生活中心／尤乃妍報導　胃是人體重要的消化器官，許多人在養生時，往往會從「養胃」著手。不過胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，胃其實不需要過度保護，反而需要適度刺激。若長期以過於單一、過度安全的方式對待胃部，反而可能降低其適應能力。黃軒也提醒，想真正養好胃，首先應破除幾個常見的「養胃食物迷思」。

即時中心／連國程報導基隆廟口夜市傳出遊客用餐爆口角，竟然一言不合就潑粥！一對年輕情侶昨（1）日深夜到廟口夜市吃宵夜，其中溫姓男子之女友，與隔壁桌陳姓女子發生口角後，溫男竟遭陳女潑粥辱罵，事後決定向陳女提告公然侮辱罪。

財經中心／黃富溢　陳孟暄　李奇　宜蘭報導宜蘭縣三星鄉的慈皇宮，10號發生一起火燒車事件，當時，廟方正在舉辦平安粥活動，而旁邊的停車場，一輛汽車卻突然起火燃燒，宮主發現後趕緊廣播，提醒所有車主移車，一旁熱心民眾也趕緊拿滅火器協助救火，所辛最後無人傷亡。

南部中心／綜合報導台南有民眾叫外送，點了一碗皮蛋瘦肉粥，沒想到餐點送來，竟然是用市售泡麵的紙碗裝，讓他嚇壞不敢吃。事隔一天，當事民眾因為網友的推理，再回到店內和老闆商討，調閱送餐前半小時的監視器，真相大白了，原來是店家員工搞烏龍，煮泡麵當午餐，空的泡麵碗忘了丟，結果誤裝客人的粥送出去。

生活中心／黃兆康 陳妍霖 宮仲毅 新竹報導誰說新竹是美食沙漠，其實臥虎藏龍的美食特多，在湖口車站附近，有一家超人氣小吃，招牌雖然掛賣''鹹粥''，但他們不只滷肉飯出名，甚至還有隱藏版無菜單料理，就是「廣東船菜」，10多種菜色、海鮮全鋪滿在竹編盤子，避免船上巔頗打翻，相當有特色，沒預約還吃不到。

生活中心／葉為襄、陳聖翰　台北報導台灣人有多愛玩諧音梗呢？最近有民眾去吃飯，看到調味罐上面寫「猴子的猴、香蕉的蕉」猴蕉，讓他很不解，沒想到有網友跳出來解答，說這是胡椒粉的台語啦，台灣人取名很有創意，從吃的到夾娃娃機，各式各樣的諧音梗，一起來看。

生活中心／綜合報導現代人生活繁忙，因此不少人都會選擇叫外送來溫飽一餐。而在近日，就有位罹患腸胃炎的網友發文，表示這天透過外送平台買了一碗魚片粥，並請店家將口味做淡一點，沒想到老闆果真的做得更清淡，還加碼做了「1暖心舉動」，讓原PO開心直喊「直接被老闆圈粉！」。

生活中心／高子涵、宮仲毅　台北報導2025年台灣正式邁入超高齡社會，家中長輩的生活飲食也總是讓忙碌的小孩，傷透腦筋。尤其長輩牙口不好、咀嚼能力下降，娘家廚房熬藜麥粥系列，粥品連續榮獲銀髮友善食品認證，不只要守護爸媽的健康，更持續推出多元全新口味，一人一包解決一餐，讓長輩不再吃剩菜剩飯，也能支持在地農產！

論壇中心/綜合報導在屏東東港，有一種非常有名的在地美食，叫做「東港飯湯」，到底什麼是湯飯呢?讓我們來看以下介紹！

生活中心／林庭蕷報導皮膚搔癢可能是糖尿病在作祟！中醫師指出，糖尿病「3多」吃多、喝多、尿多症狀，還可能有皮膚搔癢、體重下降等症狀，一名阿嬤因身上乾癢求診，一測才發現血糖高達474mg/dl，治療一週才將血糖降了下來，對此，醫師就提醒，早餐吃「2樣高GI食物」會導致升糖非常快速，想穩定血糖千萬別吃。

生活中心／周希雯報導國人熟悉的「丹丹漢堡」是南部速食霸主，除了品項眾多、價格實惠，餐點也十分美味，是許多人南下旅遊都會特別造訪的店家。近日有網友去用餐時，發現朋友去丹丹漢堡卻不是選擇吃漢堡，，讓他看了超疑惑，不過老饕們看了餐點品項後，反讚朋友十分識貨，更點名「1美食」遠遠超越漢堡。

生活中心／曾郁雅報導許多料理新手會在學習烹飪的路上遭遇不少挫折，只要不小心弄錯烹煮步驟，就有可能使整鍋食物全數浪費，近日就有一名網友在臉書分享自己的下廚成果，只見畫面出現一鍋有著「灰藍色彩」的神祕熱粥，讓許多網友感到十分詭異，也困惑「為什麼會出現這奇特顏色？」，留言區也有內行網友熱心解答，其實是因為原PO在料理使用了1食材，才會使鍋中出現奇妙色彩。

生活中心／徐詩詠報導白飯是多數民眾中、晚餐的主食之一。但是煮飯「學問大」，至於要如何把生米煮成香Q白飯？就有一名網友發文求救，指出自己「煮飯結果米心沒熟透怎麼辦」，貼文曝光後引發討論。

影音中心／吳靜宜報導許多人年紀漸長後，越來越重視養生問題，在飲食方面越趨清淡，或是開始嘗試補充營養品，然而，很多方式都沒有詢問過醫生，只是聽聞坊間的口耳相傳，因此，錯誤觀念便應運而生。擅長分享健康相關知識的YouTube頻道「養生1+1」指出，最常見的錯誤養生觀包含少油少鹽、多吃糙糧、多出汗就能排毒、吃補藥能長壽等等，但其中最讓人訝異的是「生病了就喝粥」。

氣溫驟降，來碗粥暖暖身體，台北有餐廳將墨魚醬融合粥品，不只把白米也變黑色，更多了鮮味，熱炒經典菜色「鹹蛋絲瓜」也能變粥。