俗話說活到老就要動到老，日本愛媛縣有一位年逾70的健美先生，一年365天，天天凌晨3點就起床鍛鍊身體，現在成了健身比賽長青組的常勝軍，從他身上展現出來的力與美，似乎完全看不到年齡限制。
舞台上健美先生將每個POSE擺好擺滿，不說你恐怕看不出來，這名健美先生齋藤忠男，其實已經高齡77歲了。
擁有40多年健身經驗的齋藤，即使年過70，身為專業健身教練的他，每天還是認真指導著每個學員，不只大受學員歡迎，也是年輕一輩教練們心中的偶像。
每天凌晨3點，當大部分人都還在睡夢中時，齋藤早已經在自己經營的健身館裡，展開一天的訓練課表，健身完畢後再加上10公里慢跑，如此嚴格訓練，一開始讓齋藤全身是傷、一度忍不住想放棄，但數十年來堅持不懈，不只讓齋藤擁有完美體態，精力充沛的他和小孫子玩耍也不嫌累。
上個月在松山市的健美比賽，70多人在舞台上展現力與美，齋藤是唯一一名超過70歲的選手，齋藤賣力擺好每個姿勢，家人也在台下用力鼓掌，即使今天拿到好成績，但對齋藤而言，這條健身之路依舊是永無止境。
日本健美先生齋藤忠男表示，今天的健美比賽所擺出的姿勢非常滿意，就算比賽結束了，明天還是會為了明年的比賽努力鍛鍊，總之就是永無止境。
(民視新聞吳彔瑾綜合報導)
