光補充營養不夠！長者首重吸收力

據調查，約四成的長者，面臨消化功能下降問題，導致東補西補，也沒有吸收到營養。醫師建議補充好消化，好吸收的營養，搭配適量運動，從生活型態上改變才是根本。

醫師指出，如果沒有先解決吸收問題，營養無法有效吸收，長期下來將因為營養不夠導致體力下滑，精神變差，健康也離你遠去，對高齡長者更是危機。
（民視新聞／李世宸　嚴文謙　台北報導）