圖、文／醫健新聞文 / 羅晞蕾營養師授權、醫健新聞整理每天上班到了下午時刻，你也會點份下午茶犒賞自己嗎？又或者炎熱夏天常常忍不住來碗沁涼消暑的剉冰嗎？但小心這些療癒下午茶的背後恐怕讓你熱量與血糖一起飆高。羅晞蕾營養師指出，下午特別想喝珍奶或吃冰時，很多時候不是因為意志力不夠，而是身體正在提醒你：「能量不夠了。」其實若真的很想吃下午茶，比起完全忍耐不吃，不如學習如何「聰明吃」，才能讓身體負擔最小、增

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導心情一不好，就想吃甜食？不少人面臨工作壓力大、心情低落時，總習慣點一大杯手搖飲或吃一大塊蛋糕來療癒自己，但醫師提醒，這種甜食的安慰劑效果可能很短暫，高糖食物雖然可能帶來滿足感，卻也可能讓部分民眾餐後血糖像搭「大怒神」一樣忽高忽低，反而讓餐後疲倦、注意力下降與嘴饞更明顯。

圖、文／CTWANT糖葫蘆業者「糖伯伯」日前宣布推出糖葫蘆吃到飽活動，該活動規劃於4月4日與5日舉行，每場限時90分鐘、最多12人參與，收費標準為13歲以上每人1699元，6至12歲999元，5歲以下免費。不少網友認為價格過高，對此，業者回應其中有一款「椪糖烏魚子蒜苗糖葫蘆」價值500元，「吃3.398串$500不就回本了！剩下時間就是開始大吃特吃想吃的口味，這不就賺了嘛！」仍慘遭砲轟。

體育中心／李筱舲報導2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽圓滿落幕，除了場上精采對決，日本隊對台灣球員超級詳細的情蒐資料意外走紅。近日有網友在社群上分享日本對「台灣金孫」古林睿煬的詳細調查，內容不僅涵蓋投球風格與戰績，更列出一系列充滿反差萌的私生活習慣，這份超狂的情蒐報告也讓網友感到「不可思議」，在社群引發熱議。

圖、文／品觀點國曆2026年2月11日適逢農曆12月24日送神日，民眾紛紛展開年前大掃除工作。根據傳統習俗，這天家中神明將返回天庭述職，其中又以灶神最為關鍵。

生活中心／翁莉婷報導有很多年輕人喜歡打卡咖啡廳、嘗試新飲品及甜點，不過每天累積下來對於健康是有一定程度的影響，除了碰上糖尿病外也可能遇到難纏的「癌症」。營養功能醫學專家「劉博仁」近日在臉書發文分享1則貼文，內文提到有位病患曾詢問他「吃太甜會得癌症嗎？」，對此他也給出解答。

地方中心／黃富溢　宜蘭報導228連假第二天，農曆二月二號，"龍抬頭"這天，也是土地公生日，相傳土地公就愛吃甜食，尤其是麻糬，吃到鬍鬚常會黏麻糬，因此有了「黏財」的寓意。宜蘭今天就有不少民眾準備貢糖、花生糖、麻糬等甜食參拜，祈求財源滾滾。

財經中心／綜合報導粉紅浪潮來襲！全家便利商店草莓季將於02/05浪漫開跑，精選線上線下渠道、超過100款草莓風味新品，包含Let’s Café、minimore甜點、FamiCollection、飲料、餅乾、零食、啤酒等多元品類，更與午冬5.TUNG、Cona's妮娜巧克力、PABLO、臺虎精釀等知名品牌強強聯名，聯名開發多項粉色系商品，帶來酸甜又浪漫的美味新選擇

生活中心／李明融報導一年一度農曆新年到來，許多人都返鄉過年和家人團聚，家人難得見面都會帶上許多美食、零嘴，不僅增添年節氣氛之外，也能讓大人、小孩都可以「甜甜」過年，但往往嘴角失守，體重就會跟著失控，對此，營養師高敏敏也整理「過年傳統點心熱量圖鑑」，提醒民眾在吃傳統零食的時候也要注意吃下肚了熱量，以免體重一去不復返。

生活中心／李明融報導迎接全新農曆新年，免不了有許多傳統甜食再度出現，是許多人童年回憶的最愛，不過吃過的人不一定都知道這些甜食的名稱，其中外型像小湯圓一樣有著紅白雙色，形狀凹凸不規則的小圓球狀的甜食就叫做「生仁」，也有人叫「天公豆」其成分以及新年含意也曝光。

論壇中心／綜合報導日治時期，日本將台灣當作汲取資源的地方，除了大力發展農林業，更著重糖業，在全台各地成立製糖會社，工廠四十餘間。1900年底，總督府在台南設立「台灣製糖株式會社」，是台灣第一家新式製糖廠。隨後多家會社相繼成立，高雄陳家、鹿港辜家、板橋林家等台灣富商也參與投資。

生活中心／李明融報導到了過年期間家家戶戶都會準備各種零食點心，可以無後顧之憂大啖甜到心裡的甜食，不過有網友好奇發問在眾多甜食中「最難吃的傳統零食是什麼？」，貼文一出掀起熱議，有網友直接點名這2款零時，直言「死甜到噁心」。

生活中心／綜合報導明（3）日是農曆臘月廿四「送神日」，神明享用供品後就會返回天庭過新年，將一家人的功過全都呈給玉皇大帝，民眾在送神日當天準備供品，並「清囤」替神明大掃除，好好感謝神明一年來的保佑與照顧，掃去累積的灰塵，還給神明乾淨的環境，也希望眾神能在天庭多說好話，命理專家楊登柯分享了「清囤」方法與最佳送神時間。

生活中心／曾郁雅報導健身時代當道，不少民眾都有定期前往健身房雕塑體態的習慣，然而身形養成哪是一兩天就能練就，許多人即使擁有纖細體態，依舊無法避免「小腹凸」的煩惱，就有營養師分析歸納出8項小腹變大的主要原因，並揭開「解決之道」，不少網友見到專家地分享，才知道除了飲食之外，原來還有這麼多「致腹元素」，連忙開始檢視自己的日常習慣、揪出造成體態走樣的惡魔細節。

論壇中心／綜合報導日本統治台灣，為台灣民生經濟帶來不小的改變。荷蘭統治時期，台灣開始生產砂糖，發展糖業，到了日治時期，日本在台設置多間糖廠，向蔗農收購甘蔗，卻經常遭到會社壓價格，偷斤減兩。另外也推行專賣制度，賣菸、酒、鹽、樟腦、鴉片等，增加稅收。