生活中心／周希雯報導躺在沙發看電視是不少人的放鬆方式，不過長時間久坐不動，恐讓身體累積健康負擔，甚至增加大腦萎縮風險。食安專家韋恩（楊世煒）引述美國研究，中年經常久坐看電視的人「20年後容易大腦萎縮」，不過若是選擇動腦，像是在辦公室上班久坐，「腦區體積反而偏大，腦白質損傷也比較少」，專家們也由此發現「多年來我們關注的是人們坐多久。我們的結果顯示，應該同時關注他們坐著時在做什麼。」

生活中心／杜子心報導不少人睡不好，第一時間多半歸咎於壓力或作息混亂，但其實原因可能不只如此。食安專家韋恩（楊世煒）指出，近年研究發現「腸道」與睡眠品質密切相關，甚至被稱為「第二個大腦」。日本也已批准大麥若葉來源的膳食纖維作為助眠健康食品，顯示從腸道調整，可能成為改善睡眠的新方向。

生活中心／杜子心報導不少人喜歡喝含糖汽水，以為只是熱量高、容易發胖而已，但是食安專家韋恩（楊世煒），近日引用美國加州大學舊金山分校一項研究指出，含糖碳酸飲料與人體老化速度存在明顯關聯，若每天喝下一杯約570毫升的含糖汽水，身體的生理年齡，可能等於直接增加約4.6歲，且天天一大杯含糖汽水，對細胞造成的磨損，已接近每天抽菸的等級，引發不少網友討論。

生活中心／翁莉婷報導越來越多人注重飲食健康，除了日常的營養補充外，也會攝取豐富的維生素、礦物質、膳食纖維能促進消化、增強免疫力、維持心血管健康、預防癌症，最重要的是有助於體重管理和改善心理健康。「生薑蜂蜜汁」（Ginger shot）近期在歐美社群迅速竄紅，只要用簡單果汁機就能在家輕鬆製作，引起民眾關注。

生活中心／杜子心報導減重不只要靠規律的運動，運動能幫助消耗熱量、提升代謝，但真正決定體重變化的，還有每天吃進肚子裡的食物。許多人減重失敗，原因並非缺乏運動，而是在飲食選擇上失衡，吃進了大量不耐餓卻熱量高的食物，導致飢餓感反覆出現，讓原本立下的減重計畫被打亂。對此，食安專家楊世煒（韋恩）就分享出5種「最有飽足感」的食物。

即時中心／徐子為報導颱風丹娜絲以罕見路徑侵台，於昨（6）晚11點40分從嘉義縣布袋鎮登陸，是氣象署自1958年有完整紀錄以來，第一個從嘉義登陸的颱風，文獻資料則顯示，上一次登陸嘉義的颱風為120年前，丹娜絲為中南部帶來驚人風力觀測紀錄。

即時中心／徐子為報導中颱「丹娜絲」步步進逼，今（6）下午4時許，暴風圈已接觸南高屏陸地，預計將為台灣西部地區帶來強風豪雨，中央氣象署科長劉宇其說，目前丹娜絲颱風的颱風眼還在組織中，後續不排除登陸，丹娜絲可能是自39年前的韋恩颱風以來，首個以相似強度從台灣海峽北上、並從中部以北地區登陸的颱風。

生活中心／施天擇報導中度颱風「凱米」持續逼近台灣，中央氣象署昨（22）日發布海上警報，今日上午11時30分發布陸上警報。有網友在PTT以「不經思考，第一個想到的颱風是哪一個」為題發文，提到不少人都在等颱風假，但無論有假沒假、都要做好防颱準備；該網友緊接著話鋒一轉，好奇拋問「倘若不經思考，各位第一個想到的颱風，會是哪一個」，引發熱烈討論。

生活中心／黃笙報導年度第11號中颱「海葵」（HAIKUI）橫掃南台灣而過，但昨（3）日晚間20時從高雄梓官離開後，竟然於台灣海峽停滯不前、原地打轉，隨即又掉頭回身使出意料不到的「回馬槍」，於今（4）日清晨4時自高雄左營二度登陸，更一路沿海岸線北上直至「擦撞」台南，這才終於轉往澎湖外島的方向前進，極度罕見的軌跡也讓一眾專家直喊「見證歷史」。

生活中心／李明融報導在網路上有謠傳購買市面上的牙膏，若見到軟管底部印有「黑色色條」代表全是化學成分，就必須要馬上丟掉，不能使用。對此，食安專家韋恩出面闢謠，這說法完全錯誤，感嘆就連自家女兒的小學老師也教導錯誤觀念，事實上牙膏軟管反面底部的顏色條只是廠商普通的印刷標記。

生活中心／周孟漢報導今年第六號颱風「烟花」來勢洶洶，也引發網路不少話題，繼日前有人坦言自己「小時候對颱風假有好感」後，今（22）日又有人在網路上發文，表示每年台灣幾乎都有颱風，在這麼多颱風當中，「哪一個印象最深刻？」，文章一出引發網路熱烈討論，紛紛分享自己的難忘經歷。