娛樂中心／張予柔報導有「最辣營養師」、「氣質女神」稱號的高敏敏，近期再度以亮眼外型掀起網友熱議。繼日前在IG分享烏來溫泉泳裝照後，近日又曬出與家人前往泰國度假的一系列美照，引起網友瘋狂轉發。畫面中，她身穿細肩帶泳裝，肌膚透亮、身形緊實，完全看不出已是兩個孩子的媽，粉絲大讚：「這樣的營養師誰不想預約諮詢！」。

圖、文／周刊王下廚自炊是一人獨居時的浪漫，不過遇到不太擅長料理的人，浪漫有時候也會變得像災難。近日日本就有一名粗心男子，不小心在最大容量5合的電子鍋裡倒進了7杯白米，煮好後打開電鍋，不僅白飯擠爆鍋口彷彿爭先恐後要從電鍋裡湧出來，就連電鍋蓋上都黏滿飯粒的荒唐畫面在網路讓瘋狂轉傳，引起近2千萬名網友前來圍觀朝聖，紛紛嘴角失守。

生活中心／周孟漢報導日本除了拉麵廣受全球熱愛外，當地的飯食文化也相當盛行。而在近日，有位日本網友在點餐時，因為想搭配著拉麵食用，因此請店員製作了「半份炒飯」，該名網友本來是擔心自己吃不完，所以想點半份，沒想到最後店員端上桌的成品卻讓他哭笑不得，其他網友見狀更是直喊「真的是完美的半份」。

生活中心／翁莉婷報導現代人忙於工作時常久坐不動，為了方便三餐也經常外食，造成脂肪過高、體重上升的狀況。然而，少部分的人會有「減肥少吃」的減重迷思，不過就多項醫學研究證實禁食容易傷身且降低代謝率，減重醫師陳威龍曾在節目中提到，減肥首要關鍵並不是少吃多動，「飲食健康」最為重要，因此建議民眾可在白飯中添加「1物」有助於降低升糖指數。

生活中心／楊佩怡報導隨著科技的進步，外送平台的發達，讓民眾生活越來越便利。隨著夏天的到來，外食族也要開始留意自己的餐點是否有變質。近日，就有網友在網上發文抱怨，叫外送便當，沒想到打開便當時，裡頭的米飯竟然「牽絲」！網友立刻打電話去投訴，卻沒想到店家反應讓原PO更傻眼。

國際中心／杜子心報導日本知名連鎖便當店「Hokka Hokka Tei」在昨（1）日愚人節當天，在社群平台X上發布一則公告，表示全國門市將停售白飯，並附上一張店員低頭致歉的插圖。日本目前正逢物價飆升、米價高漲，所以連鎖便當店的這則貼文曝光後，引發了大量網友討論，雖然該店在貼文末標註了「#愚人節」，試圖暗示只是愚人節玩笑，但因內容過於真實，未能引起幽默反應，許多網友驚嚇不已誤以為真的不供應白飯了，加

生活中心／綜合報導許多公司會在一年結束之際，舉辦尾牙慰勞辛苦員工，大型規模企業的豪華尾牙舞台、菜單，以及抽獎環節，更成為每年最受關注話題，沒想到近日就有一張疑似大廠「聯發科」尾牙菜單在網路流傳，其中菜色「白飯」被列在整排餐點當中，就讓不少網友看了瞪大眼睛：「看起來像是進香團的菜色！」。

生活中心／張瑋珊報導隨著物價不斷飆漲，全台各地出現不少「天價便當」。近日，網路上出現一份183元的鷄腿便當，沒想到竟只有「一隻鷄腿＋白飯」，引發網友熱議，然而看到買家給店家的備注後，網友們便一眼看出問題的所在，並表示「如果我是備餐人員我一樣會裝這樣」。

生活中心／郭嘉柔報導民以食為天，不少人在伙食費上毫不手軟，但隨著物價高漲，網路上充斥著許多抱怨文，公審自助餐業者亂計價，不過也有民眾遇到佛心店家，會不吝嗇發文分享。近期，有一名網友透過知名論壇發文表示，桃園一家自助餐僅需80元就能不限時吃到飽，且業者並未因價廉就偷工減料，反而提供多元、豐富的菜色，有白飯、青菜、肉、湯，甚至連飲料都能無限取用。貼文曝光後，隨即吸引大票人熱議。

生活中心／周希雯報導便當店菜色多元且豐富，填飽肚子又營養均衡，不過每個人口味不同，總會遇到幾種不想要的配菜，有的人會告知店家注意。不過，最近有網友點外送時，特別備註排骨便當「只要白飯不要菜脯」，沒想到收到餐點後，眼前一幕令他傻眼，直喊「是我打的不夠清楚嗎？」然而貼文一出，網友一面倒不挺，笑說「我覺得店員沒問題」。

體育中心／江皇萱報導曾在去年引發「白米之亂」的日職中日龍總教練立浪和義，在昨晚（19日）比賽輸球、又跌到墊底之後，表示將為戰績負責，結束三年帶兵生涯。

生活中心／陳奕薰報導水餃是台灣的傳統美食之一，每到過新年或冬至就一定要吃水餃，尤其形狀長的像是一顆元寶。在民俗觀念中，吃餃子除舊迎新，吃「元寶」招財進寶，象徵著新年發財，財源滾滾來。有一名來台三年的日本人分享自己的水餃吃法，引起了大批網友討論，奇葩吃法令台灣人直呼無法接受，從來沒試過這樣吃，紛紛留言台灣最道地的吃法給該名日本人參考。

生活中心／綜合報導自助餐通常能夠自行控制預算，因此成為不少外食族的用餐選項之一。不過，日前一位民眾就在社群上抱怨，指出自己僅夾了一點菜色就被收120元，爆預算的結果讓他差點哭出來。畫面曝光後讓不少網友笑翻是「買魚送飯菜」。

生活中心／郭嘉柔報導許多火鍋店都有提供免費的白飯、王子麵、餅乾及飲料等，給客人自由取用，當遇到消費者想要共鍋時，則會收取共鍋費，但若是帶年幼的孩子用餐，就又會依各店家規定處理。近期，有一名網友透過社群平台發文抱怨，自己帶著6歲的兒子到火鍋店點了一份魚頭鍋，並陸續添了6碗白飯，就在吃飽喝足要結帳時，卻被店員告知要加收50元的共鍋費，原PO怒批「消費者不應該這樣被欺負。」。貼文曝光後，隨即吸引大票網友

娛樂中心／周孟漢報導網紅愛莉莎莎近日爭議不斷，剛從澳洲返台的她，繼日前拍攝電子鍋業配，將吃不下的白飯丟進垃圾桶遭到炎上外，今（18）日出庭時還因遲到、沒帶身分證遭到外界嘲諷，不過這似乎完全沒影響她心情，稍早更是去做臉，並貼出自己素顏時的真實膚況，驚呆眾人，也不免讓人聯想起4年前她出現在好友影片中，意外被曝光的素顏崩壞照。