【健康醫療網／記者黃奕寧報導】長期打鼾、睡不好，不只影響精神，還要小心可能是睡眠呼吸中止症警訊！45歲的L先生，長年飽受打呼與夜間睡眠中斷所苦，後來經睡眠檢查確認為中度阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA） 後，轉至新竹臺大分院牙科部評估治療方式，透過數位客製，俗稱「止鼾牙套」的「下顎前突裝置」，改善了夜間呼吸問題，睡眠品質也明顯提升。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導狂灌咖啡也沒用！竹科工程師的王先生，近一年來頻繁出現注意力無法集中、工作品質不佳，甚至連開車都打起瞌睡的驚險情況，起初以為只是長期高壓工作與熬夜的後遺症，每天灌咖啡硬撐，直到另一半因他夜間鼾聲如雷，且會突然「斷氣」數秒後爆出巨大聲響，崩潰要求分房睡後，才驚覺事態嚴重，就醫發現已是「重度阻塞型睡眠呼吸中止症」，嚴重恐致中風、心肌梗塞。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台中慈濟醫院耳鼻喉部喉科主任孫傳鴻警示：睡眠呼吸中止症病人開車風險極高，嚴重程度甚至可比擬「酒駕」；更可怕的是，睡眠呼吸中止症會衝擊全身健康！孫傳鴻主任分 想，運用睡眠內視鏡有助確認病灶，選擇治療策略，若最終必須手術可以用達文西機械手臂，或舌部消融的全方位治療，找回一夜好眠。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導肥胖是萬病之源，甚至成為「睡眠呼吸中止症」的最大推手。根據統計，台灣約有70萬人有睡眠呼吸中止症的困擾，而「肥胖」正是最主要的危險因子之一，萬芳醫院耳鼻喉科主任陳伯岳警告，體重每增加10%，罹患中重度睡眠呼吸中止症的風險會增加6倍，不可不慎。

圖、文／引新聞（記者陳志仁／新北報導）43歲的何先生平日白天忙於工作、夜晚照顧孩子，長期感到疲憊不堪，即使週末補眠12小時仍無法恢復精神，白天上班昏沉，夜間鼾聲如雷，讓妻子難以入眠；直到某天開車途中多次打瞌睡、險些發生追撞意外，經亞東醫院耳鼻喉部診斷，確診為重度阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）。

民視新聞／林浩博 綜合報導睡眠呼吸中止症，不只讓人無法睡好覺，打鼾大聲、白天昏昏欲睡，還帶有中風等嚴重健康風險。英國就有新療法，藉由植入晶片，刺激病患舌頭向前，不再阻塞呼吸道。有病患就感嘆，經過這治療，總算可以期待睡個好覺。

生活中心／陳奕薰報導睡覺時打呼是人類很正常的生理現象，不過當打呼聲太大，可能會影響到枕邊人無法一夜好眠。一位耳鼻喉科醫師分享，一位竹科太太因為老公睡覺時打呼太大聲，總是很困擾不知道該怎麼辦，還直言「會不會換老公比較快？」，嚇得不知道該如何回答病患的問題。但睡覺打呼其實是很正常的身體反應喔！不過醫師提醒，長期嚴重打呼可能會影響睡眠質量，甚至對健康造成長期影響。

即時中心／綜合報導「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍26日在臉書粉專發文指出，最近有個患者來找他，一臉憂愁的說，「半夜睡得正熟，老婆卻把我踢下床，趕我去沙發睡，嫌我睡覺打鼾聲很吵」，希望請醫師幫幫忙。經過了解患者的病史，原來患者被診斷出睡眠呼吸中止症侯群，陳威龍建議他睡前戒除酒精，而且必須減重，因為呼吸中止症多數患者都跟肥胖有關。

娛樂中心／周希雯報導 百萬YouTuber阿滴從英文教學起家，後來陸續開發各類有趣企劃，除了飛各國親自體驗當地文化，也不時有貼近生活主題，加上他幽默風趣的口吻，吸引超過279萬人訂閱。不過工作忙碌的他，最近驚爆有「中重度」的睡眠呼吸中止症，起初還以為只是一般打呼，後來才發現到嚴重性，嚇得他趕緊治療。

影音中心／王雅瑜報導藝人山豬（陳俊甫）於昨（15）日猝逝，享年38歲，他在生前曾透露，有罹患睡眠呼吸中止症，在一晚內斷氣高達19次。北醫附醫胸腔內科主治醫師徐上富提醒，睡覺時如有打呼症狀，代表這可能是「睡眠呼吸中止症」的徵兆之一，如果置之不理，在5到10年後，會對身體各器官，造成嚴重損害，進而罹患高血壓、糖尿病等9種病症，甚至光是肺癌，就比不會打呼的人高3成得到。

娛樂中心／郭嘉柔報導台灣男星山豬（陳俊甫）活躍於各大綜藝節目，時常以活潑外向、幽默風趣的形象示人，怎料今（15）日傳出猝逝消息，他的父親也出面證實此消息，震驚許多人。過去，山豬曾透過社群平台透露自己經常被說打呼太大聲，同時曝光自己罹患「睡眠呼吸中止症」，光是晚上睡覺一小時就中斷呼吸高達19次，同還有高血壓等其他併發症。山豬過去也在節目中提及此事，更被警告可能還會引起失智、恐慌症甚至猝死等共病。

論壇中心/綜合報導有很多因素可能導致罹患睡眠呼吸中止症。其中一個主要的風險因素是肥胖。過高的體重可能會導致氣道中的軟組織沉積，使得睡眠時容易產生氣道阻塞，在吸氣時出現打呼的狀況。此外，肥胖也可能導致胸腔壓力增加，進而影響呼吸功能。另外，疲勞也是一個重要的因素。長時間的工作、學習或其他緊張的生活狀況，可能使得人體的自身調節能力降低，致使在入睡後無法進行良好的呼吸調節，進而導致睡眠呼吸中止症；此外，另

論壇中心/綜合報導睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，指的是睡眠中呼吸反覆停止和開始。患者在睡眠中，呼吸會因上呼吸道阻塞而暫停，每次停止呼吸超過10秒就稱為一次呼吸中止。呼吸中止的次數和時間越長，對身體的影響就越大。

政治中心／林孟蓉報導前總統陳水扁2015年保外就醫至今，他也不時會透過社群平台評論時事，或是分享自己的近況。不料，陳水扁今（29）日PO出1張照片，他人躺在床上，使用正壓呼吸器來輔助睡眠，而他右側有一包衛生紙，一旁的床頭櫃則是充滿了使用過的衛生紙，似乎身體狀況不佳。對此，陳水扁透露近期的身體狀況，並感嘆「阿扁還能好好睡覺嗎？」引發不少網友擔心。

論壇中心/綜合報導很多人認為，整晚無作夢，一覺到天亮就是睡得好，然而這個想法其實是有誤的！事實上，作夢對我們的身體和心理是有幫助的喔！它可以激發創造力、提高記憶力、減緩壓力和更新心情。與此同時，在作夢的過程中，還可以幫助我們領悟生活的寓意和感悟、釋放潛在的情感需求，促使我們面對現實世界時更有自信和動力！此外，醫師表示，他們常在有「睡眠呼吸中止症」的病人身上發現，門診時，他們會說自己睡得很好，一夜無