生活中心／杜子心報導有些人固定晚上睡到一半會起來尿尿，有些人則能一覺到天亮，這看似只是生活習慣差異，不過這其實可能是和身體補水方式有關。台中榮總婦產科醫師謝筱芸指出，正常情況下一整晚起床排尿次數應該是0次，只要半夜起來上廁所1次以上，醫學上就可定義為夜尿。

生活中心／綜合報導女星林逸欣父親是台南知名神經內科醫師林春銘，她今（30日）透過臉書證實爸爸因攝護腺癌離世，享壽73歲。據衛生福利部國健署統計，攝護腺癌是我國男性發生率第3位的癌症，死亡率居第六。隨年齡發生率越高，早期多沒症狀，超過三成患者確診時已局部晚期或發生轉移，錯失治療黃金期。攝護腺癌好發於60歲以上男性，但近年來似乎走向「年輕化」，有醫師曾分享一位30多歲男病患頻尿的案例，患者日間排尿達8

【健康醫療網／記者林則澄報導】美國40歲野外攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）最近徒手登頂台北101 ，全程用時91分鐘。就有民眾好奇，若在數百公尺的高空突然尿急，該怎麼解決生理需求，泌尿科醫師蘇信豪表示，霍諾德訓練有素，相較下一般民眾若總在90分鐘內如廁2次或以上，可能就是「膀胱過動症」作祟，而冬季時該病往往也較常見。

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】一名66歲的男性里長在某次例行健檢中，意外發現血液檢測的前列腺特異抗原（PSA）數值達6.36，高於一般常見範圍，隨後他也接受前列腺健康指數（PHI）檢測，數值為31.9。雖然這樣的指數顯示男子罹患攝護腺癌的風險不高，但由於病人還是會擔心，因此經醫療團隊建議，進一步進行多參數磁振造影（mpMRI）檢查。所幸，影像檢查結果顯示並無疑似攝護腺癌的病灶，無需進行侵入性切片，

影音中心／林育臻報導台灣有許多人有睡眠上的問題，其中更有些人，時常被頻尿影響睡眠，長期睡眠不足，影響身心健康。腎臟專科洪永祥醫師，日前拍片表示，台灣40歲以上的成年人中，有將近4成，每天都有此困擾，且夜尿盛行率高達38.1%，而盛行率也將隨著年紀增長增加，洪醫師指出，有2方法每日可撥空35分鐘實作，連續做2個月，即可大幅改善此問題。

論壇中心/綜合報導婦女尿失禁就醫率低的原因，往往源於對這個問題的錯誤觀念。許多人認為尿失禁是一種正常的衰老現象，或者是生育後的必然結果，因而選擇忍受而不去尋求醫療協助。然而，這種觀念不僅錯誤，長期忽視更可能導致情況惡化。尿失禁如果沒有及時的診斷和治療，可能會對日常生活造成嚴重影響，此外，尿失禁還可能引發皮膚刺激、尿路感染等併發症，進一步危害身心健康。事實上，尿失禁是可以通過多種方式改善的。除了藥物

論壇中心／綜合報導泌尿疾病的物理治療方式相當多種，最常見的方式包括骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動）、生物反饋療法、電刺激療法、磁刺激療法、腹部肌肉訓練、骨盆底肌肉放鬆訓練以及儀器治療等。這些療法通過增強骨盆底肌肉力量、改善神經調控、促進血液循環和組織修復等機制，有助於改善尿失禁、急尿、頻尿、慢性骨盆疼痛、性交疼痛等症狀。物理治療通常需要在專業物理治療師的指導下進行規律訓練，並根據病情嚴重程度，與藥物、

論壇中心/綜合報導泌尿系統疾病在婦女中相當常見，其中以急尿症、頻尿、尿失禁和夜尿等問題最為普遍。為了預防和治療這些疾病，首先要養成良好的生活習慣，如維持適量的水分攝取、避免過量的咖啡因和酒精飲料、定時排空膀胱、控制體重、避免便秘等。其次，可以透過骨盆底肌肉鍛鍊來增強尿道括約肌的控制能力，如凱格爾運動。如果問題持續或影響日常生活，應及時尋求醫療協助。治療方式因病情而異，可能包括行為療法、物理治療、藥

論壇中心/綜合報導攝護腺肥大症，又稱良性攝護腺增生症，是一種良性疾病，是指攝護腺體積增大，導致多種尿路症狀，「頻尿」是「最常見的症狀」，病患會發現他們需要更頻繁地去洗手間，這是由於攝護腺的壓迫使尿道狹窄，使得膀胱不能「完全排空」，因此尿液的餘量會立即觸動下一次的尿意；「急尿」也是另一個因攝護腺肥大而發生的問題，當尿液迅速湧入膀胱時，產生無法控制的尿意，導致病患必須立即尋求洗手間。接著還會有「夜尿」

娛樂中心／徐詩詠報導藝人熊熊（卓毓彤）在今年7月宣布嫁給交往4個月的男友Mars，目前懷有7個月身孕的熊熊，預計在明年2月迎來寶貝女兒。熊熊近期公開談論到孕事時，坦言自己懷孕後快被1症狀搞瘋，表示：「地方孕媽咪都辛苦了。」

論壇中心／綜合報導口乾症在老年人中相尤其常見，而其中一個常見的原因就是藥物副作用。許多老年人需要長期服用多種處方藥物，這些藥物可能對唾液腺功能產生不良影響，導致口乾症的發生。這些藥物包括：利尿劑：用於高血壓和心臟病的治療，但它們可能導致多尿和脫水，進而引發口乾症。抗組織胺藥物：通常用於過敏症狀的治療，但它們可能降低唾液分泌。抗抑鬱藥：某些抗抑鬱藥可能對唾液腺產生負面作用，導致口乾症。鎮痛劑：某些止

生活中心／綜合報導現代人習慣在睡前滑個手機，為繁忙的一天畫下句點，但醫學專家其實並不建議大家這樣做，因為手機藍光不只會抑制有助於睡眠的褪黑激素，也有可能抑制「抗利尿激素」，導致夜間尿液產生過多，進而導致頻尿。

【NOW健康 王澍清／台北報導】1夜7次郎，對於許多上年紀的男人來說，這可不是件開心的事，夜裡頻頻起床上廁所，如果一個不小心，還可能跌倒骨折，醫師提醒，夜尿是身體警訊，主要原因為攝護腺肥大，但也可能因為心臟病、糖尿病而導致排尿次數增加，不可不慎。 夜尿影響生活品質 多數男性未積極就醫 近幾個月來，60多歲陳先生夜間經常起床如廁，1晚3、4次，睡眠品質極差，另一半也睡不好，在妻子

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名40多歲的小玉（化名），日前在電影院觀賞電影時，因頻頻起身上廁所遭後方民眾抱怨，近期頻尿症狀愈來愈嚴重，不但無法看完一場電影，連晚上也沒法好好睡覺，一夜要跑好幾次廁所，讓她不堪其擾！原以為頻尿是膀胱發炎造成的，但去泌尿科檢查後並無發現異狀，後續輾轉到婦產科就診，才發現原來子宮長了一顆5公分約棒球大小的子宮肌瘤，壓迫到膀胱引起頻尿問題。在經過海扶刀無創手術治療後終於

肌瘤幾乎是現代女性的文明病，據研究顯示超過35歲以上的女性，大約有一半的人腹內都藏有子宮肌瘤，其中有部分患者會伴隨經血量過多、經痛、腹痛、頻尿，更有可能導致不孕症等症狀，但大部分女性是完全沒有明顯症狀，通常是在健康檢查時才意外發現，因此很容易被忽略。子宮肌瘤百百種　妳是哪一種台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示，一般來講子宮肌瘤分三種型態，第一種是子宮漿膜下肌瘤，長在子宮表面往外突出生