影音中心/呂聿茹報導
網紅紀卜心、見習網美小吳,投資的「十盛熟成奶茶專賣店」,因乳源標示不明,遭網友炎上,兩人陸續道歉,卻無法平息網友怒火。擔任小兒科醫師多年的YouTuber「蒼藍鴿」,針對此次奶精、奶粉、鮮奶成分爭議事件,指出奶精是油不是奶,超加工食品含有複雜的香精香料成分,可能引起發炎反應。
許多人選擇鮮奶茶,是希望攝取鮮奶中,豐富的蛋白質和鈣質,蒼藍鴿表示,自己會避開奶精奶茶,指出奶精的成分是植物油、玉米澱粉,並加入調味料和香精,在法規規定前的奶精,甚至可能含有反式脂肪,更傷身體,且因為奶精屬於加工食品,含有的香精香料成分複雜,可能引起某些人的過敏,及發炎反應。
至於部分奶茶會加入奶粉調製,蒼藍鴿表示,奶粉與鮮奶的營養成分,沒有太大的落差,因為奶粉是將牛奶脫水,製成較好保存的粉狀,若單純只是脫水,並未添加其他成分,兩者不會差太多。但部分市售奶粉有添加物,主打可加強鈣質、鐵質,或多種維生素等成分,反而為了增加風味,會加入更多添加物,則違背了原型食物奶的本質。
蒼藍鴿表示,奶粉若單純只是脫水,並未添加其他成分,與鮮奶的營養成分,沒有太大的落差。(圖/翻攝「蒼藍鴿的醫學天地」YouTube)
蒼藍鴿指出,鮮奶茶由鮮奶和茶組成,除了鮮奶相當營養,茶也含有許多抗氧化物質,對鞏固骨質有益,基本上飲用鮮奶茶沒有什麼問題,但須注意含有的糖分,攝取過多糖分,可能導致身體發炎,熱量、血糖、胰島素阻抗升高,因此適度控制糖分,至多一分糖增加風味即可。