民視新聞／綜合報導
家中長輩上了年紀，因為身體自然老化，很容易跌倒受傷。日本現在醫療單位和科技業者合作，設計一套VR虛擬實境的訓練療程，讓高齡民眾鍛鍊肌肉，行動能更靈活。還有業者研發一種緩衝地墊，即使跌倒也不會受傷。
醫師說，「試試看只動手腕對就像這樣。」
手拿1公斤的啞鈴，在指示下深蹲，看似輕鬆的動作，民眾卻練到滿身大汗，因為VR畫面中顯示的啞鈴重量，其實是5公斤。
日本民眾岡本周造說，「VR畫面裡的啞鈴很大感覺很重。」
日本醫療單位和科技業者合作，設計這套VR復健系統，讓長輩們鍛鍊肌肉。利用畫面的誇張效果欺騙大腦，就能使訓練效果加倍。像這位高齡82歲的奶奶，才試用半年，就不再需要別人攙扶走路。
日本民眾宇野綾子說，「現在已經能走路了咦走得很順耶。」
每週1次，每次只要10分鐘，2個月後含握力在內的肌肉力量明顯增加，形同一般復健每週60分鐘的效果。
日本診所院長富永喜代表示，「為了達到效果欺騙大腦、讓大腦誤認，這樣不會造成身體負擔，不用實際拿很重的東西可以安心鍛鍊，藉由這樣訓練下半身肌肉，希望能達到防止（長輩）跌倒的效果。」
民眾上了年紀，很容易跌倒受傷，除了藉由訓練、減緩肌肉的老化速度，也有業者研發防摔設備。沉重的花盆砸落地面，沒有任何破損，輪椅壓來壓去也沒問題，使用汽車橡膠防撞材料的這款地墊，能吸收撞擊力道，防止民眾摔傷。
防撞地墊業者下村明司表示，「就算摔倒也不會骨折受傷，這是我們想出的對策、解決方案，希望使用者能安全無慮地行走。」
相關商品開賣3年來，已有400多家安養機構採用，今後也將推廣至一般家庭，確保高齡民眾在家中的行動安全。
