四季線上／黃睿筌報導
資深藝人姚黛瑋也有嚇破膽的時刻！過去給人陽光、健康運動形象的她，最近在《醫學大聯盟》自爆說，多年前因為拍攝鐵人三項實境秀，練習腳踏車的過程，壓身抬頭的不良姿勢，造成某天早上起來，竟然全身麻痺、動彈不得，只好緊急送醫！
姚黛瑋直言，送醫後發現造成全身麻痺的主因是頸椎的椎間盤突出，回憶當時情況，姚黛瑋表示，當時為了實境秀，必須練習騎腳踏車，可能因為長期姿勢不良，讓原本可能就有的椎間盤問題發生惡化，沒想到有一天早上，從床上醒來，卻發現自己完全動不了了，光是從床上挪動身體去拿手機，就足足花了20分鐘！她形容那種無助感，讓她嚇到眼淚狂掉，趕緊哭著打電話給姊姊：「你快來帶我去醫院，好可怕！」 這真的是急性頸椎椎間盤突出發作，全身麻痺讓她驚恐萬分。
送醫檢查後，醫生給出的診斷，更是讓她傻眼——竟然是頸椎的椎間盤突出！姚黛瑋滿頭問號：「我為什麼會有椎間盤突出？」她明明沒有長時間低頭看手機的習慣，自認不是「低頭族」啊！沒想到醫生卻語出驚人地說：「你是不是睡高枕頭？」原來除了手機，連睡覺的枕頭高度，都可能是健康的隱形殺手！
她這才想起，原來在發作前，她也曾蹲在地上時，突然聽到頸椎發出「滋」的一聲，然後就感到劇烈疼痛，當時還傻傻地以為只是肌肉拉傷，跑去推拿。沒想到，長期累積的姿勢不良，引發急性頸椎病變，最終導致頸椎椎間盤突出。
所以說，大家可千萬別小看姿勢不良這種「小問題」！以為去喬個骨、整復一下就能解決嗎？姚黛瑋的例子告訴我們，那可能都只是治標不治本，長期下來真的會出大事！下次滑手機、選枕頭的時候，記得稍微抬頭挺胸一下！
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