【健康醫療網／記者黃奕寧報導】38歲蔡先生最近發現起床時容易腰酸背痛，短期吃消炎止痛藥、透過推拿或按摩或有舒緩，然而早晨半夜僵硬感發作越來越頻繁。前往醫院檢查才確診為「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis, AS）」。亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞表示，一般民眾無法區分僵直性脊椎炎的背痛與一般的背痛，如果延誤早期治療時機，導致脊椎反覆發炎，最終可能出現脊椎變形、無法站直等情

論壇中心/綜合報導許多人一感覺到腰痛，就直覺認為是腎臟出了問題，甚至懷疑自己是不是有腎結石。但事實上，腰痛的原因非常多，結石只是其中一種，像是腰椎「椎間盤突出」、肌肉拉傷、骨質疏鬆、長時間維持不良姿勢、突然用力過度、泌尿道感染、腎盂腎炎等泌尿系統疾病、婦科疾病、腸胃道疾病等，都可能引起腰痛，不過有一個簡單的測試方法可以得知到底是不是腎結石，那就是「敲敲你的腰部」，如果感到劇烈的刺痛，特別是沿著腰部

論壇中心/綜合報導當您發現自己尿出血了時，雖然可能感到驚慌，但是首先需要冷靜下來。並留意其它的相關症狀，並不是所有血尿都代表嚴重的病情，有時候可能只是局部輕度出血，如「泌尿道感染」或「石灰結石」等病因，不過也有可能是嚴重疾病的表現，像是腫瘤等！可以嘗試多喝水。適量的水分可以幫助稀釋尿液，減緩血尿的症狀；但如果多喝水後，血尿的症狀沒有明顯改善，或者伴隨其他嚴重症狀，如腰痛、尿痛、體溫上升等，這時應立

論壇中心/綜合報導腰椎滑脫的症狀可能因滑脫的程度、位置和有無神經壓迫而有所不同，「腰痛」是腰椎滑脫最常見的症狀，通常位於下背部，如果腰椎滑脫造成神經壓迫，可能會出現「下肢麻木」、刺痛、無力等症狀，如果「神經壓迫嚴重」，患者可能會在行走一段距離後出現下肢麻木、疼痛，必須休息後才能繼續行走，而這就是所謂的「間歇性跛行」！

影音中心／陳則元報導現代社會「人手一機」，多數人都有滑手機的習慣，但是使用手機的姿勢不正確，卻可能對身體造成傷害，物理治療師「三個字SunGuts」觀察出，許多人都有坐在椅子上、雙手前靠在桌上滑手機的現象，他表示這樣的動作，很可能導致背痛、腰痛甚至骨盆前傾的隱憂，為了避免這問題，他提醒，使用手機時，手肘一定要靠在身體兩側，若是覺得視線太低，則可以墊個架子或是加個抱枕作輔助改善姿勢。

影音中心／陳則元報導在外工作，長期坐在電腦桌前辦公，已是生活常態，然而，久坐對身體健康帶來的危害，可不容忽視，近年來，長期久坐帶來的心血管疾病、罹癌風險上升，已成為人民生活健康的一大隱憂，各公司行號也積極因應此風險，對工作型態進行變革。如今已有一些外商企業實行「站著辦公」方針，以確保員工能保持健康的身體來工作。不過，「站著辦公」真的比較好嗎？日前知名物理治療師「三個字SunGuts」表示，「站著辦

影音中心／沈容玉報導日本知名漫畫家「冨樫」，長期受到腰痛的困擾，嚴重影響日常生活，就連作品《獵人》也因此曾宣布休刊3年，對此，物理治療師「三個字」分析，冨樫有椎間盤突出的問題，而半躺姿勢雖然舒服，但腰部周圍肌肉長時間緊繃，導致肌肉結塊沾黏，若豎脊肌已結塊發炎，會壓迫到神經，連久坐都會不舒服。

國際中心／許沛汶報導《獵人》作家冨樫義博在休刊3年後，近日又在推特上重啟連載，讓原以為有生之年看不到「酷拉皮卡下船」的讀者們，重新燃起希望，每天都把老師的推特當作連載漫畫追。從冨樫義博的推特來看，草稿的最新進度已來到第三話的第14頁，讓讀者都相當期待《獵人》正式回歸的那天。

影音中心／陳韋如報導最近藝人劉耕宏鍛鍊影片在網路爆紅，許多民眾開始在家看影片，模仿網紅練身體，卻沒想到越做腰越痛，物理治療師詹珞瑤透露，正確的棒式可以有效的訓練到核心肌肉，但別以為棒式只要撐住上身就好，民眾訓練時往往忽略正體姿勢，若本身就有駝背、腰塌問題，棒式反而會讓脊椎變形更嚴重。

影音中心／鄭文晴報導全球疫情依舊嚴峻，入境國內仍需隔離數天，確認沒染疫後才能解禁，近日YouTuber「西西歪」，剛從台灣搭飛機返回家鄉馬來西亞。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】60歲的阿保（化名），平時除了有抽菸習慣，也因為工作關係時常喝酒應酬，加上本身又是肥胖體型，家人們都非常擔心他的健康狀況。去年父親節時，家人安排他去做全身性的健康檢查，發現除了有高血壓外，透過腎臟超音波竟發現腎臟長了腫瘤，經由泌尿科醫師確診為四公分大小的腎細胞癌，幸好腫瘤體積不大又無轉移跡象，最後安排部分腎切除手術後，病情已獲得穩定控制。沈默的殺手「腎細胞癌」　早期無

【健康醫療網／記者曾正豪報導】因為腰痛做檢查，卻發現腹主動脈瘤的機率有多高？一名64歲男子近期感到腰痠背痛，經按摩推拿、復健治療並無明顯好轉，在朋友介紹下至台中澄清醫院健康管理中心做脊椎磁振造影檢查，卻意外發現腹主動脈瘤，且長軸已超過8公分，所幸發現得早，還未破裂造成嚴重生命威脅。腹主動脈瘤　症狀早期難發現健康管理中心李瑞文醫師表示，因脊椎影像檢查發現會對生命造成威脅的腹主動脈瘤較少見。腹主動脈瘤

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】1名42歲男性平時熱愛運動與健身，外型健美讓人稱羨，但自己確有說不出口秘密，約有1年與伴侶親密運動時，總是覺得腰痛使不上力，原以為是運動帶來的痠痛，就醫復健沒獲得改善，突然想到會不會是腎虧，前往泌尿科檢查，才發現輸尿管有個2公分大結石，腎臟已經呈現水腫。健身運動出汗量大 排尿減少增結石機會書田泌尿科主治醫師張雲筑表示，個案平時有運動健身習慣，雖然可能有穩定喝水習慣，

【NOW健康 王澍清／台中報導】「急性腎衰竭，必須洗腎！」許多患者及家屬一聽到洗腎2字，就心急如焚，擔心這一洗，就得終生洗腎。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示，急性腎衰竭患者如能早期找出病因，迅速處置，很高機會可以恢復腎功能，無須繼續洗腎。76歲蔡伯伯因脊椎感染造成膿瘍，食慾不振，後因敗血性休克被送往急診，檢驗報告顯示，血中氧氣不足、血壓下降，且尿不出來，抽血檢查報告顯示，血液中尿素氮、肌

【健康醫療網／編輯部整理】新冠肺炎防疫期間適逢夏季結石好發季節，有結石病史的民眾，復發機率高需特別留意！台中一名65歲退休機械工程師楊先生，30多前有腎結石病史，當時害怕開刀的他，選擇藥物治療，但後續沒有追蹤結石，直到今年出現腰痛、血尿症狀，自覺可能是結石復發，就醫檢查，發現左側腎臟出現鹿角狀（珊瑚狀）結石竟長達8公分，比雞蛋還大，最後因結石過大無法使用輸尿管鏡或體外震波震碎，決定採經皮穿腎取石術