年紀大了真的會有「老人味」?醫揭體味變化原因 中年後可能逐漸增加

  • 發佈時間:2026/09/21 14:00更新時間:2026/09/21 14:00
  • LINE
    FACEBOOK
    TWITTER
    COPYLINK
年紀大了真的會有「老人味」?醫揭體味變化原因 中年後可能逐漸增加

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】有些人可能會發現,爺爺奶奶或爸爸媽媽隨著年齡增長,突然就多了一股與過去不同的氣味。所謂的「老人味」究竟從何而來?是不是洗澡沒洗乾淨?英國《衛報》報導,美國皮膚科Roya Javid醫師指出,隨著年齡增長,人體會出現不同於年輕時的氣味,屬於皮膚正常老化的過程之一,就像頭髮會變白一樣,每個人都可能發生,與個人衛生習慣的好壞並沒有直接關係。

更多新聞: 張宇夫雷包1/「最正主播」被告誘拐小孩 檢不起訴還清白

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】有些人可能會發現,爺爺奶奶或爸爸媽媽隨著年齡增長,突然就多了一股與過去不同的氣味。所謂的「老人味」究竟從何而來?是不是洗澡沒洗乾淨?英國《衛報》報導,美國皮膚科Roya Javid醫師指出,隨著年齡增長,人體會出現不同於年輕時的氣味,屬於皮膚正常老化的過程之一,就像頭髮會變白一樣,每個人都可能發生,與個人衛生習慣的好壞並沒有直接關係。



「老人味」從哪裡來?醫:皮膚表面天然油脂氧化後產生



所謂「老人味」與一種名為「2-壬烯醛(2-nonenal)」的化合物有關。Javid醫師表示,人們的皮膚表面覆蓋一層天然油脂,也就是皮膚脂質(skin lipids),幫助皮膚保持柔軟,也有防水及保護皮膚的作用。這些脂質由脂肪酸組成,隨著年齡的增長,脂肪酸的組成會出現變化,同時皮膚應對日常磨損的能力也會逐漸下降,皮膚的油脂也更容易被氧化分解,並產生2-壬烯醛,形成一股特殊的氣味。每個人的2-壬烯醛濃度並不相同,皮膚油脂組成、遺傳因素、皮膚上的微生物菌叢、健康狀況、個人衛生習慣及生活環境等,都可能影響氣味強弱。



中年以後可能慢慢出現老人味 不同年齡體味也有差異



2001年一項日本研究招募了22位年齡介於26至75歲的受試者,並以40歲為分界將他們區分為兩個組別,後續針對受試者皮膚的分析發現,2-壬烯醛在40歲以上的組別較常見,在另一組則是未檢出。英國Medical Express Clinic老年醫學顧問Arshad Rather醫師指出,上述研究結果不代表人一到40歲就會突然出現老人味,2-壬烯醛會隨著年齡增加,多數是緩慢上升的過程,通常進入中年後可能變得較明顯。



Roya Javid醫師也指出,其實人生的每個階段都有不同的體味。嬰兒帶有甜甜的奶香,可能與腺體尚未發育成熟有關;進入青春期後,荷爾蒙的變化會讓體味變得較濃、帶有類似麝香的氣味,成年後的體味則相對穩定,到了中年、老年,皮膚天然油脂的變化又會影響氣味。



老人味如何去除?醫:別因此尷尬 重視這些事守護皮膚健康



至於如何減少老人味,Javid醫師表示,洗澡可以洗去部分氣味,但因為皮膚會持續產生2-壬烯醛,單靠肥皂和水無法完全將其去除;止汗劑或體香劑則可能暫時遮蓋氣味,但同樣無法去除2-壬烯醛。



定期清洗衣物和床單、保持室內通風等方法,也有助於減少居家環境中的氣味,但2-壬烯醛不容易被完全洗掉,即使經常清潔,還是可能有氣味殘留。部分市售沐浴產品宣稱可以中和2-壬烯醛,但相關科學證據仍不足。



Rather醫師則認為,2-壬烯醛與氧化反應有關,推測改善身體的氧化壓力可能對減少氣味有幫助,但還需要更多研究確認。不過,專家強調,年齡增長帶來的體味變化是正常的生理現象,不需要因此感到羞愧,也不必花大錢購買清潔用品,應在意的是對皮膚健康有益的措施,例如避免曬傷、減少吸菸、做好皮膚保濕等。


【延伸閱讀】

超高齡社會長照缺工!外籍看護培力、留才成關鍵

長者入住機構不等於遠離孤單!醫:別只看「有無活動」 這4點更重要


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69726

喜歡本文請按讚並分享給好友!
更多健康資訊:健康醫療網https://www.healthnews.com.tw

免責聲明:本文為合作外稿授權《民視新聞網》原文轉載,如對內文有任何疑問請逕與原作單位確認。

更多新聞: 張宇夫雷包2/劉彥谷酒駕拒測還吐車上 法官揪他無照駕駛