張立東《醫學大聯盟》對抗啤酒肚！「塑膠袋踢毽」習自韓團減重秘招

四季線上／黃睿筌報導

藝人張立東近日在《醫學大聯盟》節目中分享自己的不良生活習慣，伴隨現代人生活忙碌、高壓工作，在忙完一陣子後選擇好好吃個消夜、喝個幾杯，是常常會發生的事情，對此，張立東就分享這份快樂所帶來的困擾，「啤酒肚」難以減去，更令人煩惱。

這種生活模式不僅影響了他的身體健康，也帶來體態上的壓力，對此，張立東母親常常在節目上看到他現身後就打給他，直言其「臉很腫」，張立東則自嘲自己是「特腫部隊的人」；張立東母親更是直言，這樣愛吃消夜、愛喝一杯的習慣，所養成的身材會給觀眾帶來「負擔」，看不下去。

為了擺脫對抗這些難以擺脫的脂肪，張立東直言自己嘗試過各式各樣的減肥方法，其中最吸引人注目的，正是從韓團發明的一種非傳統減肥方式，踢「空心塑膠袋」，準備參與這項運動的人須將塑膠袋裝一些空氣，使其像個球體，然後進行類似「踢毽子」的動作。

對此，主持人白家綺就笑稱踢空塑膠袋，根本就是在踢毽子，不如直接買個毽子就好了，但張立東表示塑膠袋相對之下更沒有重力，更難、也更有挑戰，甚至是搭配一些口號，讓整個減重的過程，更有趣味。