西班牙「晨間健康派對」正夯 年輕人早起穿運動服夜店跳舞

  • 發佈時間:2026/03/30 13:47更新時間:2026/03/30 13:47
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西班牙「晨間健康派對」正夯 年輕人早起穿運動服夜店跳舞

民視新聞/陳尚裕 綜合報導

現在去夜店不一定要喝酒,西班牙馬德里正流行「晨間健康派對」,上百位年輕人擺脫酒精和熬夜,反而選在早上紛紛換上運動服跳舞,用最天然的「多巴胺」開啟一天。

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民眾身穿運動服裝,跳起舞來好開心,在週六早上的西班牙馬德里,這間夜店門口大排長龍,不過這群人不是剛散場,而是正準備進場。現場有700多位民眾穿著慢跑鞋,準備參加健康的晨間派對。

西班牙「晨間健康派對」正夯 年輕人早起穿運動服夜店跳舞
參與者馬爾卡諾:「因為我可以將健康的生活與訓練結合,並與那些和我擁有相同愛好的人交流,吃得健康並且就像大家說的,獲得一些真正的多巴胺。」

現在去夜店未必是要喝酒,這場健康派對民眾大口灌水,還有人跳舞跳到一半在旁邊吃沙拉。這種活動在馬德里似乎開始流行,大家追求的是流汗後的快感,而不是宿醉的感覺。

參與者維拉爾塔:「這有很多好處像是保持體態、健康飲食和運動,一大早起床並感受到自己充滿生產力。」

西班牙「晨間健康派對」正夯 年輕人早起穿運動服夜店跳舞
這種新型態的週末活動,正慢慢改變消費者的習慣,而主辦單位就是看準現在年輕人注重健康生活的理念。

主辦單位阿瓜約:「有一整代人的消費習慣正在改變,我相信馬德里將會轉型,從原本的夜生活之都,變成白天休閒之都。」

民眾向晚上熬夜和喝酒說掰掰,這場晨間派對正逐漸改變當地人的生活習慣,用最健康的方式,跳出屬於自己的城市節奏。

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