紀政帶領的分段環島健走第15站,從台東池上走到鹿野,加上前一天的路程,兩天一共走60公里,這麼長的距離,為了避免腳起水泡,有人腳底抹油,有男生穿起絲襪,106位走友們,用各自的方式,來詮釋健走的樂趣,有雙手持健走仗的北歐式健走,有祖孫做伴一起走,還有一對夫妻則是從頭到尾手牽手走完全程。
清晨7點多,從台東池上米的故鄉出發,天空和青山在水田裡倒影的自然美景,提振了走友們的精神,迎向連續第二天,另一段30公里的路程。
健走可以沿途欣賞風景,更是很好的運動,而且不只有雙腿,持健走仗的北歐式健走,上半身也能運動到。
長距離健走,除了需要體力,還要避免腳起水泡,走友們各有小秘方,出現有男生因此穿絲襪,女生腳底抹油的有趣狀況。
除了專注運動,健走的步調也能連絡感情,65歲的梁寶香和13歲的吳昀儒這對祖孫檔,總是肩並肩一起走感情融洽。這一團還有11對夫妻檔,眾人最羨慕的是他們,太太武韻玲和老公鄭禮遐,是一路牽手走全程。
到了中午,在阿美族的電光部落,台東2626市集提供了水煎包,大腸包小腸,肉燥飯,讓走友們大快朵頤,補充體力。
午餐的休息時光之後,還有15公里的路程,考驗著走友們的意志和體力,這時候聊天聽歌,欣賞沿途的人文風景,都可以轉移疲勞注意力。
(民視新聞/綜合報導)