把遊戲帶進訓練!陳彥博傳授貢寮實中田徑隊跑步技巧 大讚: 蠻有天賦的

  • 發佈時間:2024/07/05 13:41更新時間:2024/07/05 13:41
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把遊戲帶進訓練!陳彥博傳授貢寮實中田徑隊跑步技巧 大讚: 蠻有天賦的
極地超馬運動員陳彥博,日前隨著YouTube頻道「野!孩子起步走!」團隊,前往新北貢寮實驗中學,陪同該校田徑隊訓練。(圖/翻攝「野!孩子起步走!」YouTube)

 影音中心/呂聿茹報導

 極地超馬運動員陳彥博,20年來攻佔全球各種長跑賽事,得獎經歷相當豐富。總是樂意分享自身經驗與技巧的他,近日隨著YouTube頻道「野!孩子起步走!」團隊,前往新北貢寮實驗中學,參與該校田徑隊訓練,並透過遊戲的方式帶入,將本應枯燥的訓練變有趣,讓選手們能盡情享受青春的熱血,及揮灑汗水的痛快。

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 陳彥博將田徑訓練加入創意遊戲,有時也會幽默的加入訓練,跟選手們比賽較勁,能夠提起選手的動力,因為好玩而更認真參與在其中。訓練時,陳彥博總會親自示範,並在旁觀察選手們的狀況,詳細說明動作細節,提醒需要注意的地方,也會耐心的個別指導,一對一傳授更好的施力方法。

把遊戲帶進訓練!陳彥博對貢寮實中田徑隊傾囊相授 讚: 對運動有天賦

 陳彥博將遊戲融入訓練內容,跟貢寮實驗中學選手較勁,提起彼此動力。(圖/翻攝「野!孩子起步走!」YouTube)

他坦言,貢寮實驗中學田徑隊選手們在剛開始接觸時有些害羞,逐漸帶動技術上的訓練後,能發現他們的眼睛開始發亮,能感覺到選手們對於新鮮的訓練方式感到新奇,並稱讚他們的身體發展能力很好,身材比例佳,對於運動很有天賦,在教導動作時總能快速吸收。主持人Sissi也稱讚陳彥博,不只在體育方面充實自己,還能夠擔任教導學生的教練,且在言談中感受到,陳彥博想積極推廣貢寮實中的心意,讓更多人了解並對貢寮實中產生興趣,前來就讀。

把遊戲帶進訓練!陳彥博對貢寮實中田徑隊傾囊相授 讚: 對運動有天賦

 陳彥博在旁觀察訓練狀況,詳細說明動作細節,並稱讚選手吸收技巧快速。(圖/翻攝「野!孩子起步走!」YouTube)

結束訓練後,陳彥博與選手們進行了一場「養樂多盃」趣味競賽,沒有接觸過鐵餅和標槍的大家,聽過教練介紹一次後,隨即以男女分組比賽,最終由平手局面畫下句點。陳彥博分享,可以感受到選手們都很期待「養樂多盃」,認為學生階段盡情在運動場中玩耍,多探索與體驗是很重要的過程。



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