【NOW健康 林郁敏／高雄報導】膝蓋是人體最重要、最常使用的關節之一，每天承受著來自走路、上下樓梯、久站甚至運動時的重量與衝擊。而覆蓋在膝關節骨頭末端的軟骨，就像一層「天然的避震墊」，能幫助吸收震盪、減少摩擦，讓膝蓋活動更順暢、靈活不痛，當膝關節出現疼痛、活動受限或走路有「喀喀」聲時，應警覺可能是軟骨退化或受損。一旦膝蓋受損將影響日常行動，並加速膝關節退化。

民視新聞／連忻 綜合報導科學家探索太空，但長期在無重力空間生活，對人體帶來相當多挑戰與危害，尤其是關節軟骨退化問題，即便在太空艙內有安裝跑步機，重量訓練器材，仍沒有辦法解決，而美國最新研究發現，跳躍運動很可能是對抗退化的好方法。

財經中心／陳守溱、林大帷　台北報導台灣邁入超高齡社會，審視市面上食品、藥品、生技等領域產品百百種，消費者最好是經過醫師認可，或是有國家標章的認證，得到認證不只是國家肯定，更是讓消費者安心的關鍵。台灣進入超高齡社會，相關的保養品，都更再次榮獲SNQ認證，一起來看看。

娛樂中心／徐詩詠報導記者出身的資深媒體人許聖梅，過去經常出現在各大節目中談論時事。今（10）日傳出她出意外，身受重傷住進醫院。事後，她在臉書上透露病況，稱自己的軟骨因撞擊「碎成2半」，腿部也進行大面積包紮。許聖梅也貼出自己躺在病床上的照片，模樣顯得相當憔悴。她感嘆，若想知道自己有無朋友「骨折時就知」。

生活中心／周希雯報導民眾在外出用餐時，最害怕莫過於「吃到異物」！1名男網友日前在買便當時，因接近打烊時間，店家好心加菜讓他填飽肚子。而他到家後也立即享用便當，怎料快吃完時咬到類似軟骨的東西，吐出來後竟是像「半截斷指」的東西！最後他決定克服恐懼，仔細研究後發現只是軟骨，這才鬆了一口氣。

【健康醫療網／編輯部整理】這次東京奧運會中華隊的熱門奪牌運動其實多數都是三角纖維軟骨損傷的高風險族群。泰安醫院復健科醫師蔡育霖表示，三角纖維軟骨損傷常見於握球拍或棍棒的運動，以及那些會需要大量使用手腕尺側造成尺骨反覆壓縮負荷或猛力手腕牽引出力的運動，例如羽球、網球、桌球、體操、舉重、柔道及籃球等。此處受傷後，可能造成手腕疼痛、痠脹、握力降低、手腕扭轉時會疼痛或出現聲響、手腕活動度下降、手腕尺側局部

膝蓋退化、疼痛，是很多現代人的通病，不過現在有一種「一次性手術自體軟骨修復技術」，藉由擷取自體的軟骨細胞，以微創手術植入關節軟骨的損傷處，讓受傷的部位修復，不僅傷口小，手術約40分鐘可完成，1年後甚至可以恢復高強度運動。

台灣迎接2026年超高齡社會，根據衛福部資料，台灣退化關節炎盛行率也達到15％，每6.5人就有1人有膝關節退化問題，工研院研發再生醫學技術，還成功技轉給廠商，希望為國人打造健康樂活新「膝」望。

台灣醫療品質國際聞名，每年吸引超過30萬人次跨海來台求醫。「細胞療法」更可望成為未來亮點，不只兩家醫院已經獲准，以免疫細胞療法治療癌末病人，現在還有醫院申請，利用脂肪細胞療法，促進關節軟骨重生。

不少愛美的女性，都會定期清除鼻頭粉刺，不過，卻有一名43歲女性，做臉清完粉刺後，鼻子卻趕到紅腫發痛，原來疑似器具不乾淨，引發蜂窩性組織炎，細菌甚至吃掉鼻中隔軟骨，害她鼻子塌陷毀容，天天戴口罩出門，只好再求助大醫院重建鼻軟骨。

美國一名女大兵，兩年前因為車禍失去了左耳，醫師先用她肋骨裡的軟骨，在她的手臂上種植人造耳朵，之後再將培育好的耳朵，移植到她的頭上，歷劫重生，讓這名女大兵毅然決定要投身醫護行業，造福其他人。

美國1名12歲的女孩，從3歲開始學舞，舞技高超，10歲就被星探發掘，她最特別的地方是柔軟度非常好，可以在跳舞的時候，把雙腿往後甩一圈，彷彿沒有骨頭一樣，而這高難度的舞蹈動作，也成了她的招牌動作。