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養生護眼茶｜ 微甜微甘一起保養眼睛

  • 發佈時間：2025/05/15 11:38更新時間：2025/05/15 11:38
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養生護眼茶｜ 微甜微甘一起保養眼睛

現代人上班用電腦🖥

回家用手機📱 

都是非常傷眼睛的 

來點養生護眼茶，保養我們的眼睛吧

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立馬學起來！觀看完整食譜 🍴

食材

枸杞 10g

菊花 7朵 

決明子 5g 

甘草 3g 

紅棗 5顆

步驟

1.清洗食材 

2.過濾清洗食材 

3.食材裝袋 

4.煮滾養身護眼茶-大火至滾後蓋上鍋蓋留小縫隙，持續小火燉煮10分鐘 

5.裝杯，完成。


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