圖、文／健康醫療網文／營養師林文澤授權、醫健新聞網整理年節假期一波接著一波、各種吃喝聚會一場接著一場，看著桌上的大魚大肉，心裡想著「明天再減肥」，但低頭一看，褲頭卻越來越緊，那圈「游泳圈」好像始終甩不掉，「營養大學堂」營養師林文澤指出，啤酒肚、鮪魚肚、小腹等被稱為「中心型肥胖（Central Obesity）」，想要甩掉它們，那就要避開「養大」它們的元兇，例如：在飲食上避免煎、炸勾、芡料理還有醬汁

民視新聞／綜合報導美國罹患阿茲海默症的人數越來越多，3.3億人口中，近700萬人罹病，一項新研究發現，鮪魚肚恐增加發病風險。

民視新聞／黃兆康　　新竹報導暑假搶客人，許多遊樂園都祭出特殊優惠，像是新竹的六福村水樂園，只要民眾挺著鮪魚肚，或者穿藍白拖購票入園，就可享門票七折優惠，花蓮遠雄海洋樂園則是推出門票買一天、送一天，而知卡宣綠森林親水公園，剛整修完，新增不同遊戲場，更有多達9個不同水池，要讓遊客來清涼一夏。

生活中心／周希雯報導隨著現代人飲食習慣改變，經常重油重鹹的外食，讓不少民眾都養出圓滾滾的「小肚肚」，就連四肢纖細的人也難逃腹部肥胖的問題，影響外觀也造成健康威脅。營養師高敏敏就表示，許多及臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病機率！對此，她特別分享鮪魚肚、小腹肚、啤酒肚、壓力肚共4種類型的肥肚成因和改善方式，讓深受困擾的民眾能對症下藥，早日找回完美體態和健康身體。

墨西哥世界重量級拳王魯伊茲，最令人印象深刻的就是有個大鮪魚肚，沒想到他在今年6月的拳王爭霸戰，意外擊敗一身精實肌肉的英國拳王約書亞，一統四大職業拳擊協會的拳王頭銜。今天兩人正式宣佈，12月將在沙烏地阿拉伯再度交手。

職業拳壇爆出大冷門比賽，超級巨星約書雅（Anthony Joshua）在紐約麥迪遜花園廣場，遭挑戰者魯伊茲（Andy RuizJr.）技術擊倒，讓出自己的四條拳王金腰帶。魯伊茲雖然戰績輝煌，但挺著一坨鮪魚肚，跟身材精實的約書亞站在一起，體格、名氣甚至顏值都落居下風，這次他以拳頭證明，千萬不要以貌取人。