過年期間三餐大魚大肉,體重難免直線上升,但想爽爽吃不發胖並非不可能,網紅教大家簡單四個原則,讓你過年能夠安心吃,又能免擔心發胖唷
影片若不能看請點:這裡
-
-->黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 FB https://bit.ly/2Z3uard
-->黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 YT https://bit.ly/3a7g0LO
-->SuperMami超級媽咪 https://bit.ly/3d2tNW4
過年期間三餐大魚大肉,體重難免直線上升,但想爽爽吃不發胖並非不可能,網紅教大家簡單四個原則,讓你過年能夠安心吃,又能免擔心發胖唷
影片若不能看請點:這裡
-
-->黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 FB https://bit.ly/2Z3uard
-->黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 YT https://bit.ly/3a7g0LO
-->SuperMami超級媽咪 https://bit.ly/3d2tNW4