圖、文／CTWANT徐章焄、Super Junior成員神童、申奇露先前登上韓國綜藝《Running Man》，等待開錄期間，神童好奇問大家節目一開始就會相互嗆來嗆去嗎？成員們表示這是例行公事，劉在錫笑說下班的時候會是平躺著回去，神童聽完覺得實在太厲害，才剛開始大家就火力全開。

四季線上／黃睿筌報導藝人韓雨潔近日緊急投日志工行動，為受到颱風重創的南部流浪動物收容所來奔走募款，由於颱風導致狗園災情慘重，韓雨潔與中華動保協會合作，舉辦公益演唱會，希望藉由藝人資源呼籲大眾伸出援手，幫助受災的浪浪。韓雨潔指出，南部的狗園經歷7、8月的風災，其實至今受創的部分都尚未恢復，受創非常嚴重，許多收容所不僅是被洪水淹沒、狗園內的飼料更是直接被水沖走，使得浪浪們現在面臨到新一波的糧食短缺。為

四季線上／黃睿筌報導最近剛當上二寶媽的藝人蔡允潔，離開月子中心後最近來到《姊妹亮起來》節目上抱怨老公的「直男」行為，引發廣大女性共鳴！蔡允潔透露，儘管丈夫親眼見證她挨刀將孩子取出，坐月子期間還是「忘記允潔剛生完小孩」使喚她去拿遙控器，讓蔡允潔氣到不行。蔡允潔表示，她兩胎生產時，老公都有進去產房，看著剖腹產「打開把小孩拿出來」，然而，這段驚險的經歷似乎未能轉換為產後照護的同理心，在月子中心，當她剖腹

四季線上／黃睿筌報導隨著時序進入冬季，華人社會即將迎來「立冬」節氣(11月7日)。立冬是二十四節氣中的重要時點，與立春、立夏、立秋合稱為「四立日」。民俗專家謝沅瑾指出，立冬不僅是氣溫轉涼的開始，更是身體儲備能量、抵禦寒冬的關鍵時刻，傳統習俗著重於飲食進補及避開「四絕日」的禁忌。立冬的傳統民俗主要環繞在兩個核心習俗：飲食進補與吃餃子。進補抗寒：疲勞農耕後的元氣大補帖立冬標誌著「進補」的開始。在民俗上

四季線上／黃睿筌報導藝人巫苡萱日前在《醫學大聯盟》節目上分享，她日常使用手機的時間極長，主要是個人愛好加上工作需求，除了自己平常愛追劇之外，她還需要花費大量的時間在經營社群，同時因為工作需求，還需要盯著螢幕直播三、四個小時，對此，家醫科醫師洪暐傑表示，應該要正視手機對眼睛帶來的傷害，特別是睡前使用手機的影響，更為嚴重。

四季線上／黃睿筌報導小孟塔羅牌，小孟老師針對11月7日立冬分享禁忌與習俗：【立冬禁忌】：1.立冬不宜過早外出立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。2.立冬不宜飲用大量熱水：立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。3.忌洗熱水澡過久：立冬極寒日

四季線上／黃睿筌報導演藝圈中不乏並持「能省就省」原則的藝人，而其中藝人大飛就是堅守能不花錢絕不花錢原則的人，日前，他在《姊妹亮起來》節目上分享，如何在一連串貪小便宜後，最終付出比原價更高的代價，完美詮釋什麼叫做「省了芝麻，丟了西瓜」。大飛坦言，他做人的原則就是能省就省，能不花錢就不花錢，他自豪的表示，自己的全身穿戴幾乎都不用花錢，只要有贊助一定穿贊助的衣服，完全不挑。然而，大飛極致的省錢方式終於踢

四季線上／黃睿筌報導啦啦隊員林可近日在《姊妹亮起來》節目上分享了她擔任「鏟子超人」志工，親身參與災後清理工作的經驗，她揭露了現場惡劣的環境狀況，包含強勁的風沙與嚴重的空氣汙染，同時也分享了她為了災區所做的努力，呼籲民眾持續關注花蓮的最近狀況。林可坦言，當時她前往災區時真的感到滿緊張的，雖然網路上已經有許多相關資訊，但實際上還是很多未知；當她抵達現場時，立刻感受到了環境上的嚴峻，林可表示，一出車站，

四季線上／黃睿筌報導藝人楊皓如近日在《姊妹亮起來》節目上分享她與丈夫夫隔兩地的「異地婚姻」模式，揭露了這場跨海分居不僅讓丈夫學會獨立，更產生了意想不到的甜蜜副作用，丈夫竟然因為缺乏安全感，中年後變得更黏人，目前，楊皓如帶著女兒待在台灣，而先生麥可則與兒子遠在澳洲生活。這段分居模式剛在中秋節形成了強烈的對比！楊皓如透露，她和女兒在台灣過的很高興，自己的朋友、父母全都在身邊，還收到廠商、客戶寄來的月餅

四季線上／黃睿筌報導在戲劇製作中，要創造逼真的打鬥、親密場景，對演員而言都是極大的挑戰；資深演員蘇炳憲日前就在《姊妹亮起來》節目上分享，拍攝動作戲與親密戲的幕後甘苦談，揭露演員如何再平衡逼真感、安全與專業界線的複雜過程，從暴力到吻戲，每一個鏡頭的背後都隱含著對專業借位的嚴格要求。在拍攝打鬥場景時，如何讓鏡頭看起來有力道，但又不真正的傷害到人，是一門高深的學問，蘇炳憲分享，有次他需要拍攝倒在地上，被

四季線上／黃睿筌報導Trop- 2 抗體藥物複合體（ADC）為乳癌目前最新型態的治療藥物，許多癌友不僅期待透過創新藥物改善治療情況，也希望有健保支持降低經濟負擔。10月為國際乳癌防治月，健保署也為癌友帶來「接二連三」的好消息：繼三陰性乳癌第二線健保給付Trop- 2 抗體藥物複合體（ADC）後，自114年10月1日起，部分局部晚期或轉移性的荷爾蒙陽性、HER2陰性(HR+/HE

四季線上／黃睿筌報導有許多飼主在與寵物互動時，常常因為不了解，進而忽略的毛小孩身體疼痛的訊號，《醫學大聯盟》獸醫林煜淳表示，其中貓咪慢性疼痛的問題常顯見於「大叔坐姿」，或是更為隱蔽，有高達七成、八成的關節不適難以被飼主察覺，專家呼籲飼主應停止不當的逗弄方式，並對於寵物，特別是貓咪，日常姿勢微小的變化保持高度的警覺。藝人鹿希派分享與愛犬Ares互動的經驗，揭示了不當玩耍可能帶來的風險，鹿希派分享，他

四季線上／李姵瑩  綜合報導好朋友就一定無話不談嗎？有些話題千萬別亂聊，小心地雷就在你身邊！馬力歐在《姊妹亮起來》聊到與摯友潘若迪常為價值觀起爭執，就連出國旅遊也會搞得不開心？！馬力歐覺得跟朋友聊「價值觀」很容易有摩擦！尤其當彼此生活型態不同的時候。像他的生活比較節省，花錢不會大手大腳。但潘老師就不同，喜歡吃好的用好的。倆人感情雖好，但有時難免因為「消費價值觀」想法不同而有摩擦。像兩家人

四季線上／黃睿筌報導《好運來》飾演陳曉慧的藝人賴芊合，因其獨特的罵人風格和連珠炮的語速，引起廣泛討論；對此，賴芊合在《姊妹亮起來》節目上大方透露，劇中那套咄咄逼人的、連自己都覺得講話瘋瘋癲癲的罵人台詞，其實師承自媽媽，這股驚人的語速，卻讓幕後辛苦的工作人員面臨巨大的挑戰。賴芊合透露，她在《好運來》劇中飾演陳曉慧一角，她在戲中的角色是一個說話只顧自己講、不給別人機會，會一直碎碎唸的角色，許多網友好奇

四季線上／黃睿筌報導近期韓團流行偶像演唱會門票是一票難求，而詐騙集團也趁虛而入，利用粉絲搶票的急切心理設置高明陷阱，《姊妹亮起來》主持人嚴立婷日前就在節目上分享了，她與好姊妹險遭詐騙的驚險過程，揭露了詐騙份子如何用極低的訂金和看似合理的「面交」承諾，企圖竊取受害者帳戶內數十萬的資產。嚴立婷透露，由於她非常喜歡Super Junior，尤其期待他們20周年紀念演唱會，但韓星演唱會門票實在非常難搶，她