民視新聞／陳柔安、談駿豪 台北報導您也有翹腳習慣嗎？這個不良姿勢，會讓脊椎增加壓力，讓身體處於不平衡的狀態，容易造成骨盆歪斜，長時間下來可能會腰酸背痛、脊椎側彎，甚至導致骨刺，嚴重的話還要開刀。醫師就建議民眾如果久坐的話，還是盡量讓腰部頸椎維持放鬆狀態，或適時變換姿勢。

生活中心／周孟漢報導現代許多上班族經常久坐，當中不少人也有翹腳的習慣，甚至會在不自覺得情況下而做出這個動作，但您有想過，這樣1個小小的習慣，長期下來竟然會影響到人體的生殖系統嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒就點出了長時間翹腳會產生的「3大負面影響」。

國際中心／周希雯報導南韓總統尹錫悅的夫人金建希因外型亮麗、氣質優雅，素有「最美第一夫人」美稱，不過近日卻因1張聚會畫面引發爭議。當時的她正陪同丈夫尹錫悅和越南國家主席阮春福茶敘，不過卻因穿著拖鞋翹腳，引發南韓網友和在野黨的不滿，狠批她太失禮；而執政黨也不忍了，直接跳出來公開實際情況。

影音中心／鍾如婷報導搭乘大眾交通運輸時，為了維護乘車品質和其他旅客權益，都會有其相關乘車禮儀，希望旅客能共同遵守，不過卻總有一些害群之馬，讓人看了直搖頭。8月31日中國陝西省西安市1名女網友，在短影音平台分享自己搭乘高鐵時，後方乘客竟脫鞋並把光著腳抬到一旁的窗台上，前方乘客幾乎是一轉頭就能碰到對方的腳，而且根據女網友的影片，還能清楚看到腳上的死皮，噁心程度破表，更讓女網友無奈地寫道：「這是一個悲傷

影音中心／沈容玉報導當久坐在椅子上時，難免會忍不住想翹腳換姿勢，拉伸肌肉做舒展，讓自己舒服一點，物理治療師「三個字」便分析常翹腳所帶來的問題，他表示，翹腳有可能造成髖關節過度旋轉，以及重心歪斜的現象，引起下半身緊繃痠痛、肌肉受傷，嚇得網友們立刻放下腳，乖乖坐正。

生活中心／黃笙報導今年4月有名女乘客搭乘多元計程車時光腳踩踏椅背，司機詢問對方腳是否乾淨，沒想到對方卻情緒失控自稱「醫院千金」，還直接將腳伸至前座逼問司機「香不香」，或許是受到該事件的影響，日前有名OL搭乘計程車時發現，車內掛有宣導標語「請不要翹腳」，於是她將畫面拍下來PO上網路，詢問自己是不是該將腳放下，沒想到露出的一雙美腿卻導致網友歪樓，紛紛表示「別人不行，你可以」

影音中心／劉又瑋報導一般男生都會在意自己的性能力，除了大家較關注的內容，台北市立聯合醫院泌尿科醫師程威銘指出，「精子品質好壞」也是其中一環，日常生活所作所為，無形間都有可能傷害到自己的「子孫」，他找來同為北市聯醫泌尿科的張德撝醫師分享，提醒大家要避免4大危害精子的NG行為，張醫師表示，除了常見的「抽菸喝酒」和「體重過重」，「禁慾時間」也會影響，超過5天沒排出的精子品質會下降，然而上述幾項，都沒有「

影音中心／鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣，但也經常被糾正翹腳是不良坐姿，可能會使骨盆歪掉或變大，但中醫師阿銘師認為，骨盆並沒有那麼脆弱，他更指出翹腳的好處，他提及人會喜歡翹腳的原因，有部份是因為骨盆已經有些問題，所以此時翹腳的動作反而能夠幫助外側括筋膜張肌，懸吊拉住骨盆，有助於骨盆穩定不易腰痠，但他也表示：「我認為翹腳不會加重骨盆歪斜，可是如果忽視骨盆歪斜，才有可能產生日後的影響。」

【健康醫療網／記者林怡亭報導】新冠肺炎橫掃全球，台灣的疫情也是爆發的又急又快，居家工作儼然成為趨勢，但因為在家工作很可能是在餐桌上或沙發上使用電腦，甚至是躺在床上，此時就容易出現不良姿勢，進而導致頸部疼痛、肩頸肌肉緊繃、頭痛甚至是背痛。在家工作壞姿勢  背痛駝背一起來國泰綜合醫院復健科物理治療師楊翊君說明，長時間低頭打電腦或用手機低頭使用手機或電腦容易產生駝背、圓肩、頭部前傾等不良姿勢，

影音中心／廖國安報導現代許多上班族經常久坐，當中不少人也有翹腳的習慣，甚至會在不自覺得情況下而做出這個動作，然而這恐怕是一個身體的警訊，物理治療師啾c指出，人之所以會翹腳，起因其實是核心肌肉不對等，導致歪斜，為了穩定身體大腦才釋放出翹腳這個訊號，然而維持久了就會讓筋膜塑形，讓翹腳成為習慣，日積月累下恐對關節、肌肉造成不小傷害。

中國戰機本月10度擾台！國防部4月12日公布，中國出動「運-8反潛機」2架次、「空警-500機」1架次、「殲-10機」4架次、「殲-16機」14架次、「轟-6K機」4架次進入台灣西南空域防空識別區（ADIZ）。不免令人懷疑與日前美軍公布「翹腳望遼寧」照片有關，更恰巧與台灣玉山艦下水典禮碰日，種種巧合令民眾對三國軍事角力霧裡看花。

美軍近日發布一張令中國跳腳的照片，即「馬斯廷號」4月4日在呂宋海峽監控不遠處的航艦，並說明「指揮官Robert Briggs及Richard Slye正在導航室裡監測水面接觸情況」。照片中可看出，兩艦距離僅數千呎，從美艦可清楚看到遠方航母甲板上的艦載機和舷號「16」，正是中國航母「遼寧號」。

國際中心／李家穎報導中國航空母艦「遼寧號」在清明連假期間，進入西太平洋海域引發各國關注，而美國海軍也表達一切都在掌握中，更一度公布柏克級（Arleigh Burke-class）神盾驅逐艦「馬斯廷號」（USS Mustin DDG 89），在菲律賓海域監控的畫面，一張美軍艦長翹腳監看遼寧號的照片，引發廣大熱議，不久後該照片也悄悄刪除。

上班時間連翹個腳也要被罰錢嗎？有台南的百貨公司櫃姐爆料，在上班時間翹腳，薪水就被扣2500元，文一貼出就引起不少櫃姐附和，還有人反應，包括滑手機，結帳操作錯誤都會被罰，而且根據百貨公司的內規，就連抓癢都會被罰錢。