
民視新聞/林浩博 綜合報導
隨著人類邁向高齡化社會,超高齡員工也時有所聞。美國亞利桑那州就有男子,以85歲年紀,獲得金氏世界紀錄認證,是全球現役最年長的合格健身教練,一些銀髮族也特地找上他,指導自己健身訓練、保持健康。
世界最年長健身教練戈德:「早安。」
銀髮族進健身房運動不稀奇,但你知道有超高齡的健身教練嗎?他是戈德,今年(2025年)85歲,經過金氏世界紀錄認證,是全球現役最年長的合格健身教練。

戈德從小在家族的牧場長大,年輕時當過模特兒,1970年代還為「GQ」時尚雜誌拍過照。
世界最年長健身教練戈德:「那時候你登上『GQ』,就是你所能走到的生涯高峰。」
但從2011年起,已經72歲的戈德,卻在亞利桑那州這間健身房,開啟健身教練的生涯。

戈德的年紀也成了獨特賣點,吸引同樣高齡的客群,至於戈德這麼大年紀,如何持續活力充沛,他說是靠著健康飲食、正向生活與積極心態。
世界最年長的健身教練戈德:「我想很多人會說,『如果他能做到我也可以』,我希望他們這樣想,因為他們確實也能做到。」