
娛樂中心/杜子心報導
女星許維恩擁有亮麗的外表和火辣的身材,其兄弟姐妹也都遺傳至父母的神基因,其中她的大姐許路兒更曾以凍齡的美貌登上外媒,英國《每日郵報》、韓國《VOGUE》都爭相報導,CNN更以「你絕對不會相信她的年紀」專題介紹她的保養祕訣。

根據《三立新聞網》報導,許路兒被問到如何維持零瑕疵狀態時,她笑著說「湯其實很可怕,不易飽又熱量高,所以我晚餐一定不喝湯」,她甚至連無糖茶都不碰,只喝白開水,唯一例外是每天早晨的一杯黑咖啡,「那是我唯一的儀式感」,她的飲食習慣講求「乾淨飲食」,以蔬果為主、少油少鹽、拒絕加工食物,搭配「少量多餐」避免暴食與水腫。她強調,控制份量不是節食,而是讓身體吃得剛剛好;此外,她每天也會補充維他命C促進膠原蛋白生成,維持皮膚光澤與代謝活力。

另外,運動也是許路兒的不老妙招之一,她堅持每天做50下仰臥起坐與伏地挺身,不靠健身房就能練出緊實線條,「初學者可以分兩三輪做,比較不會受傷」,她強調運動時間的選擇非常重要,「睡前運動會影響睡眠,我都在晚餐前做完,吃東西前動一動,瘦身效果最好」。這套「先動後吃」的習慣,能加速脂肪燃燒、提升胰島素敏感度,也獲得醫學支持。她笑說「這比花錢買保養品還有效!」,許路兒認為,美不是表面的修飾,而是從日常飲食、作息與自我對話中累積的生活哲學。