長照3.0互助喘息上路　高雄4據點「顧1換2」減輕家庭照顧壓力

配合長照3.0今年正式上路，衛生福利部長期照顧司推出「互助喘息服務試辦計畫」，以創新的「以服務換服務、顧1換2」模式，協助家庭照顧者獲得更多喘息時間。高雄市自今年3月開辦服務，目前已設置三民、鹽埕、阿蓮及前金等4處服務據點，截至6月30日共開辦64班次半日班，累計服務178人次，顯示新型態互助照顧模式逐漸獲得家庭照顧者肯定，有效減輕照顧負擔。

↑圖說：照顧者一同參與活動，也可以在旁陪伴長輩。（圖片來源：高雄市衛生局提供）

高雄市政府衛生局表示，「互助喘息服務試辦計畫」打破傳統一對一照顧方式，家庭照顧者只要到據點投入一天協助照顧其他長輩，便可換取家中被照顧者兩天在據點接受照顧服務，形成「我幫你、你幫我」的互助機制。此模式除讓照顧者獲得更充裕的休息時間外，也不會占用原有長照喘息服務額度，進一步提升社區照顧資源的運用效益與服務可近性。

衛生局指出，目前全國共設置50處互助喘息服務據點，高雄市共有4處投入服務。其中，一名黃姓長輩平日由日間照顧中心照顧，假日則由媳婦負責照料。透過互助喘息機制，媳婦每到據點協助陪伴長輩及參與活動一天，即可換取婆婆兩天的照顧服務，不僅讓照顧者獲得喘息空間，也讓長輩增加與同儕互動機會，有助提升社會參與及延緩失能，展現互助喘息兼顧照顧者與被照顧者需求的特色。

↑圖說：據點安排手作活動，讓長輩在動手創作的過程中享受樂趣。（圖片來源：高雄市衛生局提供）

為提升使用便利性，衛福部同步建置互助喘息服務預約平台，家庭照顧者完成會員註冊後，即可線上查詢各服務據點開班時間及剩餘名額，並直接完成預約。首次使用家庭可享兩次免費體驗，後續一般戶收費為半日100元、全日200元，低收入戶及中低收入戶則可免費使用。

衛生局呼籲，有照顧需求的家庭善加運用這項創新服務，民眾除可透過互助喘息服務平台查詢鄰近據點，也可撥打1966長照專線申請評估，藉由「以服務換服務」的新模式，在互助中分擔照顧責任，讓家庭照顧更有支持、照顧者也能獲得適時喘息。