Twins阿Sa揮汗健身猛提臀！網一看急喊「全做錯了」：膝蓋完蛋

香港女子團體「Twins」成員阿Sa近日在個人IG公開一段在健身房鍛鍊的紀錄影像，只見她半身躺在器材上，以下半身腿與臀部氣力將器材向上提，阿Sa感嘆自己放假幾天，又有許多「運動債」要還，以免體態管理失去控制，積極想要喚醒身體肌肉的她瘋狂「起立蹲下」提臀增加運動效率，沒想到此段影片在網路曝光之後，馬上吸引將近萬名粉絲到場警告。

粉絲觀察阿Sa的運動姿勢，點出她將肩膀上的器材向上提升的瞬間，疑似施力全集中在「腳尖」、且腿伸太直，讓不少網友急忙關切：「小心膝蓋，外國人好多上健身房都這樣，最後斷腳。」、「小心你的膝蓋，你做錯了……」、「不用蹬這麼直，好傷膝蓋。」、「別鎖膝蓋喔！很危險。」、「好自律，可以留一點彎曲不要完全伸直，不要受傷啦！」，就有網友好奇發問：「是不是應該用腳跟發力蹬起來而不是腳尖呀？然後起來後膝蓋不能鎖死？」，其他網友則認同表示：「你是對的。」。