影音中心／鍾如婷報導許多人減重時希望透過跑步達到減脂效果，但常出現停滯、疲勞甚至運動傷害問題。高雄初日診所減重醫師劉曜增，以參加國道半馬倒數30天前的訓練紀錄指出，他體重由59.6公斤升至60.1公斤，體脂率由7.2%上升至10.6%。他表示，許多人會認為體脂越低越好，但他稱體脂與表現因人而異，認為過低反而可能影響恢復，並指出訓練中卡關，多與補給不足及配速錯誤有關，肌力訓練和恢復能力，才是提升效率

體育中心／林志諺報導拳擊女王陳念琴、跨欄甜心張博雅、藝人許光漢今（4/16）一同出席Nike臺北品牌體驗店開幕活動，超人氣男神許光漢透露最近想學這項運動，並正面回應秘戀子瑜傳聞。

生活中心／楊佩怡報導總統府出現靈異事件？總統府國安會諮詢委員林志潔近日在臉書發文分享一段晚間奇遇，她表示自己在總統府加班時，大晚上的指層樓只有她一人；然而，走廊卻傳出斷斷續續的「腳步聲」，出於好奇心的她，直接大開門查看，結果卻發現「這一幕」。

娛樂中心／李汶臻報導曾揚言若中共攻台將捐款至少人民幣1億元（約新台幣4.65億元）的中國網紅名師張雪峰，3月24日在跑步時突發心源性猝死，享年41歲。消息傳出後震驚各界，連在中國定居超過20年的藝人黃安也在微博發文悼念。談及張雪峰的死因「心梗（心肌梗塞）」，黃安更自爆自己過去也遇過類似情況，當時甚至「三條冠狀動脈全部堵死」，最終搭醫療專機回台開刀。

國際中心／綜合報導曾表態若中共對台動武，願捐出1億元人民幣（約新台幣4.6億元）的41歲中國網紅張雪峰，24日傳出疑似因突發心臟問題離世。隨著死訊曝光，有網友翻出他過去直播畫面，當時曾有觀眾好意提醒他「嘴唇發紫，可能與心臟狀況有關」，但他當場情緒激動反駁，強調自己長期跑馬拉松、體能良好，不可能有心臟問題，甚至回嗆「你跑得過我嗎？」此外，他生前也曾在直播中提及對人生的看法，坦言「如果哪一天我離開了&

國際中心／李明融報導中國知名補教網紅張雪峰（本名張子彪）曾於去年「九三閱兵」期間在課堂演講，激昂宣稱若兩岸開戰，他將捐出至少 1 億人民幣（約新台幣 4.3 億元）資助武統，並堅信「我們這一代人一定能統一成功」。該言論當時在兩岸社群引發熱議，未料兩岸尚未開戰，其創立的公司於昨日（24 日）晚間證實，張雪峰因心因性猝死，經全力搶救後宣告不治，享年 41 歲。

即時中心／廖予瑄、魏熙芸報導這裡不是健身房欸！今（18）日有民眾行經國道3號216公里處時，赫然發現路肩上竟有一名男子「正在跑步」，讓他相當傻眼，立刻用手機拍下並PO網。對此，國道警察也指出，該男子在國道跑步的行為，已違反「道路交通管理處罰條例」，將開罰3,000元以上到6,000元以下罰鍰。

體育中心／黃崇超報導新春假期除了與家人團聚、走春出遊外，保持良好運動習慣仍然相當重要，本篇要介紹田徑賽場上一次超驚險接棒。2019年日本橫濱舉行世界接力賽，沒想到預賽階段地主日本隊就在最後一棒衝線時發生傳接棒失誤，前後跑者棒子沒交代好、還在手上糾纏了半天才靠著手肘頂給隊友順利完賽，不料最終仍遭判失格止步預賽，但這次神級救援已經成為田徑賽場上的經典之作。

娛樂中心／周希雯報導男星修杰楷去年捲入閃兵風波，遭警方上門拘提、檢方求刑2年8個月；他發出道歉聲明後一度神隱，直到今年1月初才低調露臉、出席金曲歌王蕭敬騰岳父、資深藝人林光寧的追思會，社群依舊是停更狀態。不過時隔多月，修杰楷昨（1日）突然更新近況，短短6字內容意外引發討論。

南部中心／林俊明、曾虹雯　台南報導台南一位體育代課老師因為孩子嬉鬧，要求8歲男童跑100圈操場，孩子不敢不聽，邊跑邊哭直到8圈半時老師才讓他停下，但已經造成男童運動過度，下肢拉傷，這所國小的操場，一圈兩百公尺，跑100圈20公里，接近半程馬拉松。市府依違反兒少法裁罰老師6萬元，老師不服提出上訴，堅稱只是"開玩笑"，也沒有讓孩子真的跑到100圈，但還是被法院駁回告訴。

體育中心／黃崇超報導2026高雄富邦馬拉松即將於本周日（11日）在高雄國家體育場正式鳴槍起跑，今年賽事規劃全新賽道路線，多位國內頂尖馬拉松好手齊聚港都，更邀請到超強「掛牌名人堂」陣容，包括有台灣傳奇女子馬拉松國手級人物，還重磅安排Fubon Angels 富邦啦啦隊 6 名人氣女孩甜美應援，包含韓籍的李皓禎、潔米、檸檬、丹丹、大頭、潔潔，親手為完賽跑者掛上榮耀獎牌。

娛樂中心／徐詩詠報導宜蘭外海27日晚間發生規模7.0地震，讓不少民眾被巨大搖晃嚇到。網紅阿民在強震當下，正和不少YTR聚會慶祝耶誕節，強震加上位於高樓層，讓室內晃動被放大不少。對此，阿民試圖利用小跑步來緩解緊張，讓網友驚呼「原來有同好」。

娛樂中心／于士宸報導韓啦啦隊人氣成員南珉貞來台發展後，以鄰家女孩般的性格與充滿力道的動感演出吸引大批球迷追隨。沒想到，她在10月底出席活動時，於熱舞橋段踩著高跟靴不慎拐到並當場摔跤，事後還曬出腿部瘀青與腫脹傷勢照，讓粉絲相當心疼。歷經一個多月休養，南珉貞近日再度投入工作，參與運動競技實境節目《最強的身體》錄影，卻因肌肉使用過度而在途中抽筋，又得接受臨時治療。她昨日（4）也在 Threads 發文，

（中央社記者鄭維真彰化9日電）台灣米倉田中馬拉松今天上午登場，1名62歲選手近9時突然失去呼吸心跳，昏倒於路旁，經熱心民眾及救護人員急救恢復意識，送醫救治。

體育中心／黃崇超報導「2025 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽」暨「IRONKIDS Kenting 小鐵人賽」，將於 11 月 1 日至 2 日 在國境之南盛大舉行。來自 49 個國家、超過 1,500 名選手齊聚恆春半島，共同挑戰被選手譽為「全台最硬也最美」的半程超鐵。本屆賽事提供 50 個「2026 IRONMAN 70.3 World Cham