娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
根據最新統計，台灣平均每4分19秒，就有一個人被診斷出罹患癌症！而且最讓人擔心的是，過去我們以為是中老年人才需要面對的問題，現在卻逐漸年輕化，越來越多正值打拼、忙碌生活的中壯年族群，也悄悄被找上門。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人謝麗金、余祥銓以及巫苡萱分享自身經歷。還有家醫科洪暐傑醫師與精神科鄭光男醫師及腦神經外科謝炳賢醫師為觀眾帶來專業解析。
謝麗金坦言現在真的變得很怕喝酒，因為身邊朋友因為肝癌離開，其中一個朋友，他幾乎每天都在喝酒，後來去醫院檢查，才發現已經是肝癌，而且還是晚期，嚴重到醫師其實不太建議他出院，但他還是忍不住，甚至偷跑出院跑去喝酒，結果沒過多久就走了。
余祥銓之前打籃球直摔斷腿，還剛好在過年，根本沒有門診可以開刀，只能躺在家，大家也知道過年就是一直吃，結果那段時間體重直接飆到90公斤以上。後來去做健康檢查，才發現自己有三高。
巫苡萱最誇張的時候，一度胖到52到54公斤，那段時間超愛吃下午茶，只要放假就一定去吃，而且因為都很難訂位或要排很久，所以一去就會點一大堆，明明知道吃不完，還是會點，甜食也一定要吃，甚至還會配酒，那段時間整個人很像泡芙，水腫又腫脹。
精神科鄭光男醫師指出，社交圈有人體重增加，個人變胖的機率也會大幅提升。研究統計發現，倘若朋友變胖，則自身變胖的風險增加57%，若為「互認摯友」，風險更飆升至171%。此外，家中兄弟姊妹變胖，個人變胖的風險將增加40%；至於配偶變胖，則自己體重上升的機率恐增加37%。研究發現，這種影響力不僅侷限於直接關係，還可延伸至三度社交分隔，也就是所謂的「朋友的朋友的朋友」，且社會關係的親疏遠比地理位置對體重的影響更為顯著。
腦神經外科謝炳賢醫師進一步說明，這些症狀在現代人身上非常普遍。通常這跟生活型態、壓力有關，但最核心的原因在於「睡眠」。如果你長期沒有優質的睡眠，身體無法排毒修復，就容易引起嚴重的疾病。國內有一家做健康睡眠的公司，他們不是只憑感覺，而是用科學量測的方式，在你試躺時量測你的手和腳，確認你是否真的全身放鬆。透過精準量測找到最適合你身體結構的【葉涓悠然量身紓壓枕+床】，幫助你達到真正的「放鬆睡眠」，這才是健康的睡眠，也才能預防這些疾病發生。
《醫學大聯盟》提醒觀眾，不要再以為床只要舒服就好，但其實睡太硬或太軟都會對身體造成負擔。睡太硬的床會讓腰部懸空，壓迫神經，變成「壓力刑具」；睡太軟又會讓腰部凹陷，造成酸痛，像是「溫柔陷阱」。更重要的是，要選擇全製程無毒的寢具，從材料到製程都杜絕化學殘留與致癌風險！才能擁有放鬆睡眠、放鬆心情、放鬆生活。
