水不到1,000ml，不僅精神不佳、容易感冒、代謝緩慢容易三高、容易痛風、經常有重複性的泌尿道染與泌尿道結石，腎絲球過濾率也遠低於他們同年齡的朋友，「我把他稱為腎臟長期缺水導致過速老化的腎臟」。

生活中心／林靜芬報導火鍋是不少人的最愛，尤其在寒冷或潮濕的天氣，熱騰騰的湯底搭配各種食材，既美味又溫暖。然而，看似營養豐富、選擇多樣的火鍋，若食用方式不當，卻可能成為健康隱患，甚至與消化道疾病及癌症風險有關。重症醫學專家黃軒醫師指出，火鍋本身並非致癌食物，但「吃得太燙」、「湯底久煮」、「過量攝取高嘌呤食材」等錯誤習慣，會對身體帶來長期影響，特別是對胃腸道健康構成威脅。你是否有這些不自覺的壞習慣？現

【健康醫療網／記者吳儀文報導】痛風常會導致關節腫脹、疼痛等症狀，劉先生也常覺得自己的關節時不時會隱隱作痛，不過他總認為忍一下就好，一直以來都是自行服用止痛藥，並認為只要多吃一些鹼性的食物，酸鹼中和就可以降低尿酸。