生活中心／綜合報導許多人常有「吃飽就想睡」「沒多久又餓」的經驗，多半被歸咎於單純疲勞，但營養師沈宛徵徵指出，這類情況實際上可能是「血糖不穩定」發出的警訊。她進一步解析血糖四大評估指標，並提供飲食與生活習慣調整建議，協助民眾穩定血糖、維持日常活力。 

生活中心／高沛羚　李奇　新北報導秋天要到了，還在想去哪裡玩嗎？新北市府今天（18日）推出「2026新北秋來、揪來新北」系列活動，直接把「秋日旅遊清單」端上桌！從9月一路玩到11月，串聯山林、海岸、文化和美食，還主打低碳綠色旅遊，讓民眾感受不一樣新北！

影音中心／楊軒報導辦桌、宴客菜是台灣人熟悉的飲食文化，但你知道嗎？早在100多年前，日本皇太子裕仁也曾在台灣品嚐過道地台菜。學者王佐榮近期分享，1923年裕仁皇太子訪台期間，曾在台灣總督官邸享用一餐台灣料理，當年更由台北兩大酒樓聯手掌廚，端出12道菜色。王佐榮也特別邀請台灣料理研究者林敬富先生，復刻這桌歷史宴席，並從相關史料逐一介紹每道料理背後的歷史、作法與飲食文化。

生活中心／周秉瑜　桃園報導台灣日常的飲食文化，除了分中西式，吃餐廳還是俗稱「辦桌」的外燴，也是一種分法，今天在桃園機場二航廈，舉辦一場辦桌活動，出席的交通部長陳世凱說，希望透過在機場辦桌，除了拉近人與人之間的距離，也希望吸引更多外國人來台灣，體驗台灣的美。

即時中心／陳奕劭報導民進黨台北市長參選人沈伯洋昨（15）晚前往公館商圈掃街。受到現場支持者與年輕學子熱烈歡迎。沈伯洋一現身便先向滿場民眾熱情喊話，直呼現場熱度「比石牌還驚人」，並展現台大校友的身分細數求學時期的公館口袋美食，呼籲大家多多用行動支持在地商家。

圖、文／CTWANT近日一名網友分享了一張小吃店家老闆與員工正忙著備餐的照片，照片中兩人腰間皆配戴著厚重的護腰帶，該網友配文直，「看到這種穿護腰的直接坐下來吃就對了！」這句幽默又寫實的觀察迅速引爆網路討論，吸引超過172萬次瀏覽與9萬名網友點讚，大批網友紛紛留言分享自己心中的「隱藏版美味指標」。

國際中心／巫旻璇報導台灣知名觀光地標「士林夜市」竟在中國出現「同名版本」。中國福建福州閩侯上街鎮近日一處名為「士林夜市」的夜市正式展開試營運，現場不僅以台灣特色小吃作為主要賣點，從攤位內容、遊樂設施到活動安排，都能看見濃厚的台灣夜市元素。相關消息也獲中國當地媒體報導，引發不少網友關注與討論。

圖、文／CTWANT中秋佳節親友歡聚烤肉，但吃膩了傳統肉片與香腸，究竟還有哪些「隱藏版神物」能讓烤肉派對瞬間變身高級饗宴？日前有網友在Threads貼文發起討論，指出「中秋烤肉真正好吃的，有時候根本不是肉，而是莫名其妙被丟上去的東西」，並向廣大廣大廣大鄉民徵求冷門烤肉菜單，吸引數萬名網友熱烈圍觀，更釣出不少令人意想不到的「邪教級美食」。

生活中心／綜合報導民進黨台北市長參選人沈伯洋參加日本東京後援會，致詞時，脫口說出「中南部食物太甜，很受不了」，沒想到這段話被截下來，在網路爆紅，不僅網路梗圖多，還意外釣出總統賴清德親回說，「留南部的鄉親看，就是這個人說中南部的食物太甜」，台南市長黃偉哲也跳出來幽默說，「連人情味都會回甘」。

中部中心／黃毓倫　蔡枘埏　台中報導台中南屯黎明黃昏市場，有一家開到半夜的甜不辣，老闆過去是嘻哈創作歌手，被顧客笑稱，長得很可怕，但一開口違和感爆棚，是個很會煮菜的饒舌歌手。店內招牌甜不辣，湯頭用大量蘿蔔熬煮，老饕都知道吃完甜不辣，要用剩餘的醬加湯喝，一起來看看嘻哈歌手如何轉型，洗手作羹湯！

圖、文／網路溫度計台南人氣小吃一次解鎖台南素有「美食之都」的稱號，無論是每轉進一條巷弄，或是穿過一座市場，都有可能隨時遇見讓人念念不忘的府城滋味。近日，前總統陳水扁的女兒陳幸妤，因手上拎著一碗鮮魚湯意外掀起討論，也讓這道看似樸實的台南小吃再次受到關注，甚至進一步帶動網友挖掘更多在地美食的熱潮。其實，台南小吃之所以令人著迷，最大的原因就在於每一道料理背後所承載的文化底蘊與生活記憶。從清晨一碗熱騰騰的

圖、文／網路溫度計近年台中Buffet選擇持續增加，五星級飯店自助餐、人氣吃到飽餐廳、話題新店與親子友善餐廳各具特色，也讓不少饕客在選擇餐廳時傷透腦筋。有人想大啖生魚片與新鮮海鮮，有人偏愛現切牛排、鐵板料理，也有人鎖定龍蝦等高人氣菜色。究竟台中Buffet哪家最值得吃？哪間餐廳又最受網友關注？

民視新聞／陳奕劭、鍾如婷報導民進黨台北市長參選人沈伯洋平時選戰行程滿檔，昨（8）日難得帶著太太曾心慧一起上民視美食節目《美鳳有約》，夫妻倆看到主持人陳美鳳，立刻變成小粉絲，還拿出唱片要簽名，陳美鳳看到沈伯洋帶著自己CD，更大喊自己沒帶安室奈美惠專輯。對此，沈伯洋今（9）日透露，從小也是聽歌、看劇長大，當下心情非常興奮，歡迎大家拭目以待。

南部中心／高雄報導高雄市政府觀光局主辦的「2026海線潮旅行音樂市集」5日在梓官赤崁海濱海堤熱鬧登場，集結50攤海線美食、在地品牌及特色餐飲，並邀請高柔恩、FOCUS樂團、ADOGA阿逗仔及DJ Litro等4組音樂人接力演出，結合「赤崁聚落集點漫遊」及「赤崁聚落導覽」，單日吸引上萬名民眾到場參與。遊客在海風與夕陽相伴下逛市集、品嚐美食、欣賞音樂，更循著導覽走進赤崁聚落，認識古厝、洋樓與地方故事，

財經中心／唐詩晴、李奇　台北報導中秋節腳步逼近，送禮買氣全面引爆，全台糕餅名店掀起排隊大戰！台北老字號佳德糕餅，7號一度因為庫存吃緊，一人限購2盒，另一家名店台北犁記，同樣排隊排到兩家店外，出動300多名員工總動員，更祭出滿額、限3品項的階段預訂規範，不只本土名店擠破頭，香港美心月餅與彰化林記糕餅鋪也北上設快閃櫃，搶中秋送禮商機。