全中運/賽前超特別舒壓法「哭了再上」!台南市新豐高中洪渝姍高女組100蝶奪金

  • 發佈時間:2026/04/21 08:22更新時間:2026/04/21 08:22
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全中運/賽前超特別舒壓法「哭了再上」!台南市新豐高中洪渝姍高女組100蝶奪金
洪渝姍高女組100蝶封后。(圖/台南市體育局提供)

體育中心/綜合報導

來自台南市新豐高中的洪渝姍,在全中運游泳項目在高女組100公尺蝶式,游出1分02秒11成績摘金,也達成跨越國女組的100蝶四連霸!而教練黃硯歆也透露,其實愛徒有個賽前舒壓的超另類方法「別人是賽後哭,她是賽前先哭」

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高三的洪渝姍雖然是備受期待的新星,但在這場決賽前還是哭了,最以0.37秒之差封后,完成了個人的四連霸,賽後洪渝姍表示「這個成績並沒有比去年金牌的成績1分01秒71好,本來早上游完預賽還很正常」還撒嬌的說「都是教練給我壓力,才讓我賽前開始胡思亂想起來,才會哭」

從小六開始就帶領洪渝姍,前國手黃硯歆表示她非常愛徒個性「渝姍看起來壯壯的,其實她心理層面比較沒有那麼強大,她不管在訓練或比賽時會不斷懷疑自己,所以就變成說我要一直去鼓勵她,一直要給她信心。」也透露「別人是賽後哭,但渝珊是賽前先哭,這是她獨特的抒壓方式。」

而問到洪渝姍為什麼每次比賽前都要哭,教練黃硯歆解釋「主要是因為壓力,她會覺得說如果沒拿金牌,是不是就會對不起誰,對不起自己,對不起爸爸媽媽或對不起我這樣子。」

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