〈民視論壇〉呂秋遠-家庭關係:家人的情感勒索與自我犧牲

  • 發佈時間:2025/08/05 15:18更新時間:2025/08/05 15:18
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〈民視論壇〉呂秋遠-家庭關係:家人的情感勒索與自我犧牲

文/呂秋遠

呂律師您好,近幾年來家庭問題一直深深困擾著我,想請教律師有沒有一些想法能幫助我。

先簡述一下我的家庭關係,家中目前只有父親和我還有一隻毛小孩住,我是長女,還有一個小一歲的妹妹在外縣市唸書,妹妹的回家頻率大概半年一次。我在離住家半個小時車程的大學唸書,每週會找個三、四天和上大夜班的父親一起吃晚餐,平日能見到父親的時間就只有晚餐時段。假日時我會去打工,所以也只有晚餐後的時間會與父親有碰面,不過並不會每個假日都在家吃飯。

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而這樣的行為卻還是常常引起父親的不滿,覺得我陪伴他的時間太少,沒有晚上七點半到家就是太晚回家,就會換來一些冷嘲熱諷,像是:「你怎麼不住外面」「你就整天都在外面混就好了」「家是你的旅館嗎」「我就是孤單老人」「養你和妹妹都沒有用」。

和父親一起吃晚餐的時候也並不是都很愉快,有時吃飯有股莫名的壓力,或是直接就會被當出氣筒抱怨一些新聞瑣事,但我只想好好吃一頓飯,這些原因都讓我沒辦法繼續忍受在家中和父親吃飯,想請教律師,我該繼續委屈自己一樣陪父親吃飯,還是該遵從自己的心情,想和誰吃飯就和誰吃飯?

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這位同學,在你還沒出生的時候,有部相聲很有名。這部相聲其中的一個段子,叫做「記性與忘性」,我對於這個段子印象深刻,其中有段對話是這樣的:

「昨兒個,二麻子,我向他借了十塊現大洋。睡了一覺今兒早起來我全忘光,您看我多愉快啊!哈哈!」

「您這忘了沒關係,人家能忘的了嗎?」

「那誰記得誰痛苦!」

家庭關係,就是一種「誰記得誰痛苦」的關係。你跟爸爸之間的問題,根本就不在於吃晚餐,而在於一種「你在意他的感受,他卻只需要你餵養他」的不平等關係。可怕的是,這種關係還是普遍存在於許多的家庭裡。簡單來說,你是他生的、他養的,所以你得要聽話、你得要為他而活。問題是,他也知道你其實已經成年了,大概很難管得動你,因此他會使用大量勒索用的言語,例如:「你要走就走、不用管我這個悲哀的老人了」、「人老了就沒用了,當年還不如不要把你生下來。」之類的,有時候聽到這些話,翅膀還沒硬,拳頭都硬了。

這些話的特色,大多脫離不了描述「自己有多楚楚可憐、你有多忘恩負義」這種話,邀功是一定的、自怨自艾是必須的,總之自己就是天下第一沒人要的人,你就是世界第一可惡的人,還會故做大方的說,沒關係,你可以把我丟下,反正老了就是這樣。萬一惱羞成怒,還會跟你生氣的說「囂張沒落魄的久,等你老了,就知道了。」

所以,你的問題根本不是跟誰吃飯,而是你得要滿足一個,把自己的人生寄託在別人身上的老頑童。他控制得了你、勒索得了你,所以你得要往他指定的方向前進。你想要讓他開心,所以即使你不舒服,也知道這是不對的,但是你仍然為了他把自己與你形容的這麼不堪,而希望能安撫他,滿足他對你的期望。

只是,這是無底洞,萬丈深淵,你根本填不平。因為他以為,他含辛茹苦,你怎能不知恩圖報?

但是,你真的覺得他是因為愛你、離不開你,所以才會這麼渴望你的陪伴嗎?不,想想你妹妹,為什麼她可以半年回家一次,你卻是兩天就要陪他吃一次飯。遠在天邊那個,叫做孝子賢孫,近在眼前的那個,叫做不肖逆女。這怎麼回事?

針對這種情況,有種說法,叫做「長女症候群」。但一種說法,叫做發>「你好欺負」。答案就是這樣。

所以,你該怎麼做?

1.好好哀悼你自己的童年。小時候,你受傷了,你要承認自己受傷的過去,接受這些情緒確實一直存在,而且需要你正視它們。

2.開始學習以自己當作中心,而不是原生家庭。你可以好好關心自己,不要努力照顧別人。

3.你有力量,也可以收回力量。你應該學著別把力量用在自己沒辦法控制的事情,而是用在自己可以掌握的人生。

4.設立界線,你不要的,別人別想塞給你,別因為所謂的傳統,就要去迎合別人的想法。

5.別再糾結於你要怎麼選擇了,小孩才做選擇。對你來說,你的人生本來就是自己的。

6.陪伴家人,永遠都是要因為愛,而不是因為怕。你怕他生氣、怕他不開心、怕他罵你,所以你回家,甚至不知不覺已經養成習慣。

7.關於習慣這件事,可能已經控制了你的人生。但其實,你可以練習背叛習慣,嘗試看看當逆女的感覺。

8.當你以自己的需求為主,不再糾結於你在乎誰、你對不起誰,你會發現,你的人生點滿了光明燈。

9.至於他怎麼想,其實,那一點也不重要。往往最在意的人,就是最痛苦的人,你覺得他痛苦嗎?不,他不在意你的感受,怎麼會痛苦?

10.請記得,誰在意誰痛苦,在任何關係裡,都是一樣的。

在《苦盡柑來遇見你》裡,一家三代,全光禮是長女、吳愛純是長女、梁金明也是長女。別讓長女這個身份,永遠的困住你。


本文轉載自:呂秋遠臉書

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作者/呂秋遠,律師
責任編輯/王玉榮

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