體育中心／林志諺、郭水城 台北採訪報導
金鐘視帝傅孟柏、舉重女神郭婞淳、中職台鋼雄鷹球星王博玄今（5/18）合體出席知名運動品牌「Under Armour」記者會，傅孟柏笑喊和郭婞淳、王博玄同台「壓力山大」，並曝因不斷拉筋讓他又長高2公分。
和兩位專業運動員同台，讓傅孟柏笑喊「壓力山大」：「我現在覺得壓力非常大，我覺得我好像在關公面前耍大刀的感覺(笑)，很開心可以跟兩位這麼優秀的選手同台。」
傅孟柏透露自從有了女兒後，運動成為「最不會心虛的娛樂」，並指出因為自己是演員的關係，必須透過運動持續微調身體，將自己維持在一個可上可下的中性狀態，也點出運動有助於排解負面能量，不只身體，也能維持心理健康，化身運動推廣大使，鼓勵大家多運動。
傅孟柏表示自己一直都有在健身，盼更加強協調性和柔軟度：「我其實一直都有在訓練，就是健身，那也有一直配合的教練，現在我會希望我的核心跟我的活動度要再好一點，因為剛拍完戲，雖然你體態看似維持著，但當面對到很多大量的動作戲的時候，你覺得你做得到，但你的協調性就是不夠好，它可能會受傷，當然其實你肉眼都看得出來這個動作的完成度是哪邊卡到，現在就比較希望自己可以往協調性、柔軟度去做加強，讓自己的身體可以使用的更好一點。」
傅孟柏曝可能是最近不斷拉筋的關係，身高又長高了2公分：「這次就是跟動作指導，還有我的教練，更著重在下半身一些活動度的改善，還有肩關節活動度的改善，因為我從小就是一個筋非常硬的人，對，所以也在不斷的拉筋，上個月健康檢查發現我又長高了，應該跟拉筋有關係，上次量完是187，我說不對，我才185，那再量一次，發現ㄟ，187.6，他就說那算你187好了，我說好那就187，我覺得可能是筋有拉開，原先的空隙被打開了的關係。」
除了訓練，傅孟柏認為飲食同樣關鍵：「當然，體態在短時間內要做大幅度的調整，其實我覺得吃比訓練更重要，你的訓練也要搭配你所要的效果，比如說我之前拍《回魂計》需要大胸，因為戲裡面有很多穿很少的衣服，我飾演詐騙集團，需要去勾引女生，那我們就著重在胸肌肥大的訓練，那時候吃的東西其實就蠻恐怖的，一天吞十幾顆蛋，就是一直在增肌、增肌、增肌，那這一次演一個殺手，我是希望整體看起來可以敏捷一點，所以我們就做了很多有氧，跟剛剛提到的活動度訓練，讓整個人看起來是靈敏的，不是那種肥大的。」
傅孟柏期許自己能維持良好的運動習慣，讓體態保持絕對的平衡：「但話又說回來，其實你要在短時間內達到這麼極致的效果，是有難度的，所以我還是希望我可以一直維持在一個很平衡的狀態，我可以往上，也可以往下，但這個就有點難，因為其實你要讓自己的肌肉一直維持著，你就必須要不間斷的工作它，這也是我最近跟教練的一個心得，他覺得我每次為了一個角色都從零開始去訓練，這個效率不高，所以他希望我可以一直不間斷的去工作我每一塊肌肉，那我是希望可以兩天去運動一次，一天就好好的休息，休息其實也是訓練的一部分。」
